騎馬遇到問(wèn)題？

華天可以給你答案！

華天來(lái)了第四季回歸

這次邀請(qǐng)小騎手們

開(kāi)啟“內(nèi)容共創(chuàng)”模式

華天將和他的課代表一起

精選騎手訓(xùn)練中的代表性問(wèn)題

第四集華天為大家解答了

如何在騎乘過(guò)程中

做到節(jié)奏控制“收放自如”？

騎手躍障時(shí)

身體容易向前傾該如何解決？

第五集

小體帶你揭秘答案

華天來(lái)了第四季

騎齡4年的周悅兒（Zoie）遇到了這樣的問(wèn)題：騎乘障礙訓(xùn)練的時(shí)候，馬在接近障礙時(shí)速度較快，騎手身體容易向前傾。第五集中，騎士華天將給出自己的核心秘訣。

小體來(lái)幫你記筆記！華天認(rèn)為，這是一個(gè)非常普遍的問(wèn)題，也是所有騎手都需要專注改進(jìn)的技術(shù)環(huán)節(jié)。周悅兒（Zoie）在騎乘時(shí)平衡感和騎姿都表現(xiàn)得不錯(cuò)，但是行進(jìn)路線出現(xiàn)了輕微右偏，在跨越第二道障礙時(shí)，手部控制可以更加柔和些，可以在躍障瞬間將雙手向前推送，避免韁繩拉扯到馬嘴。

小體繼續(xù)幫你劃重點(diǎn)！華天建議，身材較高的騎手應(yīng)避免出現(xiàn)接近障礙欄桿時(shí)視線被吸引向下、頭部隨之前傾、身體不自覺(jué)前俯的問(wèn)題。因?yàn)檫@樣的姿態(tài)不利于馬匹完成跳躍，在最后幾步蓄力階段，馬匹需將重心后移，才能獲得足夠的騰空力量。不同的騎手應(yīng)根據(jù)自己的身材適當(dāng)調(diào)整姿勢(shì)，盡可能為馬匹的肩部留出充足活動(dòng)空間。

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