還記得這學(xué)期初深圳家長的那場投訴嗎？“每天都有體育，怎么感覺體育課才是主修啊？”

直到最近，教育部等五部門聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于實施學(xué)生體質(zhì)強健計劃的意見》（體質(zhì)強健“二十條”）討論得沸沸揚揚，許多深圳家長方才后知后覺——

原來，深圳早就偷偷“發(fā)力”了……

“課間Plus”

確保每天運動時間≥2小時

政策原文

1.充分保障體育時間

基礎(chǔ)教育階段要統(tǒng)籌課內(nèi)外、校內(nèi)外，積極推進中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時。按照規(guī)定課時開齊開足體育與健康課程，鼓勵有條件的學(xué)校利用地方（校本）課程課時，引導(dǎo)學(xué)生加強體育鍛煉。充分利用課間開展體育活動，鼓勵有條件的中小學(xué)校上下午各安排一次不少于30分鐘有質(zhì)量的大課間體育活動。把體育作為義務(wù)教育學(xué)校課后服務(wù)的必要內(nèi)容，豐富體育項目，滿足學(xué)生需求。

深圳中小學(xué)對于“15分鐘‘加長版’課間休息”的探索早于年初就已開始。

龍崗區(qū)外國語學(xué)校（集團）和美小學(xué)將每個課間延長至15分鐘，并自編“課間啦啦操”；

愛聯(lián)小學(xué)則在上午第一節(jié)課后安排25分鐘的“體育大課間”；

深圳明德實驗學(xué)校（集團）福田五洲小學(xué)探索開展20分鐘大課間，充分運用學(xué)?，F(xiàn)有場地，讓學(xué)校的每一個運動空間都能讓孩子們參與。

為什么要延長課間時間呢？實際上，大課間只是眾多體育活動的一種形式，其所有目的都最終指向一點：確保學(xué)生每天校園體育活動時間不低于兩小時。

自2024年春季學(xué)期起，深圳義務(wù)教育階段學(xué)校率先實行“每天一節(jié)體育課”，目前全市871所中小學(xué)已經(jīng)實現(xiàn)100%覆蓋。

深圳許多學(xué)校也在“每天1節(jié)體育課”的基礎(chǔ)之上，進一步開啟了“拼好課”的探索：綜合統(tǒng)籌了體育課、大課間、課間活動、眼保健操、課后體育服務(wù)等多項活動。

比如，百雅實驗小學(xué)把每節(jié)課從40分鐘縮短為35分鐘，壓縮午休時間，從而拼湊出65分鐘的整塊時間，用來跑步熱身、體育競賽與拉伸放松。

龍崗坂田實驗學(xué)校甚至面向全校發(fā)布“陽光體育天天行”每日校園體育2小時課程圖譜，明確了“10/20/30/40分鐘課間”的不同“玩法”，清晰明了。

面向全體學(xué)生

大力開展班級賽、校級賽

政策原文

3.廣泛開展群體性活動

堅持面向全體學(xué)生，廣泛組建體育興趣小組、社團和俱樂部，有組織地開展學(xué)生群體性體育活動。以足籃排三大球為重點，大力開展形式多樣的班級賽、校際賽，中小學(xué)校每年舉辦春季、秋季學(xué)期兩次校級綜合性運動會或體育節(jié)，確保每個學(xué)生經(jīng)常參加校內(nèi)體育競賽活動，形成人人有項目、班班有活動、校校有特色、周周有比賽的學(xué)校體育發(fā)展新樣態(tài)。

各類體育賽事在深圳校園中已形成常態(tài)。例如，西麗湖國際科教城賽艇聯(lián)賽在11月15日完成年度收官。前段時間中小學(xué)生校園足球賽再次刷新參賽規(guī)模，147支球隊讓綠茵場熱鬧非凡……

數(shù)據(jù)顯示，深圳教育部門每年舉辦的市級及以上競賽達28類48項，基本覆蓋了全市260多萬名大中小學(xué)生。

以足球“班超”為例，據(jù)市教育局統(tǒng)計，目前全市98%的中小學(xué)已實現(xiàn)“班班有球隊”，超百萬學(xué)生借由班級聯(lián)賽踏上綠茵場，盡享足球運動的快樂。

聚焦學(xué)校，深高集團從開幕式上機器人開球、無人機助陣，到各校區(qū)同步開賽、班班有球隊的組織規(guī)模，都體現(xiàn)著深圳學(xué)校在推動“體育育人”方面的系統(tǒng)布局。

因校制宜改造空間

課程實施探索走班制、俱樂部制

政策原文

14.推動場地設(shè)施拓展升級

將改進學(xué)校體育場地設(shè)施條件納入各級各類學(xué)校升級改造總體安排。因校制宜推進運動空間升級改造，挖潛拓展校園體育運動空間，鼓勵創(chuàng)設(shè)小型化運動鍛煉場景，打造校內(nèi)“微運動場”，合理配置體育器材設(shè)施。新建學(xué)校嚴格落實學(xué)校建設(shè)標(biāo)準配置體育場地。

落實國家課程標(biāo)準，一體化推進體育教學(xué)改革，構(gòu)建學(xué)段銜接、目標(biāo)一致、支撐有力的體育與健康課程實施機制，積極探索走班制、俱樂部制等實施方式，促進體育課與體育活動更加靈活貫通。

“ 談及我們學(xué)校的體育，很多同行問的第一個問題都是：‘學(xué)校就這么大點地方，幾百個孩子，怎么跑得開？怎么可能有時間運動？’”百雅實驗小學(xué)校長熊佑平在一篇文章中寫到。

面對“10570 平方米的校園與768名學(xué)生”這道“數(shù)學(xué)難題”，除了“湊時間”，他還最大化利用學(xué)校的空間資源。“既然地面不夠，我們就向空中要資源。我們在教學(xué)樓的頂樓鋪上人工草皮，改造成了全封閉的陽光籠式足球場。”

百雅實驗小學(xué)的圍墻邊，擺滿了乒乓球臺，立柱上裝上了小籃筐，就連空地上都畫上了格子，讓孩子玩起了四方格拍球游戲。“校園里沒有死角，只有待開發(fā)的運動角?！?/strong>

據(jù)了解，全市義務(wù)教育學(xué)校體育場館總面積增加到1600萬平方米，三年增長近一倍。

深圳科學(xué)高中利用校內(nèi)空地建有足球公園、籃球公園和排羽公園。

鹽港小學(xué)利用建筑物的天面、走廊、臺階、墻體等，并結(jié)合AI魔鏡等體育設(shè)備，讓校園每一個角落都成為“微型體育館”。

課程上，深圳沙溪小學(xué)創(chuàng)新“體育走班制”，打破傳統(tǒng)分班：學(xué)生固定班級，體育教師按專項（籃球、足球、羽毛球、乒乓球、形體等）輪換授課，每周四節(jié)體育課，每天一小時陽光體育，課程多樣化。

政策追溯：

“不低于2小時”從何而來？

在大事君看來，政策落實，最直觀的體現(xiàn)便是學(xué)生和家長的感受。

回到最開始，深圳家長一句“體育主修”的玩笑話，恰恰證明了這些大大小小的政策落到了實處。

近20年來，對于“體育活動時間”最早的表述可追溯至2005年8月19日《教育部關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》。

文件要求，小學(xué)1～2年級每周為4課時，小學(xué)3～6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時；凡沒有體育課的當(dāng)天，學(xué)校要組織學(xué)生參加一小時課外體育活動。

而到了2020年10月，《中共中央辦公廳 國務(wù)院辦公廳關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》中類似表述改為了“著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外1個小時體育活動時間”。

2022年6月，中共廣東省委辦公廳、廣東省人民政府辦公廳印發(fā)《廣東省全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作行動方案》，有了更加細致的要求：

推動各地級以上市中小學(xué)校試行小學(xué)每天1節(jié)體育課、初中每周4-5節(jié)體育課、高中階段每周3-5節(jié)體育課；中小學(xué)校每天安排不少于30分鐘的大課間體育活動，課間安排適量室外活動和放松，在沒有體育課的當(dāng)天安排不少于40分鐘的課外體育鍛煉。

2023年12月，深圳市教育局印發(fā)《深圳市加強和改進學(xué)校體育工作的實施意見》，提出了全面加強和改進深圳學(xué)校體育工作的系列舉措，其中義務(wù)教育階段學(xué)校每天開設(shè)1節(jié)體育課；中小學(xué)每天大課間體育活動不少于30分鐘；確保學(xué)生每天校內(nèi)外體育鍛煉各1小時。文件自2024年1月1日起施行，有效期5年。

直至今年1月19日中共中央、國務(wù)院印發(fā)的《教育強國建設(shè)規(guī)劃綱要（2024—2035年）》（以下簡稱“綱要”）提到，“中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時，加強校園足球建設(shè)”，表述上不再做“校內(nèi)外”區(qū)分，轉(zhuǎn)為“綜合體育時間”。

隨后，2月5日，廣東省教育廳發(fā)布《關(guān)于保障中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于兩小時的通知》，明確探索實施上午、下午各開展1次大課間體育活動。

值得注意的是，通知專門將“不低于兩小時”寫入文件名，并明確要求把每天1節(jié)體育課編入課表。

歸根結(jié)底，深圳在體育上的所有“發(fā)力”與創(chuàng)新，最終都指向一個樸素的愿景：讓每個孩子都能健康、茁壯地成長。

“體質(zhì)強健二十條”的落實，在深圳的校園里具象化為更長的課間、更豐富的課程和更常態(tài)化的賽事。這背后，是對青少年體質(zhì)下滑、近視高發(fā)等現(xiàn)實問題的積極回應(yīng)。

當(dāng)運動成為校園生活的常態(tài)，我們期待的，不僅是“小胖墩”、“小眼鏡”的減少，更是一代代中小學(xué)生能以更強健的體魄、更昂揚的精神，去迎接未來的所有挑戰(zhàn)。

圖片：各學(xué)校官微

作者：huihui