前幾天，我回老家。剛走到村口，就看見一個瘦高個子倚著墻抽煙。我定睛一看，這不是我那好幾年沒見的侄子嗎？

1米8的大高個，居然只有100多斤，瘦得像根晾衣桿，跟記憶里的“胖子”判若兩人。

記憶里的侄子，圓滾滾的臉蛋，肚子像個小皮球，我們總愛捏著他的肉臉喊“胖子”，他也不生氣，嘿嘿笑著追著我們跑。

那時候，他跟著爺爺奶奶長大，被寵得像個小皇帝，想吃啥就有啥。

初中畢業(yè)，他沒繼續(xù)讀書，跟著老鄉(xiāng)去了上海打工。

沒了爺爺奶奶的念叨，徹底放飛自我，紅牛當(dāng)水喝，一天最少5瓶。他說喝了有勁兒干活，煙更是不離手，口袋里永遠(yuǎn)揣著煙盒，抽得牙齒都黃了。

我哥我嫂知道后，天天打電話勸他少喝少抽。他倒好，直接懟回去：“我自己掙錢自己花，你們別瞎操心！”語氣沖得很，氣得我哥掛了電話直嘆氣，卻又沒轍。

畢竟隔著上千公里，管不住��！只能天天祈禱他能懂事點(diǎn)，可這孩子，就像脫了韁的野馬，一頭扎進(jìn)了“放縱”的泥潭里，越陷越深。

去年冬天，他突然倒在出租屋里，渾身沒勁，頭暈眼花。房東趕緊打了120，我哥我嫂連夜趕去上海，守在醫(yī)院里徹夜未眠。

省吃儉用攢的養(yǎng)老錢，全拿出來給他治病，檢查結(jié)果一出來，全家都懵了——糖尿病。

醫(yī)生說，長期喝高糖飲料、抽煙，加上作息不規(guī)律，

年紀(jì)輕輕就把身體造垮了，這病得長期吃藥控制，稍不注意就會出大問題。

這一年下來，光治病就花了好幾萬，還信了些偏方，沒管用反而更糟。

談婚論嫁的女朋友知道他得了糖尿病，沒多久就提了分手，說“不想一輩子伺候病人”。

侄子躲在病房里哭了一下午，我哥我嫂看著他瘦得不成樣子的背影，背地里偷偷抹眼淚。

“好好的兒子，怎么就變成這樣了？”嫂子拉著我的手，聲音哽咽：“是我們沒管好他，當(dāng)初要是硬把他留在身邊，是不是就不會這樣了？”

我看著她鬢角的白發(fā)，心里也酸酸的，這怨誰呢？

怨父母管得少？可他們也隔著千里之外，操碎了心；

怨侄子自己不節(jié)制？可當(dāng)初他要是能聽一句勸，也不會落到這步田地。

說到底，還是年輕氣盛，覺得身體是“鐵打的”，怎么造都沒事。

村里還有個男孩，跟我侄子差不多大，也是被寵壞的主。

從小無辣不歡，頓頓離不開辣椒，沒有辣椒就不吃飯。

他爸媽疼他，做飯不管啥菜都放一大把辣椒，還做得又咸又辣。

“孩子愛吃就好，多吃點(diǎn)才長得壯！”他媽媽總這么說，

從來沒想過，辣椒吃多了會傷腸胃。

久而久之，這孩子經(jīng)常胃疼，一開始以為是小毛病，扛扛就過去了，直到后來疼得直打滾。

去醫(yī)院檢查，胃潰瘍，得住院治療，人也瘦了一圈，

出院時醫(yī)生反復(fù)叮囑：“以后別吃那么辣那么咸了，腸胃受不了！”

他爸媽這才后悔，可早干嘛去了？過度的寵愛，不是愛，是溫柔的陷阱。

現(xiàn)在很多年輕人都覺得“朋克養(yǎng)生”很酷，一邊熬夜一邊敷面膜，一邊喝大酒一邊泡枸杞。

一邊瘋狂造作一邊祈禱身體沒事。可身體是自己的，它不會說謊。

你對它敷衍，它就會對你“亮劍”；你對它放縱，它就會讓你付出代價。

就像我侄子，以前160斤的壯小伙，現(xiàn)在瘦得風(fēng)一吹就倒，

30歲的人，活得比五六十歲的人還小心翼翼，這都是自己作的。

我哥說，現(xiàn)在侄子后悔了，再也不敢喝紅牛、抽煙了，

天天按時吃藥，控制飲食，可身體已經(jīng)虧了，再也回不到以前的樣子。

他有時候會對著我哥嫂嘆氣：“當(dāng)初要是聽你們的話就好了。”

可世上哪有后悔藥�。磕切┠攴趴v自己的時候，怎么就沒想過？健康這東西，一旦沒了，就再也找不回來了。

父母的嘮叨不是束縛，是藏在嘴里的愛；旁人的勸說不是多管閑事，是真心為你好。

我們總以為年輕就是資本，能肆意揮霍，卻忘了，健康才是人生的“底牌”，沒了健康，一切都是空談。房子、車子、票子，在疾病面前，都顯得那么蒼白無力。

那些總說“我還年輕，沒事”的人，別再自欺欺人了，

身體的警報，不會因為你年輕就不響。

好好吃飯，規(guī)律作息，少點(diǎn)放縱，多點(diǎn)節(jié)制，才是對自己最好的負(fù)責(zé)。

父母也別再一味地溺愛孩子了：“孩子開心就好”不是借口，正確的引導(dǎo)和管教，才是真正的愛。

健康從來不是兒戲，放縱的每一步，都在為未來埋雷。別等身體亮了紅燈，才后悔當(dāng)初的任性；別等親人流淚，才明白“好好活著”有多重要。