作者 | 明冬來(lái)源 | 十點(diǎn)讀書（ID：duhaoshu）

之前在小紅書關(guān)注了一位視頻博主，經(jīng)常和室友演一些大學(xué)生的趣事。

前幾天，她更新了一期“大學(xué)生回家1天和1個(gè)月的區(qū)別”，從最開始全家開車去接，到后面處處被嫌棄。

評(píng)論區(qū)都在哈哈大笑，很多人都說(shuō)“世另我” “回家超過(guò)三天自動(dòng)失去人權(quán)” “可能只有大學(xué)生才懂這種離媽越近媽越煩的感受”。

說(shuō)實(shí)話，別的不論，但是“離媽越近媽越煩”這一點(diǎn)，還真不是哪個(gè)年齡段獨(dú)有的感觸。

很多時(shí)候，哪怕是人到中年，已經(jīng)從“父母撫育孩子”過(guò)渡到“兒女贍養(yǎng)老人”了，依然存在“對(duì)父母越好、離得越近，越被嫌棄”的情況。

聽(tīng)著很反直覺(jué)，但這的確是許多子女面臨的困境，別不信。

那個(gè)留在父母身邊的子女

最容易被埋怨

電視劇《人世間》爆火時(shí)，有一個(gè)片段非常出圈，刺痛了千萬(wàn)網(wǎng)友。

在火車站時(shí)，周父當(dāng)著大庭廣眾，向秉昆訓(xùn)斥道：

“就算沒(méi)有家務(wù)事拖累你，讓你考大學(xué)，你能考上嗎？你哥你姐人家學(xué)習(xí)好，你呢，從小都是班里的最后一名！”

說(shuō)實(shí)話，如今回想起這段，我還是忍不住為秉昆揪心難過(guò)。

劇中人有自己的局限性，可劇外的觀眾都知道，秉昆有多任勞任怨，為父母付出了多少。

但這份犧牲并沒(méi)有得到應(yīng)有的認(rèn)可，就連出去拜年，周父都只帶了有出息的哥哥姐姐。

在秉昆看來(lái)，父母就是最不喜歡自己。

哪怕他付出再多，對(duì)父母再關(guān)心照顧，依然會(huì)被看做最沒(méi)本事的孩子，只配在家照顧伺候人。

現(xiàn)實(shí)中，類似的情況也并不少見(jiàn)。

曾刷到過(guò)網(wǎng)友@柚白分享的自身經(jīng)歷的帖子。

柚白是家中的大女兒，父親走得早，妹妹在外地工作。

母親上了年紀(jì)后，柚白十分盡責(zé)地承擔(dān)起了母親的照料責(zé)任。

每個(gè)周末，她都會(huì)去看望母親，幫忙做家務(wù)，帶她吃愛(ài)吃的飯。

雖然有時(shí)候會(huì)有些矛盾，但柚白也都沒(méi)放心上，覺(jué)得老人年紀(jì)大了，脾氣怪一點(diǎn)也正常。

有一次，母親突然生病了，她連夜驅(qū)車把母親送到了醫(yī)院，還請(qǐng)了一周假照顧母親。

而自己的妹妹卻只是打了個(gè)電話，轉(zhuǎn)了些錢回來(lái)，說(shuō)買點(diǎn)補(bǔ)品給母親，然后就不管不顧了。

全程都是靠著柚白的悉心照料，母親才逐漸痊愈。

她本以為這一次母親會(huì)念自己的好，認(rèn)可自己的付出。

但她沒(méi)想到的是，母親反而更頻繁地挑刺，嫌棄她買的點(diǎn)心甜、打掃衛(wèi)生動(dòng)靜大。

還對(duì)外人說(shuō)她沒(méi)本事，不如她妹妹孝順能干，給家里長(zhǎng)臉。

聽(tīng)到這句話，柚白委屈極了。

她甚至開始自我否定，懷疑是不是自己做的還不夠好，要不要放棄這份責(zé)任。

但我想說(shuō)，如果你也和柚白一樣有類似的委屈和困惑，請(qǐng)一定不要自我懷疑。

被埋怨未必是你的問(wèn)題，畢竟“遠(yuǎn)香近臭”本就是人骨子里的劣根性。

父母也是普通人，很難對(duì)抗人性。

當(dāng)然，這里也不是勸大家咽下委屈。

畢竟世上沒(méi)有絕對(duì)的包容，與其讓自己忍氣，不妨聽(tīng)聽(tīng)叔的分析，探討這種現(xiàn)象的底層邏輯。

也許，理清楚了之后，我們可以有辦法跳出這個(gè)“一邊付出一邊委屈”的困境。

為什么往往對(duì)父母越好

反而越得不到父母認(rèn)可

先說(shuō)結(jié)論吧。

對(duì)一個(gè)人好，和對(duì)方會(huì)領(lǐng)你的情，感激你的付出，沒(méi)有必然聯(lián)系。

這樣的道理，放在任何人際關(guān)系中都是成立的，父母子女間也不例外。

當(dāng)然，類似的情況，在不同的關(guān)系中，會(huì)有不同的成因。

具體到父母子女之間來(lái)看，之所以父母會(huì)不念你的好，不接受甚至排斥你的付出，往往是因?yàn)橐韵?點(diǎn)。

首先，是因?yàn)?strong>邊際遞減效應(yīng)。

“邊際遞減效應(yīng)”本是經(jīng)濟(jì)學(xué)的概念，指的是投入達(dá)到一定量后，產(chǎn)品增量反而會(huì)下降。

在人與人的感情中，也是同理。

對(duì)于遠(yuǎn)方的子女，父母會(huì)格外珍惜他們的關(guān)心。

而長(zhǎng)期在身邊照顧的子女，付出就變成“日?！焙汀袄硭?dāng)然”，帶來(lái)的感動(dòng)和滿足感也會(huì)遞減，甚至被忽略。

所以，要想不讓自己的辛苦變成被忽視的“背景板”，不妨試著少做一點(diǎn)，把力氣用在刀刃上。

讓父母真切感受到對(duì)你的需要，看見(jiàn)你的付出，才會(huì)減少對(duì)你的埋怨挑剔。

其次，是因?yàn)?strong>代際沖突。

所謂代際沖突，指的是兩代人因?yàn)閮r(jià)值觀、消費(fèi)觀等不同，產(chǎn)生的摩擦矛盾。

很多時(shí)候，我們會(huì)用自己認(rèn)為“對(duì)”的方式去規(guī)訓(xùn)父母，改變他們的生活習(xí)慣。

這固然是為老人好，但在父母看來(lái)，卻也是對(duì)自己的否定和干涉，從而產(chǎn)生不滿和怨氣。

所以，我們不妨放下“我是為你好”的執(zhí)念，學(xué)會(huì)在非原則問(wèn)題上讓步。

少操一點(diǎn)不太必要的心，自己輕松，也會(huì)讓父母覺(jué)得被尊重，減少和我們的沖突。

最后，是因?yàn)樘^(guò)關(guān)心父母，導(dǎo)致邊界感模糊。

有時(shí)候，過(guò)多的關(guān)心，一方面會(huì)讓父母感到自己“老了，不中用了”，削弱他們的價(jià)值感；

另一方面，我們也會(huì)讓自己的生活失去邊界感，過(guò)多卷入父母的生活，最終導(dǎo)致雙方都感到疲憊和壓抑。

將父母的選擇權(quán)還給他們，相信他們有能力管理自己的生活；

再把多余的精力往回收，多照顧好自己的情緒。

畢竟，任何關(guān)系都要有邊界感，如果失去了邊界，即使是愛(ài)，也會(huì)變得消極。

說(shuō)到底，愛(ài)不是由著自己的一廂情愿去給予；付出和收獲之間，也并非簡(jiǎn)單的因果等式。

得不到父母的認(rèn)可，有時(shí)候是我們自己的問(wèn)題，沒(méi)有考慮到父母的需求，尊重他們的價(jià)值感和選擇權(quán)；

有時(shí)候，也會(huì)是父母的問(wèn)題，是他們無(wú)意識(shí)的偏心、不懂你的苦心，或是太習(xí)慣了你給予，而忽略了感激。

那到底怎么才能避免“一邊付出一邊委屈”呢？

我覺(jué)得，無(wú)論是自我內(nèi)耗，還是試圖扭轉(zhuǎn)父母想法，都很難真正解決問(wèn)題。

既然是心受委屈了，那最好的辦法，還是從“心”出發(fā)。

孝順父母的最好方式：

做到問(wèn)心無(wú)愧就好

曾經(jīng)看過(guò)一部小說(shuō)，里面有一種修行之道，叫“念頭通達(dá)”。

意思是任何時(shí)候都不要跟自己較勁，也不要被外界規(guī)矩和他人眼光綁架，觀念和行為要統(tǒng)一。

這個(gè)道理，其實(shí)很適合用在孝順父母上。

我們之所以盡孝，是源于血脈帶來(lái)的愛(ài)，和我們內(nèi)心對(duì)子女身份的擔(dān)當(dāng)與責(zé)任。

該做的做了，心就是安的，是暖的，自己就不會(huì)跟自己鬧別扭，也不會(huì)因?yàn)楦改负屯馊说膸拙溟e話，而自責(zé)傷心。

正所謂“一念起而天地寬”，問(wèn)心無(wú)愧了，你的心就寬了，氣也就順了。

那么，具體該如何做到“問(wèn)心無(wú)愧”，從而擺脫委屈和內(nèi)耗呢？

在這里，有三點(diǎn)建議。

第一，學(xué)會(huì)“課題分離”，分清你的責(zé)任和父母的情緒。

你的責(zé)任是盡己所能地贍養(yǎng)、關(guān)懷父母，這是你的課題；

而父母如何感受、如何評(píng)價(jià)、是感到滿意還是挑剔埋怨，這是他們的課題。

我們無(wú)法也無(wú)需為他們所有的情緒買單，這對(duì)我們是不公平的。

當(dāng)你開始將這兩者剝離，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能更平和地面對(duì)那些外界反饋，不再因其影響心態(tài)。

放下不屬于你的課題后，你自然可以卸掉壓力，輕松盡孝。

第二，學(xué)會(huì)抓大放小，只在關(guān)鍵處負(fù)責(zé)。

學(xué)會(huì)課題分離后，下一步，是試著減少自己的責(zé)任。

日子終究是要靠父母自己去過(guò)，孝順的核心，從來(lái)也不是確保父母時(shí)刻開心。

確保父母在重大關(guān)頭能有依靠，在重要時(shí)刻不缺席，就已足夠盡責(zé)了。

接納自己的能力有限和不完美，做飯的口味差異、房間打掃干凈與否，如果父母挑剔了，別真的在意。

當(dāng)你忽略掉瑣事上的摩擦，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中90%的矛盾，都會(huì)消失不見(jiàn)。

第三，學(xué)會(huì)多方面收獲價(jià)值，不再執(zhí)著于父母的認(rèn)可。

孝順父母，對(duì)我們的意義有很多，得到認(rèn)可只是其中一小部分。

一方面，我們的行為是在對(duì)下一代“言傳身教”，傳遞“孝順”這個(gè)家風(fēng)。

我們今天對(duì)父母的耐心與擔(dān)當(dāng)，也是在為自己老去后，有人關(guān)心照顧做準(zhǔn)備。

另一方面，哪怕父母再傷人心，但離開那一刻，我們還是會(huì)難過(guò)，會(huì)后悔當(dāng)初做的還不夠多、不夠好。

能盡量減少離別時(shí)的遺憾，也是我們盡孝的意義之一。

價(jià)值來(lái)源多了，你就不會(huì)因?yàn)椴槐徽J(rèn)可而沮喪，覺(jué)得“辛苦盡孝卻白費(fèi)功夫”，自然也能更有成就感、更快樂(lè)一些。

很認(rèn)同這樣一句話：

“最復(fù)雜的問(wèn)題并不是如何保持獨(dú)立，困難的是平衡和別人的關(guān)系。

真心愛(ài)人又不至于失去自我，衡量得失又不至于把他人當(dāng)做工具?！?/p>

人與人的關(guān)系，是最復(fù)雜也最難參透的。

很多人以為，父母子女間是至親，天然有血脈相連，無(wú)需費(fèi)神學(xué)習(xí)如何相處。

但其實(shí)，這世間最需要用心經(jīng)營(yíng)的關(guān)系，正是我們與至親之間。

因?yàn)閻?ài)得最親，所以傷也最深；

因?yàn)榭康米罱?，所以痛也最真?/strong>

天冷了，希望每個(gè)父母，都能珍惜身邊那個(gè)常為自己添衣煮粥的子女。

也愿每個(gè)有孝心的子女，都無(wú)需靠委屈求全、自我犧牲去盡孝。

在愛(ài)父母的同時(shí)，能記得愛(ài)自己。

點(diǎn)個(gè)，與君共勉。

作者簡(jiǎn)介：明冬，課虛無(wú)以責(zé)有，叩寂寞而求音。本文首發(fā)十點(diǎn)讀書(ID：duhaoshu)，超3000萬(wàn)人訂閱的國(guó)民讀書大號(hào)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系十點(diǎn)讀書。

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