大家好，我是奶豆爸爸~

前幾天跟幾個(gè)朋友小聚，擼串啤酒小龍蝦，氣氛到位了，話題也開始跑偏。

幾杯酒下肚，有位朋友便開始“吐真言”，吐槽說(shuō)：我老婆在家就帶個(gè)孩子，能有多累？我天天上班加班，回來(lái)還得聽她抱怨腰酸背痛……

旁邊幾位居然紛紛點(diǎn)頭，一副“我懂你”的表情和架勢(shì)。

我默默放下筷子，深吸一口氣說(shuō)：“各位，你們是看著老婆在家?guī)蓿沂钦娴囊粋€(gè)人帶過(guò)三年娃”。

全場(chǎng)瞬間安靜。隨即我還補(bǔ)了一句：“這么說(shuō)吧，要是讓我選，寧可連上一個(gè)月班，也不要帶一天孩子”。

其實(shí)，作為一個(gè)全職爸爸，在帶娃的身體力行中，我更能感同身受普天之下媽媽們對(duì)一個(gè)家庭所做出的巨大貢獻(xiàn)。

而這種“貢獻(xiàn)”不被認(rèn)可的背后，往往潛藏著更深層次的原因。

01.為啥總有爸爸覺(jué)得媽媽“帶娃不累”？

經(jīng)過(guò)這么多年的觀察，我發(fā)現(xiàn)很多爸爸，包括以前的我，骨子里都有一套神邏輯：

掙錢=看得見(jiàn)的辛苦。

帶娃=不就是陪玩喂飯好哄睡？

也許，很多爸爸嘴上會(huì)說(shuō)“老婆辛苦了”，但心里OS可能是“你又不用擠地鐵趕KPI，在家吹空調(diào)帶娃，能累到哪兒去”？

在他們眼里，總覺(jué)得“掙錢”才是硬辛苦，“帶娃”頂多是軟麻煩，哪怕嘴上噓寒問(wèn)暖，但心里仍默認(rèn)自己是家庭的第一功臣。

而這種心態(tài)，我把它稱之為“價(jià)值盲區(qū)”。

那為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？

說(shuō)白了，咱們中國(guó)人太習(xí)慣“看重眼前的得失和收益”了，爸爸們?cè)谕忸^上班，能拿到工資條，能談成大單子，能實(shí)實(shí)在在給家里添錢，這是肉眼可見(jiàn)的“貢獻(xiàn)”。

但全職媽媽帶娃，沒(méi)有工資，沒(méi)有KPI，沒(méi)有世俗認(rèn)可的社會(huì)價(jià)值，她的付出是“隱性”的。

不管是孩子從咿呀學(xué)語(yǔ)到能跑能跳，還是從滿地打滾到懂規(guī)矩講禮貌，這些看不見(jiàn)摸不著的“成長(zhǎng)”，在很多人眼里，不如一張工資卡來(lái)得實(shí)在。

就像我之前看到過(guò)一個(gè)心理學(xué)研究，叫“隱性勞動(dòng)認(rèn)知偏差”。

說(shuō)的是人們對(duì)那些沒(méi)有明確報(bào)酬、不被社會(huì)顯性認(rèn)可的勞動(dòng)，會(huì)下意識(shí)低估其難度和價(jià)值。

全職媽媽的帶娃工作，就是典型的“隱性勞動(dòng)”，凌晨起來(lái)沖奶，半夜起來(lái)蓋被子，白天追著孩子喂飯、收拾滿地的玩具，這些事瑣碎到像“碎玻璃”，拼不成一張“光鮮的成績(jī)單”，更寫不進(jìn)自己人生的簡(jiǎn)歷。

02.全職媽媽的“累”，到底累在哪兒？

作為一個(gè)全職爸爸，在經(jīng)過(guò)三年時(shí)間的帶娃旅途中，我發(fā)現(xiàn)帶娃累，主要在兩點(diǎn)。

其一，不是身體累，是“精神過(guò)載”。

你以為帶娃是一件事？不，它是無(wú)數(shù)隨機(jī)事件的疊加。

我舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：

你剛把玩具收好，娃就把牛奶打翻了；你正在拖地，娃在沙發(fā)上上躥下跳；你剛想坐下來(lái)吃口飯，娃拉在褲兜子里了，而是一定是把衣服都會(huì)弄臟的那種……

這叫“永動(dòng)機(jī)式干擾”，你的注意力永遠(yuǎn)會(huì)被切割成碎片，沒(méi)有“完成”一說(shuō)，只有“隨時(shí)待命”。

其二，失控，是最大的消耗。

上班族的日常，開會(huì)、寫報(bào)告、見(jiàn)客戶，雖然也煩，但大多有流程、有預(yù)期，實(shí)在累了，還能摸會(huì)兒魚、偷點(diǎn)懶。

可你再看帶娃，你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么。

這種不確定性會(huì)讓大腦持續(xù)處于警戒狀態(tài)，心理學(xué)上叫認(rèn)知負(fù)荷過(guò)重。

我想起之前網(wǎng)上有全職媽媽說(shuō)過(guò)的一件事，她們說(shuō)自從有了孩子，每天晚上都會(huì)睡不踏實(shí)，有時(shí)甚至?xí)乃瘔?mèng)中驚醒，然后神經(jīng)質(zhì)的去探一探孩子的鼻息。

而這，還只是媽媽們帶娃時(shí)的冰山一角。

此外，全職媽媽帶娃，注意力必須24小時(shí)在線，因?yàn)楹⒆拥陌踩恰傲闳蒎e(cuò)率”的，稍不留意，孩子可能會(huì)會(huì)打翻熱水壺，可能會(huì)誤食藥片，可能會(huì)從床上摔下來(lái)，這種隨時(shí)可能出意外的焦慮，比單純的累更默認(rèn)磨人。

試想想，一年365天，體力、耐力、情緒能量都在不間斷的消耗，能不累嗎？

03.如何讓爸爸們正視媽媽們的付出？

許多觀念一旦形成，你跟他講道理、訴苦，其實(shí)都沒(méi)用。

而最直接的方式，就是讓爸爸們獨(dú)自帶一天娃。

注意，是“獨(dú)自”，不是“奶奶外婆保姆在旁邊搭把手”的那種。

之前，我看過(guò)一個(gè)“爸爸生存挑戰(zhàn)實(shí)驗(yàn)”：

早上六點(diǎn)起床泡奶換尿布，準(zhǔn)備三餐+陪玩+哄睡+遛娃，期間不能看手機(jī)不能玩游戲，還要應(yīng)付娃的10次爆哭+5次屎尿屁+3次危險(xiǎn)行為。

可結(jié)果呢，所有爸爸們通常都撐不過(guò)下午三點(diǎn)，就會(huì)眼神渙散的跟老婆發(fā)去求助信號(hào)。

說(shuō)白了，只有親身經(jīng)歷過(guò)，才能設(shè)身處地的理解，那個(gè)在家“吹空調(diào)、刷手機(jī)”的老婆，其實(shí)是個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理+育兒師+營(yíng)養(yǎng)師+安全員+情緒垃圾桶的復(fù)合型人才，而且還不漲薪、不晉升。

在我全職帶娃之前，也曾經(jīng)是個(gè)自詡“養(yǎng)家功臣”的傻直男，直到自己親手帶娃才明白：

全職媽媽的勞動(dòng)，不是“看不見(jiàn)”，而是很多人“選擇看不見(jiàn)”。

所以，如果你也是個(gè)爸爸，看到這里，別光點(diǎn)頭說(shuō)有道理，而是找個(gè)周末，讓老婆放天假，自己帶娃試試。

回來(lái)之后，也許才能知道：

曾經(jīng)那個(gè)你覺(jué)得“不就帶個(gè)娃”的女人，其實(shí)每天都在進(jìn)行一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的多線程戰(zhàn)爭(zhēng)。

而她想要的，或許不是你的一句“辛苦了”，而是你也能下場(chǎng)，與她一起并肩戰(zhàn)斗。

大家說(shuō)，對(duì)嗎？