冬日朝陽(yáng)，暖意融融。11月10日上午，龍崗太極站全體隊(duì)員精神抖擻，齊聚于風(fēng)景秀麗的西小口公園晨練場(chǎng)地，隆重舉行備戰(zhàn)2026年3月21日國(guó)際太極拳日大型展演活動(dòng)的開(kāi)訓(xùn)動(dòng)員儀式。隊(duì)員們身著統(tǒng)一服裝，列隊(duì)整齊，在站長(zhǎng)的動(dòng)員令下，以昂揚(yáng)的斗志正式拉開(kāi)了為期數(shù)月的集訓(xùn)序幕。

為積極響應(yīng)海淀區(qū)太極拳協(xié)會(huì)的號(hào)召，在國(guó)際性舞臺(tái)上展現(xiàn)太極風(fēng)采，龍崗太極站高度重視此次展演，進(jìn)行周密的前期籌備。動(dòng)員儀式上，站長(zhǎng)表示：“國(guó)際太極拳日”是全球太極愛(ài)好者共同的節(jié)日，我們代表的不只是個(gè)人，更是龍崗站乃至海淀區(qū)的形象。我們必須以最飽滿(mǎn)的熱情、最規(guī)范的動(dòng)作，奉獻(xiàn)一場(chǎng)精彩的演出！儀式現(xiàn)場(chǎng)，全體隊(duì)員群情振奮，斗志昂揚(yáng)，對(duì)即將開(kāi)始的系統(tǒng)訓(xùn)練充滿(mǎn)了期待與信心。隨著動(dòng)員儀式結(jié)束，集訓(xùn)正式展開(kāi)。

常先鋒站長(zhǎng)在集訓(xùn)啟動(dòng)儀式上作動(dòng)員報(bào)告

冬日的晨光穿透寒意，灑在龍崗太極站晨練場(chǎng)地上。身著太極服隊(duì)員，身姿舒展，步法穩(wěn)健，在輕緩柔和的音樂(lè)聲中，拉開(kāi)集中訓(xùn)練的序幕。全體隊(duì)員以飽滿(mǎn)的熱情和精益求精的態(tài)度，投入到緊張的集訓(xùn)之中。
目標(biāo)明確 群情激昂迎盛事
國(guó)際太極拳日是全球太極愛(ài)好者的共同節(jié)日，能在如此大型的展演活動(dòng)中一展風(fēng)采，是每一位太極人的榮耀與夢(mèng)想。自備戰(zhàn)號(hào)角吹響以來(lái)，龍崗太極站的隊(duì)員們“群情振奮，斗志昂揚(yáng)。大家深知，這不僅是一次表演，更是一次對(duì)自身技藝的檢驗(yàn)和集體榮譽(yù)的展現(xiàn)。站內(nèi)負(fù)責(zé)人表示：“我們非常珍惜這次機(jī)會(huì)，希望通過(guò)我們的演練，向世界展示中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的魅力，展現(xiàn)我們中老年人健康、向上的精神風(fēng)貌?！?br/>

海太協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)趙東升、站長(zhǎng)常先鋒和副站長(zhǎng)崔愛(ài)富向熱情高漲的全體隊(duì)員致敬感謝

精雕細(xì)琢 一招一式求規(guī)范
本次展演活動(dòng)涵蓋太極八法五步、24式簡(jiǎn)化太極拳和太極功夫扇三個(gè)項(xiàng)目，它們剛?cè)岵?jì)，各具特色。為確保展演效果整齊劃一、神形兼?zhèn)?，集?xùn)采取了“化整為零，一招一式，逐個(gè)擊破”的策略。

訓(xùn)練場(chǎng)上，教練員耐心細(xì)致，對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)進(jìn)行拆解和示范。從八法五步的“掤、捋、擠、按，”到24式太極拳的“野馬分鬃、白鶴亮翅”，再到太極功夫扇的“開(kāi)合抖刺、揮灑自如”，隊(duì)員們反復(fù)練習(xí)，細(xì)細(xì)體悟動(dòng)作的發(fā)力要點(diǎn)與氣息配合。汗水在晨光中閃爍，認(rèn)真的身影構(gòu)成了冬日里最動(dòng)人的畫(huà)卷。一位老隊(duì)員感慨道：“以前覺(jué)得自己打得不錯(cuò)，現(xiàn)在系統(tǒng)集訓(xùn)才發(fā)現(xiàn)，‘規(guī)范’二字永無(wú)止境。大家一起摳細(xì)節(jié)，進(jìn)步特別快！”
持之以恒 晨光見(jiàn)證凝聚力
自2025年11月10日開(kāi)始，每天晨曦微露，隊(duì)員們便從四面八方匯聚而來(lái)。8：20準(zhǔn)時(shí)開(kāi)啟了兩個(gè)小時(shí)的集訓(xùn)，口令響起，他們便心無(wú)旁騖地沉浸于太極世界。這份堅(jiān)持，不僅源于對(duì)展演成功的渴望，更源于對(duì)太極拳發(fā)自?xún)?nèi)心的熱愛(ài)。集訓(xùn)不僅提升了隊(duì)員們的技藝，更極大地增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力。大家在相互切磋、彼此鼓勵(lì)中，結(jié)下了深厚的“戰(zhàn)友”情誼。

冬日暖陽(yáng)，正孕育著春日的繁花。距離2026年國(guó)際太極拳日尚有時(shí)日，但龍崗太極站的隊(duì)員們已然上路。他們用汗水澆灌夢(mèng)想，用毅力打磨技藝。我們堅(jiān)信，當(dāng)明年春分來(lái)臨之際，這支充滿(mǎn)激情與活力的隊(duì)伍，必將在國(guó)際太極拳日的大舞臺(tái)上，綻放出最耀眼的光彩！