42歲的周先生是一位資深程序員。他每日伏案工作，久坐時長超10小時，在一方小小的辦公桌前，用代碼編織著屬于自己的事業(yè)圖景。三個月前，他的腰部便開始隱隱作痛。起初，他以為是長時間久坐、過度勞累所致，心想不過小事一樁，貼些膏藥，再休憩兩日，疼痛自會消散。

未曾料到，原本期望緩解的腰痛非但沒有減輕，發(fā)作態(tài)勢反倒變本加厲，發(fā)作頻率愈發(fā)頻繁，著實令人始料未及。一開始只是早上起床時酸痛，后來坐著工作不到一小時就疼得難受，甚至偶爾會牽連到腹部隱隱作痛。老周覺得是腰肌勞損，自己買了按摩儀每天熱敷按摩，還吃了止痛片，可癥狀時好時壞。

直到有一次加班到深夜，老周突然腰部劇痛，疼得直冒冷汗，連路都走不了，同事趕緊把他送進(jìn)醫(yī)院。做了泌尿系超聲檢查后，結(jié)果出來了：右側(cè)腎結(jié)石，最大的一顆已經(jīng)有 1 厘米，還引發(fā)了輕微腎積水。醫(yī)生嚴(yán)肅告知，若繼續(xù)拖延，結(jié)石對尿路的堵塞會愈發(fā)嚴(yán)重，長此以往，極有可能對腎功能造成不良影響。

腰痛就像感冒發(fā)燒一樣，是生活中特別常見的 “小不適”，很多人都會當(dāng)成勞累、受涼來處理?？衫现艿陌咐嬖V我們，不起眼的腰痛，可能是腎結(jié)石的預(yù)警，甚至還可能和其他臟器問題有關(guān)。哪些腰痛需要警惕，出現(xiàn)異常該怎么做？看完這篇文章你就清楚了。

腰痛不止是 “腰累了”，可能藏著這些問題！

大家常說的腰痛，有的是肌肉酸痛，有的是刺痛、絞痛，不同疼痛背后的原因差別很大。除了極為常見的腰肌勞損、腰椎間盤突出癥外，另有一些病癥亦可能誘發(fā)腰痛。這些隱匿的病因，同樣值得我們在日常健康管理中予以關(guān)注。

腎結(jié)石引發(fā)的腰痛很有特點，要么是腰部持續(xù)性的鈍痛，要么是突然發(fā)作的劇烈絞痛，疼的時候可能還會伴有惡心、想上廁所卻排不凈的感覺，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)血尿。

泌尿系統(tǒng)感染也會導(dǎo)致腰痛，通常是腰部隱痛或脹痛，還會跟著尿頻、尿急、尿痛，有的人體溫還會升高，這是因為炎癥影響到了腎臟。

腰椎間盤突出的疼痛多是腰部刺痛或放射痛，可能會蔓延到大腿后側(cè)、小腿，彎腰、咳嗽時疼痛會加重，嚴(yán)重時還會影響走路。

腎臟其他問題比如腎積水、腎炎等，也會表現(xiàn)為腰部持續(xù)性隱痛，按壓腰部時疼痛會更明顯，還可能伴有雙腿浮腫、沒力氣的情況。

4 種疼痛預(yù)警信號，千萬別忽視！

很多人分不清 “普通腰痛” 和 “危險腰痛”，其實只要出現(xiàn)以下 4 種情況，就是身體在 “報警”，一定要及時檢查：

持續(xù)性鈍痛，休息后不緩解：腰部一直隱隱作痛，不是偶爾疼一下，就算臥床休息、貼膏藥、按摩后，也沒明顯改善，持續(xù)超過 1-2 周就要警惕。

突發(fā)劇烈絞痛，無法忍受：突然出現(xiàn)的腰部劇痛，像刀割、針扎一樣，疼得直不起腰、冒冷汗，甚至牽連到腹部、大腿根部，可能是結(jié)石卡在尿路，必須立刻就醫(yī)。

疼痛伴隨 “異常癥狀”：腰痛之際，若伴有血尿、尿頻尿急、發(fā)熱癥狀，或現(xiàn)雙腿浮腫、頭暈乏力之象，這絕非單純肌肉問題所致表現(xiàn)，極有可能與內(nèi)臟健康狀況息息相關(guān)。

疼痛反復(fù)，逐漸加重：一開始只是輕微酸痛，后來越來越頻繁，疼痛程度也變重，甚至影響睡眠、工作，說明問題在發(fā)展，不能再拖延。

腰痛異常，該做哪些檢查？

如果腰痛符合上面說的情況，別自己瞎折騰，及時去醫(yī)院做這些檢查，能快速查明原因：

泌尿系超聲：這是一項極為基礎(chǔ)且常用的檢查，無創(chuàng)無痛。它能精準(zhǔn)查探腎臟、輸尿管是否存在結(jié)石、積水，還可判斷腎臟大小與形態(tài)是否正常。并且，其價格十分實惠，頗具性價比。

尿常規(guī)：通過檢查尿液里的紅細(xì)胞、白細(xì)胞等指標(biāo)，判斷是否有感染、血尿，要是尿里紅細(xì)胞增多，就可能是結(jié)石或腎臟炎癥引起的。

腰椎 CT 或核磁共振：如果懷疑是腰椎問題，比如椎間盤突出、骨質(zhì)增生，做這兩項檢查能清晰看到腰椎的結(jié)構(gòu)，確定病變位置和嚴(yán)重程度。

腎功能檢查：通過抽血檢測肌酐、尿素氮等指標(biāo)，可判斷腎臟過濾功能有無受損。特別是長期飽受腰痛之苦且伴有浮腫癥狀者，務(wù)必要進(jìn)行此項檢查，以明確腎臟健康狀況。

腰痛之癥，雖屬常見，卻萬不可掉以輕心。此看似小恙，若疏忽待之，或致病情遷延，貽害匪淺，故需予以重視，切不可等閑視之。尤其是反復(fù)出現(xiàn)、伴隨其他癥狀的腰痛，一定要及時查明原因，別把 “大病信號” 當(dāng)成 “小毛病” 拖延。注重日常防護(hù)，多補(bǔ)充水分、勤加運動，避免長時間久坐，如此方能降低腎臟結(jié)石與腰部疾病的發(fā)病風(fēng)險，使身體維持良好狀態(tài)，愈發(fā)康健。