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作者 | 一縷陽(yáng)光
來(lái)源 | 零一讀書(shū)會(huì)
“未來(lái)歲月漫長(zhǎng)，依舊值得期待?！?/p>
這是中村恒子與奧田弘美合著的《人間值得》書(shū)籍封面的首推語(yǔ)。
在這個(gè)喧囂與物欲橫流的當(dāng)下，許多人為生活奔波，為未來(lái)?yè)?dān)憂，唯獨(dú)不知道該如何過(guò)好眼前的生活。
這部《人間值得》講述了一個(gè)90歲老奶奶的故事。
她從一個(gè)不起眼的醫(yī)生，蛻變?yōu)楹芏嗳硕夹枰_(kāi)導(dǎo)的心理醫(yī)生。
她溫暖、慈愛(ài)的話語(yǔ)，總能讓人重燃對(duì)生活的勇氣。
她認(rèn)為，解決眼前焦慮的關(guān)鍵在于，學(xué)會(huì)平衡現(xiàn)實(shí)生活與心情；
也就是說(shuō)，學(xué)會(huì)把人生過(guò)得值得、過(guò)得歡喜。
讀懂這部小說(shuō)，便會(huì)發(fā)現(xiàn)：
不要試圖去改變?nèi)魏稳恕?/strong>
中村恒子老師出生于一個(gè)普通家庭，兄弟姐妹共有五人。
她排行第二，雖然家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，但父母很重視他們的教育。
她高中畢業(yè)，參加學(xué)校組織的工廠勞動(dòng)，機(jī)緣巧合下遇到當(dāng)醫(yī)生的叔叔。
他提出：“誰(shuí)愿意學(xué)醫(yī)，我就資助其學(xué)費(fèi)?！?/p>
她與父母都十分高興做醫(yī)生這個(gè)職業(yè)。
她果斷參加關(guān)于醫(yī)學(xué)方面的培訓(xùn)，并通過(guò)了考試。
經(jīng)過(guò)十個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉，她來(lái)到學(xué)校，開(kāi)啟了艱苦的學(xué)校生活。
很多家庭富裕的同學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)五年的醫(yī)科生涯望而卻步。
只有她“沒(méi)有退路”的投入學(xué)習(xí)。
畢業(yè)后，實(shí)習(xí)變成了一件考驗(yàn)?zāi)土Φ臅r(shí)候。
她白天在醫(yī)院當(dāng)免費(fèi)的勞動(dòng)力，晚上回到宿舍認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識(shí)。
實(shí)習(xí)期滿的恒子老師，在大醫(yī)院應(yīng)聘者人滿為患的情況下，學(xué)會(huì)降低期望值，來(lái)到一個(gè)私人診所當(dāng)助手。
診所事務(wù)繁雜冗長(zhǎng)，除了干家務(wù)，她還要陪同醫(yī)生出診、幫忙配藥等等。
總之，這份工作時(shí)常讓她忙得暈頭轉(zhuǎn)向。
但她并未因此而抱怨，而是心存感激地對(duì)待工作帶來(lái)的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。
漸漸地，她被越來(lái)越多的患者認(rèn)可，也被同行從事者熟知。
有一天，她在街上遇到之前一起實(shí)習(xí)的同學(xué)。
對(duì)方向她提供了大醫(yī)院精神科招聘醫(yī)務(wù)助理的信息。
她恰好有這方面的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，順利地應(yīng)聘進(jìn)大醫(yī)院的精神科助理職位。
她對(duì)任何事物都沒(méi)有投射過(guò)高的期望。
而是腳踏實(shí)地走好每一步，不期而遇的驚喜呈現(xiàn)于面前。
有人說(shuō)：
“當(dāng)期望值降低時(shí)，所有的遇見(jiàn)都將會(huì)是禮物?！?/strong>
很多時(shí)候，人之所以感到命運(yùn)的不公，生活的不平。
都是因?yàn)樽约簩?duì)其投注太多的期望，總想得到，卻忘記了付出的前提。
只要我們把每一個(gè)當(dāng)下的角色扮演好，后面總會(huì)遇到更好的“角色”。
對(duì)生命中的大小事物降低期望，每一次的遇見(jiàn)就會(huì)變成人生的重要禮物。
恒子老師在大醫(yī)院工作五年后，經(jīng)朋友介紹，認(rèn)識(shí)了同是醫(yī)生的丈夫。
他們互有好感，很快相戀并走入婚姻殿堂。
婚后，兩個(gè)孩子相繼出生，父母體諒她工作與照顧孩子的難處，從鄉(xiāng)下來(lái)到都市為其照看孩子。
她在過(guò)去的努力下，順利成為大醫(yī)院里一名精神科醫(yī)生。
忙于工作的恒子老師，對(duì)家庭的投入少之又少，父母參與生活的話語(yǔ)權(quán)越來(lái)越多。
她在不知不覺(jué)中失去了對(duì)生活的主導(dǎo)權(quán)。
丈夫?qū)λ辛嗽絹?lái)越多的怨言，隨之在外面喝酒的次數(shù)越發(fā)頻繁。
丈夫與父母之間的緊張關(guān)系讓她十分為難。
作為精神科醫(yī)生的全職工作，她每天接待門(mén)診和病房近80個(gè)患者。
家庭的瑣碎和高負(fù)荷的工作一度壓得她喘不過(guò)氣。
后來(lái)，父母回到鄉(xiāng)下，孩子慢慢長(zhǎng)大，這種緊張的關(guān)系才得以緩解。
日子忙碌而充實(shí)，但她與丈夫的拌嘴還會(huì)不可避免的發(fā)生。
她的丈夫不僅時(shí)常在外喝酒，還全然不負(fù)擔(dān)家里的生活開(kāi)銷。
即使丈夫曾無(wú)數(shù)次承諾會(huì)改正喝酒的習(xí)慣，可最后是總以失敗告終。
她清楚丈夫的毛病無(wú)法改變，基于當(dāng)初的處境，離婚并非最佳選擇。
與其整天吵鬧，不如改變自己。
她試著將注意力放在孩子和工作上，工作時(shí)順便向患者吐槽一下自己的丈夫；
不僅能讓對(duì)方心情舒緩許多，還能釋放自己的壓力。
在她的影響下，孩子們考上了不錯(cuò)的院校，自己也在繁忙的工作中獲得了價(jià)值感與快樂(lè)。
其實(shí)許多人的煩惱不止在于事情本身，更在于總想著改變他人。
很贊同一句話：
“當(dāng)我們?cè)囍ジ淖儎e人，或者要求別人怎樣做的時(shí)候，八成是在自討苦吃?！?/p>
與其想方設(shè)法改變別人，不如試著自己創(chuàng)造快樂(lè)。
歲月如梭，年逾花甲的恒子老師與丈夫參加孩子們的婚禮，并送上祝福的致辭。
她離開(kāi)了工作二十二年的大醫(yī)院，轉(zhuǎn)到縣城一家精神病醫(yī)院。
每周工作五天，即便是周六，她也仍在工作。
有時(shí)要渡船，到其他地方的診所提供專業(yè)支持。
老師的心境已從“為了生活而工作”變成了“在工作中享受快樂(lè)的時(shí)光”。
她認(rèn)為在家呆著沒(méi)什么樂(lè)趣可言，工作之余還可以與患者、同事說(shuō)話解悶。
丈夫長(zhǎng)期的飲酒習(xí)慣，導(dǎo)致視力減退，手指細(xì)微動(dòng)作變得困難，只能辭去醫(yī)院工作，賦閑在家。
他們很快有了孫子，工作之余的珍貴時(shí)光，就是與丈夫享受天倫之樂(lè)。
這樣幸福安穩(wěn)的日子持續(xù)了5年。
丈夫與孫子在一次玩耍中突然摔倒，送往醫(yī)院診斷為腦梗塞。
恒子老師為照顧丈夫果斷辭職，之后的幾年時(shí)間里，丈夫的病情逐年惡化，手腳靈活度也在逐漸減弱。
她毫無(wú)怨言地精心照顧他，只為讓丈夫在病痛下能夠得到些許的溫暖，此舉讓丈夫很是欣慰。
丈夫離開(kāi)人世不到一個(gè)月，恒子老師再次收到工作邀請(qǐng)，她深知工作給她帶來(lái)的意義。
76歲的恒子老師，仍在工作崗位上樂(lè)此不疲。
她的人生，與工作不可分割，正是這樣持續(xù)不斷的精進(jìn)，讓其人生變得難能可貴。
人民日?qǐng)?bào)說(shuō)：
“人生最重要的是不斷地反思和成長(zhǎng)，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)如何發(fā)現(xiàn)自己的不足并著手精進(jìn)?！?/p>
人生是一場(chǎng)沒(méi)有終點(diǎn)的馬拉松，我們?cè)绞亲⒅仄溥^(guò)程，越能感知到生命的意義與人生的無(wú)限美好。
與其每天渾渾噩噩地打發(fā)時(shí)光，不如即刻行動(dòng)，在自己的崗位上發(fā)揮其力量，幫助與影響身邊人。
有人說(shuō)，成年人的世界，只篩選，不教育；
只選擇，不改變，別自討苦吃，別自取其辱。
就像書(shū)中的恒子老師，將改變丈夫的心思，轉(zhuǎn)移到了提升自我、努力工作方面。
反而收獲了幸福、圓滿的一生。
所以，無(wú)論是兒女、伴侶、父母，還是兄弟姐妹，都不要試圖去改變他們。
畢竟每個(gè)人都有自己的路要走，有時(shí)候一片赤誠(chéng)，可能只會(huì)換來(lái)他人的厭惡。
對(duì)別人期待的也多，痛苦就越多。
把期待值降到最低，是成年人必修的功課。
作者 | 一縷陽(yáng)光，來(lái)源：零一讀書(shū)會(huì)
主播 | 佳音，十點(diǎn)讀書(shū)簽約主播。
圖片 | 視覺(jué)中國(guó)，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）
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