最近，很多朋友都有這樣的體驗

身邊的同事、家人紛紛被流感干倒

上午還坐在辦公室的同事

下午就在群里發(fā)消息說流感了

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)評論

確實，今年的流感

不僅來得早

傳播速度也很快

我市一些醫(yī)院發(fā)熱門診人數(shù)明顯增多

下面來看一組國家流感中心最新的監(jiān)測數(shù)據(jù)

從上面兩張圖片可以看出

南北方省份流感樣病例

占門急診病例的比例持續(xù)上升

高于 2022 年—2024 年同期水平

值得關(guān)注的是

流感檢測陽性率達(dá)到47.8%

且預(yù)計全國12月上中旬達(dá)峰的可能性較大

由于傳染性強

易引發(fā)大范圍傳播

面對當(dāng)前流感如此活躍的形勢

我們該如何預(yù)防

接種流感疫苗才是預(yù)防流感的有效手段

不少人認(rèn)為當(dāng)下流感持續(xù)上升

覺得最佳接種期已過

實則不然

專家表示

流感疫苗接種后產(chǎn)生抗體需要2—4周時間

整個流感期接種疫苗都能產(chǎn)生抗體

起到一定保護(hù)作用

可以顯著降低接種者

罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險

還有人產(chǎn)生疑問

接種疫苗了但還是防不住

這里要說個很真實的情況

就是接種疫苗的人太少了

我國流感疫苗全人群接種率只有3%左右

離形成群體免疫屏障還有很遙遠(yuǎn)的距離

這也是呼吁大家打疫苗的原因之一

所以，此刻，現(xiàn)在

接種疫苗還來得及

那出現(xiàn)流感癥狀后該怎么辦？

首先了解一下流感的典型癥狀有什么▼

流感主要以發(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛起病，體溫可達(dá)39—40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等癥狀，可有畏寒、寒戰(zhàn)、乏力、食欲減退等全身癥狀，部分患者癥狀輕微或無癥狀。

如果不幸中招，患病期間注意居家休息，避免前往公共場所或與他人近距離接觸，直至癥狀基本消失。

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、精神萎靡等跡象，應(yīng)及時就醫(yī)。高危人群感染后建議盡早就診。

患者與家人保持適當(dāng)距離，建議分餐，加強通風(fēng)，接觸后及時洗手。

以下人群是流感重癥高風(fēng)險人群，需重點防護(hù)：嬰幼兒、孕婦、老年人、患有慢性基礎(chǔ)疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等）的人。

如何進(jìn)行日常防護(hù)

勤洗手：使用肥皂和流動水，或使用含酒精的洗手液。

佩戴口罩：科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，預(yù)防呼吸道傳染病。

增強體質(zhì)：保持充足睡眠、均衡飲食、適量運動。

開窗通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通。

避免聚集：在流感高發(fā)季，盡量少去人群密集的場所。

呼吸道禮儀：咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘遮住口鼻。

機構(gòu)防控：學(xué)校、托幼機構(gòu)等應(yīng)加強晨午檢、消毒和疫情監(jiān)測。

市民朋友們

當(dāng)下流感病毒勢頭正盛

您晚一天防護(hù)

感染風(fēng)險就翻一倍

為了家人和自己

請做好有效防護(hù)措施

來源｜健康慈溪發(fā)布

編輯 | 沈軻藝

審核｜黃超威 胡孟才

慈溪·智造