作者： Kris（K叔）

原創(chuàng)首發(fā)：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris本人微信：kris191611

點(diǎn)擊上方預(yù)約，不要錯(cuò)過直播

哈嘍，我是K叔。

最近我啟動(dòng)了一個(gè)100天日更短視頻計(jì)劃，30多天已經(jīng)全網(wǎng)漲粉20萬，可以預(yù)約一下上方的直播按鈕，我會(huì)分享自己的一些經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你有幫助。

以下開啟今天文章：

大家好，我是K叔。

先允許我說一件大事，我們的7天行動(dòng)創(chuàng)富挑戰(zhàn)營將于11月28日啟動(dòng)，12月4日結(jié)束，沒參加過的話一定一定要來體驗(yàn)，純薅羊毛活動(dòng)。

今天是最后一天報(bào)名，抓緊時(shí)間報(bào)名啦！

7 天，7節(jié)直播課，主要圍繞三件事：

第一：找到自己的底層使命，找到最關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)，而不是每天瞎忙，但毫無成果；

第二：通過OKR目標(biāo)管理法，建立可持續(xù)的高質(zhì)量行動(dòng)體系。

第三：通過自由書寫的形式，提升自身覺察力，甩掉所有無效動(dòng)作。

7天營，原價(jià)999元，限時(shí)99元，聽完 7 天課，完成 4 次作業(yè)，99元立刻返免。（課程有24小時(shí)回放，看回放寫作業(yè)也ok）

聽完 7 天課完成 7 次作業(yè)，除了99元返還，還能再額外獲得 3 本實(shí)體書。（放心，作業(yè)非常簡單，很容易就能完成）

同時(shí)！前300名小伙伴加入7天營，會(huì)額外贈(zèng)送一個(gè)價(jià)值99元的OKR百日計(jì)劃本，下單后48小時(shí)即可發(fā)貨。

想加入的小伙伴，直接掃碼領(lǐng)取900元優(yōu)惠券，即可以99元下單，大家抓緊搶占前300個(gè)名額啦！

前300名下單的小伙伴

再送OKR百日計(jì)劃本

??????

掃碼即可下單加入7天營

下單后一定添加彈出來的助教老師二維碼

她會(huì)手把手教你如何上課！

下面開始今天的文章：

人生有三重境界：小我、大我、無我。

他們決定了你活得是幸福還是痛苦，是枷鎖或是自由。

如果你現(xiàn)在感覺人生好像卡住了，越努力越迷茫，那么這條 2 分鐘的視頻，一定會(huì)幫到你，

最近開啟了短視頻日更100天挑戰(zhàn)

30天漲粉了20萬

歡迎點(diǎn)贊，歡迎圍觀！

第一重境界：小我

小我，就是人生始終都活在比較當(dāng)中，總是擔(dān)心別人的評(píng)價(jià)，緊張敏感，生怕犯錯(cuò)。

以前的我，就是這樣。

小時(shí)候成績不錯(cuò)，結(jié)果考奧數(shù)怎么都考不過別人，焦慮到逃學(xué)逃課；

大學(xué)剛來到北京，小鎮(zhèn)青年特別自卑，站在人群里自我介紹，說話都是哆嗦的；

進(jìn)央企那年，身邊清北的同事一大半，總覺得自己差距太大，會(huì)議上發(fā)言經(jīng)常腦子一片空白；

創(chuàng)業(yè)以后最怕參加各種聚會(huì)飯局，一對(duì)比人家公司營收規(guī)模，自己就會(huì)陷入巨大的自我否定當(dāng)中。

一旦我們總是陷入到比較的游戲當(dāng)中，你永遠(yuǎn)都被欲望牽著走。

當(dāng)你實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)，獲得短暫的快樂之后，瞬間又會(huì)有新的欲望，又會(huì)陷入到新的焦慮。越用力，越焦慮。

越焦慮，越想證明自己，動(dòng)作變形，結(jié)果更差。

小我階段的快樂，都是瞬間的；而它帶來的痛苦，是循環(huán)播放的。

第二重境界：大我

人到中年，就會(huì)自然過渡到大我階段。

我們不能再只考慮自己一個(gè)人，而是要思考如何讓身體的人變得更好。

上有老，下有小，家庭的責(zé)任越來越重，事業(yè)、工作、團(tuán)隊(duì)，壓力也越來越大，我們開始學(xué)著合作，學(xué)著利他，學(xué)著在痛苦中不斷修行。

我們開始明白，人生不是一場獨(dú)行，而是一場同行。

我們逐步從“一個(gè)人變強(qiáng)” 變成——“希望我們一群人，能走得更遠(yuǎn)”。

這，就是大我。

第三重境界：無我

這是最難但也最幸福的階段。我們這個(gè)世界幾乎所有哲學(xué)、宗教、真理，說的都是同一件事——無我。

儒家叫“恕”，要懂得寬容，站在別人立場思考；道家講“忘我”，了煩惱，了生死； 佛教說“慈悲”；基督說“愛敵如己”。

本質(zhì)都是：放下自我執(zhí)念，去愛這個(gè)世界。

一個(gè)人的境界，取決于他的“自我”有多重。

自我越重，喜怒哀樂越容易被觸發(fā)。

如果達(dá)到無我，那么痛苦就失去了附著點(diǎn)。

我特別喜歡蔡志忠講過的一個(gè)例子：

像當(dāng)年美國9·11 恐怖事件，大多數(shù)人只看到那個(gè)畫面；如果那一層樓是我的房子，我一定會(huì)心痛；

如果里面還有我的孩子，我可能會(huì)崩潰；

如果里面還有我自己，那就是徹底絕望。

痛苦的強(qiáng)度，取決于你把自己放進(jìn)故事的深度。

我慢慢開始理解“無我”，是從生活里的細(xì)微處開始的。

比如今年，我把租來的房子認(rèn)真裝修了。

有人說我傻，給別人做嫁衣，不是的，我只是覺得：

如果我把這筆錢花了，我自己住得舒服，然后房東也很開心，下一任租客也會(huì)很享受這個(gè)房子，那么這筆錢就不僅僅是為我自己花的，而是為這個(gè)世界花的，而你遇到的世界，其實(shí)就是你自己。利他也是在利己。

還有一個(gè)故事，幾年前我樓上鄰居一天24小時(shí)超大的聲音在聽?wèi)?，我以為是老人家耳朵不太好，結(jié)果上去溝通是一個(gè)大哥，滿口臟話不愿意溝通。

后來我就給他門口留了一本戲曲相關(guān)的書，好像叫《湯顯祖戲曲集》，我隔著門跟他說，送他書，他又是喊一句：該干嘛干嘛去吧。

第二天又給我送回門口了，但從那天起，他好像確實(shí)安靜了很多。

我當(dāng)時(shí)的想法就是：

或許他正在經(jīng)歷人生的最低谷，當(dāng)我?guī)е缺男膽B(tài)去看待他的時(shí)候，我們的內(nèi)心也會(huì)平靜很多，當(dāng)我們?cè)敢庀壤斫鈩e人，你和這個(gè)世界的關(guān)系，就不再是對(duì)立，而是連結(jié)。

無我，不是我消失，而是我與世界同在。對(duì) 別人好，就是在對(duì)自己好。

對(duì)這個(gè)世界的一草一木 一花一鳥的愛，就是在對(duì)自己的愛。

小我，看見自己；大我，看見別人；無我，看見生命。

愿我們?cè)竭^小我，走進(jìn)大我，活成無我。

送一份福利：

給大家推薦一份，我每天都在用的《情緒覺察模板》。

它讓我在很多不知道如何表達(dá)的時(shí)候，接住了自己，希望它也能幫到你們。

掃碼加我微信，回復(fù)“情緒”，我把這份情緒覺察日記的模板發(fā)給大家。

預(yù)計(jì)來領(lǐng)取的人數(shù)比較多，大家耐心等待哈，都是手動(dòng)回復(fù)，會(huì)比較慢，不過都會(huì)回復(fù)到的，感謝大家理解哈。

作者介紹：

我是K叔，中央財(cái)經(jīng)大學(xué)博士（創(chuàng)業(yè)休學(xué)），世界500強(qiáng)央企7年，辭職創(chuàng)業(yè)6年，百萬粉絲個(gè)人成長知識(shí)博主，一行DoMore創(chuàng)始人，OKR目標(biāo)管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris進(jìn)化圈社群已有12000+人加入，帶領(lǐng)會(huì)員從讀書、日課、運(yùn)動(dòng)三個(gè)維度進(jìn)行提升；108自律行動(dòng)營、寫作變現(xiàn)營、教練特訓(xùn)營等高階訓(xùn)練營學(xué)員突破40000人。

目前在更新的平臺(tái)有：

：Kris進(jìn)化筆記

：K叔K嫂夫妻創(chuàng)業(yè)日常

：Kris在路上

：Kris進(jìn)化筆記

關(guān)注我的，不是粉絲，而是朋友！

原創(chuàng)不易，感謝關(guān)注

點(diǎn)一個(gè)免費(fèi)的贊再走哈