從臨床上看，以下幾種情況常常導(dǎo)致高血糖的“假控制”。無(wú)論是糖尿病患者、糖尿病腎病患者，還是對(duì)健康有要求，希望在生活中減糖、控糖的普通人，都可以拿來(lái)參考，避免無(wú)效式努力的無(wú)效控糖。

　　用藥不科學(xué)：比如是否合理使用降糖藥。

　　用藥不規(guī)范：是否遵醫(yī)囑足量、定時(shí)用藥。

　　控糖不到位：控糖的關(guān)鍵在于藥物與食物的精準(zhǔn)匹配，最好像樂(lè)高玩具拼合一樣嚴(yán)絲合縫。定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過(guò)度饑餓或暴飲暴食，維持血糖水平穩(wěn)定，降糖藥才能更好地發(fā)揮作用。

　　但有些患者總拿捏不好藥物與食物之間的平衡關(guān)系，陷入血糖高了加藥，藥多了血糖低加飯的惡性循環(huán)。

　　糖尿病本質(zhì)是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，根本上還是要糾正過(guò)度飲食，控制進(jìn)食的熱量。

　　除了總熱量和糖分，糖尿病人群也要避免高GI（血糖生成指數(shù)）食物。這類食物消化快、易吸收，導(dǎo)致血糖短時(shí)間內(nèi)快速升高。

　　監(jiān)測(cè)不及時(shí)。只監(jiān)測(cè)早餐后血糖，忽視其他指標(biāo)。血糖達(dá)標(biāo)需空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白皆達(dá)標(biāo)才可。

　　一定注意是三個(gè)指標(biāo)都達(dá)標(biāo)，才是血糖達(dá)標(biāo)。特別是餐后血糖。

　　血糖管理是否達(dá)標(biāo)？血糖管理指標(biāo)參考！

　　空腹血糖：通常控制在4.4-7.0mmol/L，年齡較大、有嚴(yán)重心腦血管并發(fā)癥的患者，空腹血糖可以控制在8mmol/L以內(nèi)。

　　餐后兩小時(shí)血糖：正常情況下，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L；處于7.8～11.1mmol/L之間，屬于糖耐量降低；而≥11.1mmol/L既不達(dá)標(biāo)，也提示可能患有糖尿病。

　　糖化血紅蛋白：一般患者目標(biāo)是低于7%。但對(duì)于新發(fā)的年輕糖尿病患者，無(wú)并發(fā)癥且健康狀況良好，糖化血紅蛋白應(yīng)小于6.5%；老年人、有慢性并發(fā)癥或病情不穩(wěn)定等特殊人群，可適當(dāng)放寬至7.5%-8%。