保護(hù)自己的七字口訣

就在這里！

地震來(lái)了真可怕？

不同場(chǎng)景下的地震應(yīng)急避險(xiǎn)科普·總起篇

在這篇文章開(kāi)始前，請(qǐng)你先想象一個(gè)地震來(lái)臨的場(chǎng)景。

“大地深處傳來(lái)陣陣可怕的響聲，桌上的水杯突然震顫起來(lái)，窗框咯咯叩擊窗臺(tái)，要是有恐怖小說(shuō)愛(ài)好者，一定說(shuō)這像有人用指節(jié)敲打著鐵皮棺材，咚，咚，咚。

天橋的鋼骨如融化的軟糖般扭曲撕裂，百米高樓的玻璃幕墻像大片潑灑的水銀傾瀉而下，陽(yáng)光下碎裂的晶體刺入轎車(chē)頂棚，金屬發(fā)出讓人牙酸的響聲。遠(yuǎn)處的電視鐵搭的鋼架一節(jié)節(jié)折斷，塔頂栽進(jìn)旁邊公園的樹(shù)叢，壓垮的藍(lán)色雨篷像被踩扁的冰糕包裝紙，隨意而且輕飄飄被扔在地上。本就恐怖的畫(huà)面里，升騰起的灰霾成為不詳?shù)臍夥战M。

鏡頭轉(zhuǎn)到室內(nèi)，書(shū)柜傾倒的陰影吞沒(méi)了平板電腦，‘4:00寫(xiě)作業(yè)’提示的熒光在瓦礫縫里閃爍兩下就熄滅了。房屋如孩童推倒的積木，半截?cái)鄩ι先腋Ｏ嗫螂S風(fēng)輕擺，瓷磚裂縫滲出未干的水漬。

鏡頭再切向室外，水管爆裂的水柱噴向混雜天空著人群的尖叫短促。柏油馬路拱成陡坡，高架橋早沒(méi)有了原來(lái)的樣子，地鐵口坍縮成黑洞，便利店貨架上滾落的可樂(lè)罐叮當(dāng)著墜入地縫，隱隱傳來(lái)微弱的回聲。

當(dāng)震動(dòng)暫歇，跨河大橋斷裂的纜索仍微微震顫。懸在裂縫處的公交車(chē)搖晃著沉入黑浪。”

這是不是你腦海中大地震來(lái)臨的可怕場(chǎng)景？如果你打開(kāi)電腦瀏覽器，尋找跟大地震相關(guān)的影視作品，無(wú)論是電影還是動(dòng)畫(huà)片都與上述畫(huà)面相似。

但真實(shí)的地震場(chǎng)景可能沒(méi)有這么恐怖。

緩口氣，接下來(lái)咱講點(diǎn)安全的，不恐怖的。

文藝作品為了追求畫(huà)面的感官刺激性，往往會(huì)夸大地震對(duì)于建筑物乃至城市的破壞。而現(xiàn)代城市新建的建筑物，擁有著嚴(yán)格的抗震設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)，基本遵循著大震不倒，中震可修，小震不壞的原則。所以，我國(guó)城市里絕大多數(shù)的新建建筑在大地震中可能不會(huì)瞬間化為廢墟，更不用擔(dān)心發(fā)生頻率更多的中、小地震了。（當(dāng)然，如果房屋建筑老舊、質(zhì)量不過(guò)關(guān)，房倒屋塌的場(chǎng)景也是有可能出現(xiàn)的。)

所以，如果你碰到地震，很大概率房子并不會(huì)倒塌。如果此時(shí)你身處室內(nèi)高層，可能還是就近躲避——在震后結(jié)束后迅速撤離更安全一些。你要知道身處高層，離開(kāi)建筑物需要穿越走廊，走下樓梯，逃離到室外安全地帶，沒(méi)一兩分鐘可下不來(lái)，而地震并不會(huì)讓我們安穩(wěn)下樓。

圖片為日本311大地震新聞報(bào)道室內(nèi)破壞情況新聞報(bào)道截圖，可以看到畫(huà)面東西受晃動(dòng)影響，樓宇結(jié)構(gòu)基本保持完成

沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)地震的同學(xué)，可能無(wú)法想象地震發(fā)生時(shí)的情形，你就像身處狂風(fēng)暴雨中的大船甲板，決定不了自己的位置和運(yùn)動(dòng)方向，只能跟隨著地面運(yùn)動(dòng)四處橫沖直撞，可怕的是我們的血肉之軀可能還沒(méi)有任何防護(hù)。

很多真實(shí)地震中的監(jiān)控視頻都表明一個(gè)事實(shí)，在大地震發(fā)生時(shí)，人們?cè)噲D撤離的動(dòng)作是非常難以完成的。因?yàn)樵趧×业幕蝿?dòng)之下，人幾乎不能穩(wěn)定站立，更不要說(shuō)能夠保持平衡離開(kāi)建筑物。

如果震時(shí)你正好在一樓，很快就能撤離，那可以嘗試跑出去。但如果地震發(fā)生時(shí)你遠(yuǎn)離出口，不方便立刻逃出，那么我們優(yōu)選的逃生避險(xiǎn)方案是震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離。就近躲避，也是有要求的！規(guī)范姿勢(shì)是伏地、遮擋、手抓牢。這七字口訣會(huì)非常好的幫助和指導(dǎo)我們，在地面震動(dòng)的過(guò)程中保持姿勢(shì)穩(wěn)定并減少傷害。

室內(nèi)避震七字口訣

地震時(shí)要伏地，也就是迅速趴下，降低重心，這樣就不容易摔倒了，保持機(jī)動(dòng)的能力。遮擋，意思是用身邊的東西保護(hù)頭頸，比如軟墊、書(shū)包、書(shū)本等一切可以利用的東西做緩沖。如果有可以遮蔽的家具，那就更好了，比如可以躲在書(shū)桌下。因?yàn)槭覂?nèi)未固定的物品，如窗玻璃、吊燈、吊頂或未固定的家具，在晃動(dòng)的過(guò)程中經(jīng)常會(huì)將人砸傷。手抓牢，意思是要抓緊你用來(lái)遮擋的物體，防止晃動(dòng)把你甩出去。

小 結(jié)

震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離。

室內(nèi)避震七字口訣：伏地遮擋手抓牢。

注：文中部分配圖使用AIGC技術(shù)輔助生成

來(lái)源：震知卓見(jiàn)