中國疾病預防控制中心監(jiān)測顯示，目前，我國已進入呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，流感活動呈明顯上升態(tài)勢。感冒與流感癥狀有哪些區(qū)別？

呼吸道傳染病高發(fā)季 別把流感當感冒

專家介紹，普通感冒多以鼻部、咽喉不適為主要表現(xiàn)，一般不會出現(xiàn)高熱，通常病程較短。而流感常伴隨高熱、全身酸痛等不適，癥狀相對更重。

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副主任錢進提示，若出現(xiàn)突然高燒、全身酸痛、食欲不佳且精神狀態(tài)不好的情況，應積極就診。日常防護方面，要勤洗手，注意住所常通風，可打開窗曬曬太陽；不建議在家中使用化學物質(zhì)消毒，因為對氣道有刺激，尤其對有過敏史或支氣管哮喘的人群，還可能引起其他疾病的加重。

冬季腸胃總不適？或與流感和情緒有關(guān)

不少朋友在冬季也常被腸胃不適困擾。天一冷就肚子不舒服，或是吃點生冷辛辣食物就腹痛。專家提示，這些腸胃不適可能與情緒波動或流感等疾病相關(guān)。

氣溫驟降時，腹部受涼可能會刺激胃腸道蠕動加快，進而引發(fā)腹痛、腹瀉或便秘等情況。這種情況一般無需過分擔心，可以嘗試吃一些易消化、清淡的食物，不適感通常會自行緩解。但如果出現(xiàn)頭暈乏力甚至惡心嘔吐，就需要警惕流感等疾病的發(fā)生。

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師高倩介紹，這種腹瀉實際上是病毒感染的消化道癥狀。確診病毒感染后，一些相應的抗病毒藥能夠非常有效地縮短病程。

冬季也是抑郁情緒的高發(fā)季節(jié)，在心情低落時，胃腸道可能會產(chǎn)生不適。保持心情舒暢，適當增加戶外運動，增加維生素的攝入，這些方式有助于在冬季保持腸胃健康。

心腦血管“迎考驗” 胸痛不只在胸口

氣溫降低會導致心跳加快、血壓升高，進而增加心梗、腦梗、腦出血等不良事件的發(fā)生風險。心臟相關(guān)的胸痛信號，一定要格外警惕。

專家提示，患有高血壓或心腦血管疾病的人群，要在秋冬季增加測量血壓的頻率。如果出現(xiàn)頭部、胸部、肩部、背部不適，或血壓波動較大、服藥后無法維持血壓平穩(wěn)等情況，要及時到醫(yī)院就診。

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師 高倩：心臟導致的胸痛，不一定就局限于胸口范圍。牙齒到肚臍范圍之內(nèi)，任何的前面、后面、胳膊的疼痛，都有可能是心臟的問題，如果伴隨一些其他部位的放射痛，這種情況我們建議盡快來醫(yī)院，有必要的時候要撥打120，由專業(yè)的急救人員轉(zhuǎn)運到醫(yī)院。

凍傷別亂處理 這些禁忌要牢記

冬季，衣物外露部位如果出現(xiàn)瘙癢、疼痛、刺痛、麻木感，或皮膚變色等情況，就要警惕凍傷的發(fā)生。凍傷有哪些癥狀？發(fā)生凍傷該如何正確處理？

發(fā)生凍傷后，要盡快離開寒冷環(huán)境，并迅速復溫，可以用衣物或溫水覆蓋患處，維持足夠的血液供應。

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師 高倩：有條件的話，我們建議使用38℃到42℃的溫水，給凍傷的地方加溫。切忌使用溫度很高的東西，也不建議拿雪去擦傷口，這可能會加重損傷。

專家介紹，預防凍傷最重要的是注意保暖。盡量避免外露皮膚長時間暴露在室外，在寒冷環(huán)境中要根據(jù)氣溫適當增加衣物，保持衣物的干燥，在潮濕后及時更換。也可以適當飲用熱飲，幫助維持體溫。

來源：央視新聞客戶端