在退休之后，生活中這三個(gè)可以依靠的支撐是需要我們?nèi)リP(guān)注的。

時(shí)鐘指向下午三點(diǎn)零七分的時(shí)候，我把最后一張交接表格簽完了，整個(gè)辦公室安靜得連自己的呼吸聲都清晰可辨，那棵在窗外陪伴了我整整十五年的梧桐樹，此刻正一片又一片地將葉子飄落下來(lái)，就在這個(gè)時(shí)候，我突然察覺到，在未來(lái)的三十年里，也就是一萬(wàn)多個(gè)日日夜夜里，必須依靠些什么，生活才能過(guò)得安穩(wěn)踏實(shí)?

一、要為那顆四處漂泊的心尋找到一個(gè)可以�？康母蹫�。

在剛剛退休的那三個(gè)月時(shí)間里，我整個(gè)人就如同一只斷了線的風(fēng)箏一般，茫然無(wú)措，每天清晨六點(diǎn)，我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)，然而起床之后卻不知道自己應(yīng)該去做些什么，有一天下午，我竟然把衣柜里的襪子都拿了出來(lái)，按照顏色的深淺重新進(jìn)行了配對(duì)，當(dāng)我意識(shí)到自己正在做這樣的事情時(shí)，一下子就笑出了聲。

變化發(fā)生在四月里的一個(gè)下雨的日子，江邊有一位老人正在那里寫生，雨絲已經(jīng)打濕了他的畫紙，他卻好像完全沒有察覺，看到我在那里駐足了很長(zhǎng)時(shí)間，他遞給了我一支鉛筆，說(shuō)道：“老哥，過(guò)來(lái)畫幾筆試試看?”我的手抖得非常厲害，畫出來(lái)的線條也是歪歪扭扭的，但是當(dāng)筆尖在紙上發(fā)出沙沙聲響的時(shí)候，我的心里某個(gè)地方突然就變得踏實(shí)起來(lái)了。

如今，陽(yáng)臺(tái)已經(jīng)成為了我的一片小天地，從最開始畫畫時(shí)畫什么都不像，到后來(lái)能夠畫出女兒小時(shí)候住過(guò)的那條老街，女兒看到那幅畫的時(shí)候，眼睛一下子就亮了起來(lái)，她說(shuō)：“爸爸，您還記得巷口那家雜貨鋪啊!”在那一刻，我終于明白了，愛好并不是用來(lái)消磨時(shí)間的，而是讓心靈有一個(gè)可以安放的地方。

二、老朋友是歲月饋贈(zèng)給我們的禮物。

去年冬天的時(shí)候，我得了一場(chǎng)嚴(yán)重的感冒，體溫一下子燒到了三十九度，兒子給我送來(lái)了晚飯，匆匆忙忙地吃了幾口之后，就說(shuō)自己要去加班，到了半夜，我咳嗽得非常厲害，于是摸起手機(jī)，下意識(shí)地?fù)艽蛄艘粋�(gè)號(hào)碼，電話鈴聲響了三聲之后就被接起來(lái)了，半個(gè)小時(shí)之后，我的老朋友提著藥站在了門口，他的頭發(fā)亂蓬蓬的，很明顯是從被窩里急忙爬起來(lái)的。

那天晚上，我們聊了很多事情，從年輕的時(shí)候一起加班趕工作，聊到如今我們各自的身體狀況，他對(duì)我說(shuō)：“到了我們這樣的年紀(jì)，有一個(gè)隨時(shí)都能夠打電話聯(lián)系的人，比什么都重要，”

現(xiàn)在，每周三下午的茶室聚會(huì)已經(jīng)成了雷打不動(dòng)的安排，有的時(shí)候，我們就是靜靜地坐在那里，各自看各自的報(bào)紙，但是上個(gè)月我因?yàn)檠�，第二天就發(fā)現(xiàn)他悄悄地把我家的純凈水換成了小桶裝的。

三、要學(xué)會(huì)與歲月進(jìn)行溫柔地相處。

最難做的一門功課就是適應(yīng)“慢”的節(jié)奏，以前的時(shí)候，我能夠同時(shí)處理好幾件事情，而現(xiàn)在就連燒壺水都有可能忘記關(guān)火，有一次，我?guī)蛯O子拼模型，手一直抖著，沒辦法對(duì)準(zhǔn)接口，孫子隨口說(shuō)了一句“爺爺?shù)氖终姹俊�，這句話讓我難受了整整一天。

直到有一次在社區(qū)活動(dòng)中心，我看見八十多歲的李老師傅正在剝柚子，他的動(dòng)作非常慢，一瓣一瓣地仔細(xì)分好，然后遞給在場(chǎng)的每一個(gè)人，他笑著說(shuō)道：“著急什么，好東西是需要慢慢品嘗的，好日子也是需要慢慢過(guò)的，”

現(xiàn)在，我家的陽(yáng)臺(tái)有一個(gè)小角落，那里種著幾盆花草，前天，我教孫女澆花，她毛毛躁躁地把水灑得到處都是，我握著她的手，教她怎樣慢慢地澆灌花草，她突然抬起頭對(duì)我說(shuō)：“爺爺?shù)氖终媾�，”就在那一刻，我忽然覺得，慢下來(lái)的生活其實(shí)也挺不錯(cuò)的。

生活依然需要一天天繼續(xù)向前推進(jìn)。

今天清晨熬煮米粥時(shí)，由于未能精準(zhǔn)把控好爐火的大小，鍋里的粥不受控制地漫了出來(lái)，面對(duì)這種情況我保持著鎮(zhèn)靜，拿起抹布仔細(xì)擦拭著沾染污漬的灶臺(tái)，就在這時(shí)，陽(yáng)光穿過(guò)玻璃窗，在料理臺(tái)上形成了交錯(cuò)分布的光影圖案，這一幕讓我忽然回憶起退休當(dāng)天看到的那片梧桐樹葉子，直到此刻我才深刻領(lǐng)悟到，葉片從枝頭飄落并非意味著生命的終結(jié)，其實(shí)事實(shí)上是為了新一輪生長(zhǎng)的開端。

我的女兒發(fā)送來(lái)一條信息，內(nèi)容是說(shuō)周末打算帶她的孩子來(lái)我這里學(xué)習(xí)繪畫技巧，我凝視著陽(yáng)臺(tái)上面才剛剛綻放的茉莉花，于是回復(fù)信息告訴她：“沒問題，外公會(huì)在家里等候你們的到來(lái)，”

假如你正面臨即將退休的情況，又或者已經(jīng)處于退休生活的適應(yīng)階段，建議你試著去尋找一件能夠幫助自己平復(fù)心緒的活動(dòng)來(lái)參與，這件活動(dòng)既可以是年輕時(shí)就懷揣著學(xué)習(xí)愿望的樂器演奏，也可以是主動(dòng)與久未聯(lián)系的老朋友重新恢復(fù)交往，從那些最為微小的事情著手行動(dòng)，例如今天專門花費(fèi)十分鐘去給家里的花草澆水，明天挑選一張過(guò)去的老照片發(fā)送給老朋友。

有一句話說(shuō)得十分有道理：“歲月的長(zhǎng)度本是十分悠長(zhǎng)的，只不過(guò)那些始終處于忙碌狀態(tài)的人們，自己在主觀感受上覺得時(shí)間過(guò)得十分匆忙，”既然我們現(xiàn)在已經(jīng)擁有了大量可供自主支配的時(shí)間，為何不讓自己的生活節(jié)奏變得舒緩一些?這三種能夠給予生活支持的力量，其實(shí)事實(shí)上就隱藏在日常生活里那些不被人輕易注意的細(xì)小環(huán)節(jié)當(dāng)中。