隨著新的一股冷空氣

逐漸向東城靠近

今天天上的云系

也是明顯增多

我市陰到多云天氣為主

部分地區(qū)有霾或浮塵

夜里則轉(zhuǎn)為陰天

局部地區(qū)還有小雨出現(xiàn)

隨著冷空氣持續(xù)擴散

明后兩天

連續(xù)在線數(shù)周的太陽

也是要“摸魚”了

到了明天早晨

預計東城最低氣溫

較近幾天將有明顯下降

部分地區(qū)會有霜凍出現(xiàn)

山區(qū)還易出現(xiàn)薄冰或冰凍

不過到本周末

伴隨著冷空氣的漸行漸遠

太陽又將重新回到崗位

日最高氣溫有望

重回“2”字打頭

一周天氣趨勢展望

預計未來七天

以晴到多云天氣為主

火險氣象等級高

需注意用火用電安全

其中3日受冷空氣影響

有次降溫和風力增大過程

4日早晨氣溫較低

有霜或有冰凍

12月4日(星期四) 晴轉(zhuǎn)多云，溫度2℃～13℃，

12月5日(星期五) 白天多云到陰，夜里多云到晴，溫度7℃～13℃。

12月6日(星期六) 晴到少云，溫度6℃～19℃。

12月7日(星期日) 晴到多云，溫度7℃～21℃。

12月8日(星期一) 多云到晴，溫度9℃～16℃。

12月9日(星期二) 晴到少云，溫度5℃～16℃。

12月10日(星期三) 晴到多云，溫度7℃～18℃。

時值深秋

冷空氣活動頻繁

晝夜溫差較大

提醒大家及時關(guān)注

最新預報和預警信息

適時調(diào)整衣著

并做好生產(chǎn)生活安排

"三層穿衣法"

讓你保暖不臃腫

這個“穿衣公式”的核心是構(gòu)建“防風+鎖溫+透氣”的三層體系，每層各司其職，比單純追求“厚度”更高效：

• 外層選擇羽絨服、棉服、羊絨大衣、沖鋒衣等有一定抗風能力的衣服；騎車通勤需要再配個防風圍脖、護膝，避免冷風從縫隙鉆進去。

• 中層選擇搖粒絨、抓絨、薄羊絨、羽絨內(nèi)膽等主打蓬松蓄熱的衣服。這一層要寬松點，能留住更多空氣——空氣是最好的“保溫墻”，太緊會壓縮空氣層，反而不暖 。

• 內(nèi)層選擇貼身保暖內(nèi)衣、速干衣、瑜伽衣等吸濕透氣的衣服，可以迅速透濕透氣，避免濕氣在衣物內(nèi)積攢，影響外層的蓬松度、降低保溫性能。

注意這些"細節(jié)"

讓保暖效果翻倍

很多人覺得穿得夠厚夠科學但仍感覺寒冷，問題可能出在容易被忽視的小部位——這些地方散熱快，做好防護能減少30%的熱量流失。

頭、頸部：頭部散熱占全身10%以上，出門一定要戴好帽子，針織帽、加絨棒球帽都合適。頸部是冷風灌入的“通道”，圍一條薄圍巾，既保暖又不勒脖子。

手、腳：腳冷則全身冷，襪子選純棉或羊毛材質(zhì)，厚度以穿進鞋子不擠腳為宜。手部可戴薄款手套，比如觸屏手套，既不影響使用手機，又能避免手部暴露在冷風中。

羽絨服挑選指南

認準3個指標，不花冤枉錢

羽絨服是過冬“硬通貨”，但市場上假貨、劣質(zhì)貨太多，認準這3個指標，讓你挑選羽絨服不踩雷 ：

• 絨子含量：越高越暖，≥50%才合格

這是新國標核心指標，指真正起保暖作用的“絨朵”占比。日常穿選80%～90%性價比最高，北方嚴寒或戶外黨選90%以上，＜70%的謹慎買，可能摻了很多硬羽片 。

• 充絨量：看克數(shù)選場景，不是越高越好

充絨量是羽絨總重量，和保暖直接掛鉤，但太重會臃腫。

選購建議：

初冬輕薄款羽絨服充絨量：40~90克；

一般厚度短款羽絨充絨量：130克左右；

中等厚度羽絨服：180克左右；

適合北方戶外穿著的羽絨服充絨量：180克以上。

• 蓬松度：回彈快的保暖好

蓬松度是每單位羽絨所儲存空氣體積的能力。通俗來說，蓬松度越高，羽絨儲存的空氣越多，保暖性能就越好。目前我國的羽絨服標簽中還不需要明示蓬松度，不過，國際上評價羽絨服品質(zhì)，蓬松度650以上為較好，大于800即為高品質(zhì)羽絨。沒有標明數(shù)據(jù)的，可以自己把羽絨服鋪平靜置3分鐘，用手用力按壓再松開，迅速回彈恢復蓬松的，說明絨朵質(zhì)量好；回彈慢或不回彈的，可能是碎絨或結(jié)塊，保暖性差 。

5步避坑法

教你選購羽絨服

1. 看吊牌：關(guān)鍵信息缺失的不能選

必須有“GB/T 14272-2021”執(zhí)行標準，還要寫清絨子含量、充絨量、生產(chǎn)廠家，少一項都可能是劣質(zhì)品。

2. 摸手感：軟而不扎才靠譜

優(yōu)質(zhì)羽絨服摸起來柔軟細膩，只有細小絨梗；如果摸到硬邦邦的大羽梗，或像沙子一樣的顆粒，可能是羽毛填充，不是真羽絨 。

3. 拍一拍：不鉆絨、無粉塵

用力拍打或揉搓接縫處，沒有絨絲、毛片鉆出來，也沒有粉塵飄出，說明面料密度夠、工藝好，穿久了不會“掉毛” 。

4. 聞氣味：無異味，更安全

優(yōu)質(zhì)羽絨經(jīng)過清潔處理，基本沒異味；如果有腥臭味、化學味，可能是填充料沒消毒，或面料有問題，穿了可能過敏 。

5.檢查蓬松度：透光均勻無暗影

對著燈光看，填充物分布均勻，沒有明顯結(jié)塊或暗影，說明充絨均勻，不會有的地方暖、有的地方冷。

這個穿衣法則和挑選技巧學會了嘛

最近氣溫驟降

”三層穿衣法“趕緊用起來

愿你過個暖暖的冬天~

來源：東陽天氣 人民日報

編輯：嚴格格

二審：董之震

終審：吳旭華