從中醫(yī)角度看，糖尿病足的核心病機之一是“氣血瘀滯、脈絡(luò)痹阻”，而下肢缺血是其重要前兆。

糖尿病專家楊小紅主任表示，當腿腳出現(xiàn)以下5個表現(xiàn)時，多提示下肢氣血運行不暢、脈絡(luò)失養(yǎng)，若不及時干預(yù)，極易發(fā)展為糖尿病足，需高度警惕。

一、腿腳發(fā)涼伴皮膚變色

中醫(yī)認為“血得溫則行，得寒則凝”。下肢缺血時，氣血無法充分濡養(yǎng)肢體，故腿腳常年發(fā)涼；

氣血瘀滯日久，皮膚失養(yǎng)，會出現(xiàn)蒼白、發(fā)紫，或腳趾、足部皮膚干燥、脫屑，這是脈絡(luò)痹阻的早期信號。

二、走短路即腿疼

氣血供應(yīng)不足，脈絡(luò)瘀阻加重：行走時肢體耗血增加，而缺血部位氣血供應(yīng)不足，肌肉失養(yǎng)則疼痛，休息后氣血稍緩，疼痛緩解。

三、不走路也痛，夜間加重

氣血嚴重匱乏，脈絡(luò)重度痹阻：此時下肢缺血已較嚴重，即便靜止時，肢體也因氣血匱乏而失養(yǎng)，引發(fā)疼痛；

夜間陽氣內(nèi)斂，氣血運行更緩，瘀滯加重，疼痛會明顯加劇，甚至影響睡眠，提示脈絡(luò)已嚴重痹阻。

四、足動脈搏動減弱/消失

足背動脈、脛后動脈是下肢氣血運行的重要通道。動脈搏動減弱或消失，直接反映下肢供血不足，是氣血瘀滯、脈絡(luò)阻塞的直觀表現(xiàn)，意味著肢體濡養(yǎng)的“動力”已不足。

五、腿腳外傷難愈合

氣血是傷口愈合的基礎(chǔ)，“氣能生血、血能載氣”。下肢缺血時，氣血無法及時濡養(yǎng)傷口，正氣虧虛難以抵御外邪，故傷口久不愈合，甚至出現(xiàn)潰瘍、感染，這是向糖尿病足發(fā)展的關(guān)鍵信號。