弘一法師：盛喜中，勿許人物。盛怒中，勿答人書。喜時之言，多失信。怒時之言，多失體。

歡喜，是一把柔軟卻鋒利的刀。人一旦心花怒放，就容易把“能做到”和“想做到”混為一談，把一時的激情，當(dāng)成一生的承諾。越是開心時，越容易高估自己，輕許諾言；越是順風(fēng)時，越容易忽略現(xiàn)實。許得快，兌現(xiàn)難；說得美，做得苦。喜極的當(dāng)下，看什么都亮；冷靜后的夜里，才發(fā)現(xiàn)過度的熱情，也會灼傷人心。

憤怒，是一場毫不留情的風(fēng)暴。人在氣頭上最鋒利，言語像箭，情緒像火，總想一擊命中，卻常常傷了關(guān)系。怒氣上頭時，說得越狠，越偏離本心；話越快，越脫離事實。很多本不該發(fā)生的爭吵，本不該說出口的話，本不該撕掉的體面，都?xì)г凇叭滩蛔　?。真正的教?xùn)往往不是沖突本身，而是清醒后悔恨的那一瞬間。

人活越久越明白：情緒，是最大的敵人；沉穩(wěn)，是最難的本事。喜時懂得按住心，怒時懂得收住口，看似克制，實則智慧。冷靜三分，事情就輕三分；沉住一會，關(guān)系就穩(wěn)一會。真正的成熟，不是沒有情緒，而是懂得讓情緒服從大局。越是關(guān)鍵時刻，越要慢一點，再慢一點，讓話等心，讓行動等清醒。

一個人越能管理自己的情緒，就越能掌控自己的命運。喜而不狂，是底氣；怒而不亂，是修養(yǎng)。愿你在順境中不失分寸，在逆境中不失風(fēng)度；愿你在喜中留白，在怒中留門；愿你在風(fēng)起時穩(wěn)住自己，在風(fēng)停時不留遺憾。

寫在最后：
愿《清風(fēng)拂心》如清風(fēng)拂過，為你帶來片刻的寧靜與思考。我們以文字為筆，以清風(fēng)為墨，繪制情感的畫卷，傳遞溫暖的力量。讓心靈在寧靜中得到撫慰，讓靈魂在思考中得到啟迪。關(guān)注《清風(fēng)拂心》，與清風(fēng)共舞，與心靈對話。

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