為提升居民健康素養(yǎng)水平，培養(yǎng)青年醫(yī)學(xué)科普人才，由廣東省衛(wèi)生健康委員會(huì)主辦，廣東省衛(wèi)生健康宣傳教育中心、廣東廣播電視臺(tái)影視頻道承辦的“青年醫(yī)生科普人才培訓(xùn)營(yíng)”于去年正式啟動(dòng)，《青年醫(yī)學(xué)家》第一季的收視成績(jī)斐然，領(lǐng)跑全省健康科普類節(jié)目。十位入選的青年醫(yī)生們通過(guò)精彩科普深入千家萬(wàn)戶，每期播出內(nèi)容觸達(dá)全省300萬(wàn)+觀眾。經(jīng)過(guò)一年的錘煉，今晚推出精心打造的《青年醫(yī)學(xué)家》第二季第 8 期——《孫嘉：“五師”共管 減重管理的領(lǐng)跑者》。

節(jié)目播出時(shí)間：

廣東影視頻道 12月2日（周二）22:05

大灣區(qū)衛(wèi)視（海外版）12月3日（周三 ）22:30

體重管理成為全民健康新風(fēng)尚，不少朋友因“減重成功又反彈”而苦惱。而減重門診醫(yī)生的使命，就是成為跑贏減重 “馬拉松” 的領(lǐng)跑者。

臨床案例分享

減重反彈女性重獲健康

一位 30 多歲的女性長(zhǎng)期受肥胖困擾，減重反彈后出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，甚至因過(guò)度肥胖而不敢出門。

孫嘉醫(yī)生團(tuán)隊(duì)采用 “五師共管” 模式，通過(guò)調(diào)整生活方式為這位減重者定制個(gè)性化方案。最終幫她將內(nèi)臟脂肪指數(shù)從 12 降至 7，因肥胖導(dǎo)致的高血壓也徹底消失，整個(gè)人精神面貌煥然一新，重拾生活信心。

本期主角 孫 嘉

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科 副主任 主任醫(yī)師

醫(yī)學(xué)博士 博士研究生導(dǎo)師 博士后合作導(dǎo)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 國(guó)際醫(yī)療中心 主任

門診時(shí)間

周一 上午

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 特需醫(yī)療門診

周三 全天

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 名醫(yī)門診

2012年，珠江醫(yī)院減重門診應(yīng)運(yùn)而生。在多年的臨床實(shí)踐中，孫嘉醫(yī)生團(tuán)隊(duì)將互聯(lián)網(wǎng)+“三師”共管升級(jí)為更完善的“五師”共管，通過(guò)建立溝通群服務(wù)患者，讓減重更系統(tǒng)、更科學(xué)。

至今，珠江醫(yī)院減重門診已成功幫助上萬(wàn)名肥胖患者，其中成人減重占八成，兒童減重占兩成。每一份減重成功的案例背后，都是孫嘉醫(yī)生團(tuán)隊(duì)對(duì) “科學(xué)減重” 的堅(jiān)守。

減“重”不只在門診，孫嘉醫(yī)生還將通過(guò)《青年醫(yī)學(xué)家》節(jié)目團(tuán)隊(duì)的訪談鏡頭，為大家科普科學(xué)減重知識(shí)！

《青年醫(yī)學(xué)家》科普訪談：陪伴式治療 帶你跑贏減重 “馬拉松”

主持人：肥胖可能引發(fā)哪些身體疾病？

孫嘉醫(yī)生：肥胖相關(guān)并發(fā)癥多達(dá) 224 種，常見的有糖尿病、高血壓、高血脂、痛風(fēng)、高尿酸血癥等；

肥胖是此類疾病的前期誘發(fā)因素，控制肥胖可有效改善相關(guān)疾病狀況，這也是國(guó)家倡導(dǎo)全民減重的核心原因。

主持人：醫(yī)學(xué)體重管理如何幫助患者減重？

孫嘉醫(yī)生：醫(yī)學(xué)體重管理以 “終身管理” 為核心，聚焦改變患者生活方式。

“五師共管” 模式

由內(nèi)分泌科醫(yī)師牽頭，搭配營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師、中醫(yī)師、中醫(yī)技師，為患者制定個(gè)體化減重方案，教會(huì)其科學(xué)飲食、運(yùn)動(dòng)及體重維持方法。

主持人：減重時(shí)只關(guān)注體重?cái)?shù)值，對(duì)嗎？

孫嘉醫(yī)生：錯(cuò)誤。

節(jié)食減重初期流失的是肌肉（蛋白質(zhì)）而非脂肪。肌肉是消耗能量的核心組織，肌肉減少會(huì)導(dǎo)致后續(xù)減重困難、體重易反彈，甚至身體狀態(tài)變差。

醫(yī)學(xué)減重更關(guān)注體脂率、內(nèi)臟脂肪指數(shù)、肌肉量等核心指標(biāo)，而非單純的體重?cái)?shù)值。

主持人：減重期間，醫(yī)生如何陪伴？

孫嘉醫(yī)生：制定減重計(jì)劃后，醫(yī)生會(huì)通過(guò)專屬的溝通群開展陪伴式管理。

在群內(nèi)，醫(yī)生團(tuán)隊(duì)會(huì)為減重者提供定制食譜，患者執(zhí)行過(guò)程中遇到任何問(wèn)題可隨時(shí)提問(wèn)，團(tuán)隊(duì)會(huì)及時(shí)解答；

整個(gè)過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持 “手把手教學(xué)”，確保減重者掌握長(zhǎng)期維持健康體重的方法，避免減重后回歸不良生活方式。

主持人：青少年減重為何需重視心理建設(shè)？

孫嘉醫(yī)生：青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，減重存在特殊限制 。

青少年減重不可用藥或過(guò)度節(jié)食，避免影響身高，且飲食受學(xué)校環(huán)境限制；

家長(zhǎng)易因過(guò)度關(guān)注營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致孩子攝入過(guò)多，疊加課業(yè)重、缺乏運(yùn)動(dòng)引發(fā)肥胖。

心理建設(shè)核心價(jià)值

通過(guò)溝通讓家長(zhǎng)理解青少年的減重需求，避免家長(zhǎng)過(guò)度干預(yù)。

對(duì)青少年采用 “正向激勵(lì)”，如做好及時(shí)表?yè)P(yáng)，可幫助其建立減重信心。

青少年代謝旺盛，在科學(xué)指導(dǎo)下容易看到減重效果，而信心的建立能讓其更主動(dòng)堅(jiān)持健康習(xí)慣，避免因負(fù)面反饋放棄減重。

主辦：

廣東省衛(wèi)生健康委員會(huì)

承辦：

廣東省衛(wèi)生健康宣傳教育中心

廣東廣播電視臺(tái)影視頻道

策劃制作：

《有請(qǐng)大醫(yī)生》節(jié)目組

節(jié)目播出時(shí)間：

廣東影視頻道 周一、 周二、 周三 22:05

大灣區(qū)衛(wèi)視（海外版） 每周三 22:30

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