1945年1月10日，陳惠敏生于香港。他12歲就開始練武，拜在譚家三展門下，學(xué)了幾年拳腳功夫。16歲出來，本想靠這身本事護(hù)家，結(jié)果發(fā)現(xiàn)光靠個(gè)人不行，得找條出路。他報(bào)考警校，本來想當(dāng)警察，結(jié)果分到監(jiān)獄當(dāng)獄警。

在那兒，他接觸到不少黑幫人物，一開始看不慣他們，覺得都是壞蛋。但相處久了，發(fā)現(xiàn)這些人里頭有些是迫不得已才入行的，內(nèi)部還挺講規(guī)矩。

他開始幫他們點(diǎn)兒小忙，比如多給點(diǎn)兒吃的啥的。后來，有人舉報(bào)他有黑幫聯(lián)系，他丟了工作。那些出獄的大哥們聽說后，拉他入伙，他就進(jìn)了14K這個(gè)香港大幫派。

在14K里，陳惠敏靠著武功和人緣爬得快。他當(dāng)過雙花紅棍，這在幫派里是打手頭子的意思，地位不低。那個(gè)年代，香港黑幫爭(zhēng)地盤的事兒多，他參與過不少?zèng)_突。但他自己說過，不喜歡那種打打殺殺的日子，所以后來開始帶手下轉(zhuǎn)型。

70年代初，黑幫題材電影流行，他和小弟們就鉆進(jìn)娛樂圈。陳惠敏第一部戲是1972年的《餓虎狂龍》，演黑幫角色自然上手，因?yàn)樗翘滓?guī)矩。

之后，他拍了上百部片子，角色多是黑幫老大或硬漢，他演得像模像樣，還拿過獎(jiǎng)。手下小弟也跟著沾光，有人當(dāng)了演員，有人混幕后，慢慢脫離了幫派生活。

陳惠敏的黑幫背景沒耽誤他演戲，反而讓他在圈里受尊重。他沒仗著這身份欺負(fù)人，反而幫了不少忙。最出名的就是1990年劉嘉玲綁架案。那年4月，劉嘉玲被幾個(gè)男人綁走，關(guān)了幾個(gè)小時(shí)，拍了些照片用來威脅。

事后，她求助圈里人，陳惠敏聽說后，打電話協(xié)調(diào)，幫她把人救出來，還把那些照片要了回來，避免事兒鬧大。陳惠敏后來在采訪里說，這事不是外界傳的那些亂七八糟的版本。劉嘉玲也沒遭啥更大傷害，就是運(yùn)氣不好，綁匪本來瞄準(zhǔn)別人，結(jié)果抓了她。

他出面擺平，是因?yàn)樗心欠萦绊懥Γ矝]吹噓自己多牛。還有其他演員被黑幫扣片酬，他也出頭調(diào)解，幫要回錢。這些事兒讓他在香港回歸后沒被清算，其他幫派頭目很多都栽了，他卻平安退出來，繼續(xù)拍戲。

70年代，14K和竹聯(lián)幫那時(shí)合作密切，處理些跨境事兒。竹聯(lián)幫是臺(tái)灣大幫，成立于1956年，成員多是大陸過去的軍人子弟。陳惠敏跟他們幾個(gè)堂主熟識(shí)，比如地堂堂主李宗奎，外號(hào)“鐘馗”，順堂堂主朱衛(wèi)華，虎堂堂主翟生偉，還有至堂堂主。

這些人當(dāng)年在幫里呼風(fēng)喚雨，現(xiàn)在退下來了，但影響力還在。李宗奎后來幫張安樂建統(tǒng)一促進(jìn)黨，推動(dòng)兩岸和平的事兒。陳惠敏跟他們保持聯(lián)系，不是為了啥壞事兒，而是老哥們兒的情誼。