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作者：涂磊

來源：涂磊（ID：tuleigongzhonghao）

你有沒有過這樣的經(jīng)歷？

掏心掏肺跟別人傾訴，卻暴露了自己的軟肋；

苦口婆心勸誡朋友，反而被當(dāng)成多管閑事；

反復(fù)叮囑伴侶孩子，卻換來一句“你真啰嗦”。

說話是本能，閉嘴是本事。

其實人生在世，最該學(xué)會的一課，就是不要跟任何人說太多話。

《明日之子3》的海選中，有位選手叫蘇北北。

她一開口就驚艷全場，演唱了高難度的曲目《Opera 2》。

但演唱后跟導(dǎo)師交流時，她卻陷入過度表達，甚至開始自揭短處。

見狀，宋丹丹不得不及時打斷，直言：“再說下去，我們該不給你過了?！?/p>

后來，蘇北北只拿到兩顆星的成績（最高是五顆星）。

扎實唱功贏得的好感，最終被過度的言語稀釋。

正所謂，處世戒多言，言多必失。

不僅在公眾場合是這樣，日常生活中也是如此。

網(wǎng)友@點點分享了自己的親身經(jīng)歷。

她在一家公司上班，為了能順利晉升，每天都努力干活，常常加班到半夜。

領(lǐng)導(dǎo)對她的表現(xiàn)很滿意，升職概率很大。

可臨近晉升時，點點跟家里鬧了矛盾，吃飯時便總和同事抱怨家里的事。

后來，升職名單公示了。

讓點點沒想到的是，表現(xiàn)更優(yōu)異的她不在名單上，而同部門的同事卻晉升了。

點點心里郁悶，忍不住問了領(lǐng)導(dǎo)。

才知道，是領(lǐng)導(dǎo)聽說了她家里的事，擔(dān)心她被牽扯精力，臨時換了人選。

逢人且說三分話，未可全拋一片心。

說到底，生活的很多煩惱，都是一張嘴造成的。

話說多了，不是招人煩，就是招事端。

你的喜悅，會視為炫耀；你的坦誠，會變成把柄；你的隱痛，會成為談資。

要知道，這世上什么人都有。

有人嫉妒你，有人曲解你，有人詆毀你。

有些人的惡意根本沒有原因，你的優(yōu)秀、你的善良、你的幸福就是原罪。

不要把什么話都全盤托出。

你以為是掏心掏肺的真誠，其實是毫無防備的暴露。

你以為對方能懂你的委屈，其實不過是人家茶余飯后的談資。

你以為是找個人分擔(dān)煩惱，其實是把傷害自己的刀子遞給了別人。

言多必失露軟肋，交淺言深是麻煩。

保護自己的最好方式，就是克制旺盛的傾訴欲，不輕易袒露軟肋，不隨意推心置腹。

《論語》有言：“忠告而善道之，不可則止，毋自辱焉?！?/p>

意思是，真心的勸誡，要用恰當(dāng)?shù)姆绞秸f，對方不聽，就別再強求，免得自討沒趣。

很多時候，我們一腔好意勸誡他人，想要幫人避開荊棘，希望對方少走彎路、步上正軌。

可最后，不僅損耗了自己的精力和時間，還招致了別人的反感和疏遠。

筱靜說，她有個好友，離職后一直宅在家里。

過了小半年，還是沒有找工作的想法。

筱靜看著著急，就勸她：

“年輕就得拼事業(yè)，總在家待著會越來越懶，好工作可不會等著你?！?/p>

她還主動幫朋友投簡歷，找同事內(nèi)推，但朋友每次都婉拒。

筱靜急得不行，一次次拉著朋友苦口婆心地分析就業(yè)形勢，督促她找工作。

沒想到，她的熱心腸沒換來半分感激，好友反而慢慢疏遠了她。

有一次兩人吵起來，好友直言：

“你不是我，根本不懂我。

我離職是為了擺脫之前的內(nèi)耗，想趁這段時間好好沉淀自己。

你說這么多，只會給我壓力，讓我更加焦慮?！?/p>

筱靜瞬間語塞，她明明是真心為好友好，沒想到卻成了“多管閑事”。

勸誡的初衷雖然是善良，但分寸感才是關(guān)鍵。

不管怎樣，都不能不顧及對方的想法和感受。

倘若你的“為你好”，得不到對方的認可，倘若你的話，讓別人深感抵觸，就需要就此打住，及時止步。

每個人，都有自己的難題，也有自己的解法。

你的解法再好，也未必適配對方。

要學(xué)會尊重別人的選擇，哪怕他選的是彎路，那也是他自己的人生。

就像《奇葩說》里的那句調(diào)侃：

“問渠那得清如許，渠說管好你自己?！?/p>

對于認知固執(zhí)的人，再懇切的勸告他也聽不進去，多說只是白費力氣。

對于內(nèi)心脆弱的人，過多的勸誡只會帶來壓力，給不了真正的支持和力量。

不要強行介入他人的生活，不要過度操心不屬于自己的煩惱。

與其過度干涉，強行說教，不如管好自己，點到即止。

電影《大話西游》中，唐僧的“話多”讓人印象深刻。

其中有這樣一個名場面。

當(dāng)時，唐僧和孫悟空被牛魔王鎖在石柱上。

孫悟空一心想著救白晶晶，急得不行。

可唐僧卻在旁邊唱起《Only You》，唱完又沒完沒了說教。

看管他們的小牛妖聽不下去，讓唐僧別煩孫悟空，有話跟他說。

這讓唐僧來了興致，對著小牛妖連環(huán)問：

“啊，你想要聽我說話嗎？你想要你就直說呀，你不說我怎么知道呢？

雖然你很有誠意地看著我，但是你還是要跟我說你想要聽啊。

你真的想要聽嗎？你不是真的想要吧？難道你真的想聽我說話嗎？還是你只是隨便說說而已？”

一套追問下來，小牛妖從最初的不耐煩，慢慢變成困惑，再到滿臉痛苦，最后眼神里只剩極致的絕望。

沒等唐僧說完，小牛妖再也撐不住，轉(zhuǎn)身扯下自己的褲腰帶上吊，只求得個清凈。

這段劇情雖然夸張了“話癆”的可怕，但現(xiàn)實中的嘮叨，同樣有著不小的精神殺傷力。

生活中，越是親近的人，越容易陷入嘮叨的誤區(qū)。

父母對著孩子反復(fù)叮囑，伴侶之間不停念叨。

我們總以為碎碎念是關(guān)心，是愛。

可到頭來，換來的往往是對方的不耐煩和一句“你真啰嗦”。

心理學(xué)上，有一個“超限效應(yīng)”。

指的是，同一信息反復(fù)說、說太多，不僅沒用，還會讓人反感、抵觸，甚至故意對著干。

一方面，重復(fù)的信息，會被大腦歸為噪音，自動忽略屏蔽；

另一方面，反復(fù)說教還會激活人的負面情緒腦區(qū)，減弱調(diào)控與共情相關(guān)腦區(qū)的活動，直接引發(fā)反感和對抗。

中國青少年研究中心數(shù)據(jù)顯示，約76.5%的孩子常覺得家長嘮叨，中學(xué)生群體中這一比例更高。

過多的嘮叨，不但起不到該有的作用，反而助長了對方的叛逆心理。

話說得越多，分量往往越輕。

收起多余的嘮叨，言簡意賅的表達，反而更有力量。

言多必失，言多傷情，言多不威。

這世上沒有那么多值得你全盤托出的人，也沒有那么多需要你喋喋不休的事。

處世上，少一句直言，多一份沉穩(wěn)；

交往中，少一句強求，多一份尊重；

家庭里，少一句嘮叨，多一份和睦。

話少而精，心寬而靜，這才是成年人最好的處世方式。

作者 | 來源：涂磊（ID：tuleigongzhonghao），在這里你會感受到一個不一樣的我，話語依舊犀利，卻聲聲暖人，觀點依舊深刻，卻深入淺出。

主播 | 素年錦時，微信公眾號：素年錦時FM

圖片 | 視覺中國，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）

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