北京
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1. “我向來是不主張哭鬧的，你這般跺腳捶胸，倒像極了沒處撒野的小獸。且坐下歇歇，把心里的委屈說與我聽——情緒這東西，藏著掖著才傷人，說出來，倒也清爽。”
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2. “你瞧這窗外的樹，風大時也會搖晃，可根扎得穩(wěn)，便不會倒。你心里的火，就像這風，越憋越烈，不如慢慢吐出來，心定了，事兒便也順了。”
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3. “我知道你受了委屈，換作是我，大抵也會不快。但哭鬧終是解決不了問題的，你且冷靜片刻，咱們一同想想，如何讓這事有個妥當?shù)慕Y果。”
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4. “性子急可不是好事，就像吃飯狼吞虎咽，容易噎著。遇事慢半拍，先摸一摸自己的胸口，問問自己想要什么，再做打算，才不算莽撞！
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5. “我見過許多急躁的孩子，把好好的事辦糟了，皆因一時意氣。你是個聰明的，該懂‘靜能生慧’的道理——心平氣和時，腦子才清明，辦法也便多了。”
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6. “你方才摔了玩具，想來是氣極了？赏婢咚榱耍愕臍庖矝]消，反倒添了懊悔。下次再這般，不如先握緊拳頭數(shù)到十，等那股沖勁過了，再做計較！
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7. “情緒這東西，如潮水般來，也該如潮水般去。你不必強壓著，也不必任由它泛濫。找個法子疏解——跑跑步，說說心里話，總好過揪著自己不放。”
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8. “我大抵是懂你的，想做好一件事，卻沒能如愿，便急了？杉笔菦]用的，就像趕路，慌了腳步容易摔跤。不如停下來，看看哪里走偏了，調整好了再出發(fā)。”
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9. “男子漢大丈夫，不是不會生氣，而是懂得掌控脾氣。你若能在怒火上來時，多忍一分，便是進了一大步，將來也能成大事。”
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10. “你哭鬧時，我不怪你，只心疼你——心疼你被壞情緒牽著走。你且試著和情緒做朋友，告訴它‘我知道你來了，但我能管好你’，這般，才是真的厲害。”
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