黑龍江
為弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化、普及科學健康知識，11月26日下午，哈爾濱市香坊區(qū)安樂街道幸福社區(qū)新時代文明實踐站攜手黑龍江中醫(yī)藥大學團委，以“承中醫(yī)養(yǎng)生真諦 傳生活健康常識”為核心，組織開展集知識科普、互動體驗與溫情創(chuàng)作于一體的社區(qū)實踐活動，讓專業(yè)健康服務“零距離”走進居民生活。
活動現(xiàn)場人氣高漲，居民們圍坐一堂，在高校志愿者的帶領(lǐng)下開啟“健康+趣味”新體驗。上半場的“實用健康課”干貨滿滿，志愿者結(jié)合秋冬季節(jié)特點，將中醫(yī)養(yǎng)生智慧轉(zhuǎn)化為飲食調(diào)護、作息調(diào)整等可落地的生活細節(jié)，同時聚焦流感防治、膽囊炎日常養(yǎng)護等高頻問題，用案例和示意圖拆解防護要點，更增設(shè)“五音養(yǎng)生”特色分享與就醫(yī)掛號技巧科普，兼顧傳統(tǒng)與實用。下半場的沉浸式互動氛圍熱烈，志愿者逐式示范八段錦功法，詳解“兩手托天理三焦”等招式的要領(lǐng)與功效，居民們跟著舒緩節(jié)奏抬手轉(zhuǎn)身，感受傳統(tǒng)功法魅力；尾聲的福字手工創(chuàng)作環(huán)節(jié)，大家一筆一劃勾勒祝福，紅色福字鋪滿桌面，讓健康收獲與鄰里溫情完美融合。
此次校社聯(lián)動活動，既讓專業(yè)健康知識扎根社區(qū)，又以生活化的互動形式拉近距離。在場居民紛紛點贊，稱活動既學到實用技巧，又在輕松氛圍中增進交流，既“有用”又“暖心”，為社區(qū)生活注入健康活力與溫情底色。
來源：香坊區(qū)委宣傳部
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