當(dāng)前正處于冬季流感高發(fā)期。中小學(xué)校人群密集，學(xué)生免疫力相對(duì)較弱，更易感染病毒。如何準(zhǔn)確辨別是流感還是普通感冒，以及在日常生活中如何做好科學(xué)防護(hù)？接下來(lái)，記者帶大家一起來(lái)尋找答案。

今日，記者來(lái)到樂(lè)昌市中醫(yī)院兒科門(mén)診，只見(jiàn)候診區(qū)已有不少兒童正等待就診，其中多數(shù)有咳嗽、發(fā)熱等癥狀。

“流感的傳染性較強(qiáng)，全身癥狀也比較重，如發(fā)燒、畏寒、咳嗽、全身肌肉酸痛等，發(fā)熱體溫可達(dá)39至40攝氏度，且可能出現(xiàn)肺炎、腦炎等并發(fā)癥。而普通感冒傳染性較弱，一年四季均可發(fā)生，癥狀較輕，可能僅有低熱或不發(fā)熱?！笔兄嗅t(yī)院兒科主任李慧表示，樂(lè)昌目前流感發(fā)生率有所增高，希望市民朋友們平時(shí)要注意預(yù)防?！叭绯霈F(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈咳嗽、呼吸困難、精神萎靡或原有基礎(chǔ)疾病明顯加重等癥狀，應(yīng)及早就醫(yī)、規(guī)范診治，避免自行用藥延誤病情?！?/p>

目前流感正處于快速上升期，科學(xué)防護(hù)能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。在樂(lè)城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心預(yù)防接種第二門(mén)診，記者看到，有不少兒童前來(lái)接種流感疫苗。市疾控中心免疫規(guī)劃股股長(zhǎng)鄧紹珍建議市民采取“疫苗+衛(wèi)生習(xí)慣”雙防線策略?！耙皇且皶r(shí)接種流感疫苗，減少感染、發(fā)病及發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)；二是要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括勤洗手、科學(xué)佩戴口罩、注意呼吸道衛(wèi)生和咳嗽禮儀、居室通風(fēng)換氣等，保證空氣流通；三是均衡膳食，保證作息，進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。此外，老年人、兒童、孕婦及患有慢性基礎(chǔ)疾病的人群作為流感高風(fēng)險(xiǎn)人群，更應(yīng)重視疫苗接種與個(gè)人防護(hù)，一旦出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以降低重癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。”

針對(duì)重點(diǎn)場(chǎng)所和機(jī)構(gòu)，如學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院、福利院等，鄧紹珍建議要加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，做好環(huán)境清潔和通風(fēng)?！皩W(xué)校尤其要做好因病缺課學(xué)生的監(jiān)測(cè)和登記，患病學(xué)生和教職員工需在體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時(shí)后，方可返校返崗，避免疾病傳播。”

流感可防、可控、可治，無(wú)需過(guò)度恐慌。市民應(yīng)牢記“早鑒別、早就醫(yī)、早預(yù)防”，養(yǎng)成科學(xué)防護(hù)習(xí)慣，重點(diǎn)場(chǎng)所落實(shí)防控責(zé)任，共同筑牢健康防線。

流感科普知多D

流感病毒有什么特點(diǎn)？

每年冬春季是流感的高發(fā)季節(jié)。每年的流行毒株是甲型H3N2亞型、甲型H1N1流感、乙型Victoria系中的一個(gè)亞型或多個(gè)亞型，每年優(yōu)勢(shì)毒株不同是流感的正常規(guī)律。

流感是如何傳播的？

流感主要通過(guò)患者咳嗽、打噴嚏時(shí)噴出的飛沫傳播。病毒在空氣里可短暫存活，若經(jīng)過(guò)口、鼻、眼等黏膜，接觸含病毒的飛沫或被病毒污染的物品表面，可能導(dǎo)致感染。

流感的典型癥狀有哪些？

流感主要以發(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛起病，體溫可達(dá)39～40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等癥狀，可有畏寒、寒戰(zhàn)、乏力、食欲減退等全身癥狀，部分患者癥狀輕微或無(wú)癥狀。

流感與普通感冒有什么不同？

（1）病因不同

流感通常是由流感病毒感染引起，而普通感冒主要是由于鼻病毒、副流感病毒等引起。

（2）癥狀不同

普通感冒更多表現(xiàn)出上呼吸道的不適，稱之為“卡他癥狀”’，包括打噴嚏、鼻塞、流涕等，病程相對(duì)較短，在3～7天內(nèi)就能明顯緩解。

流感往往來(lái)勢(shì)較急，常引起發(fā)熱、肌肉酸痛等全身癥狀，“卡他癥狀”可能不是流感特別明顯的臨床表現(xiàn)。還可能導(dǎo)致高風(fēng)險(xiǎn)人群發(fā)生肺炎等并發(fā)癥。

（3）流行特點(diǎn)不同

流感在我國(guó)北方地區(qū)呈明顯的季節(jié)性流行，通常在冬春季高發(fā)，易在學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群密集場(chǎng)所導(dǎo)致聚集性病例。

普通感冒無(wú)明顯季節(jié)性流行特點(diǎn)，其傳播范圍較為局限，在人群中以零星散發(fā)為主。

哪些人群感染后更易發(fā)展為重癥？

以下人群是流感重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群，需重點(diǎn)防護(hù)：嬰幼兒、孕婦、老年人患有慢性基礎(chǔ)疾?。ㄈ缧姆渭膊?、糖尿病、免疫抑制等）的人。

如何預(yù)防流感？

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，日常注意保持家庭和工作場(chǎng)所環(huán)境清潔，定期開(kāi)窗通風(fēng)，也可以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

出現(xiàn)流感癥狀后該怎么辦？

（1）患病期間注意居家休息，避免前往公共場(chǎng)所或與他人近距離接觸，直至癥狀基本消失。

（2）若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、精神萎靡等跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。高危人群感染后建議盡早就診。

（3）家庭防護(hù)：患者與家人保持適當(dāng)距離，建議分餐，加強(qiáng)通風(fēng)，接觸后及時(shí)洗手。

最后提醒

流感高發(fā)期

大家務(wù)必

佩戴口罩

勤洗手

保持室內(nèi)通風(fēng)

減少前往人員密集的公共場(chǎng)所

來(lái)源：樂(lè)昌發(fā)布