最近在網(wǎng)絡(luò)上看到很多博主在探討情緒崩潰這個(gè)話題，其中就談到現(xiàn)如今的社會(huì)環(huán)境，不少人承受極大的生活壓力，既有房貸、車貸，還有工作、學(xué)習(xí)、子女教育等等多方面困擾，情緒處于崩潰邊緣，一定要注意避開人群，也不要與人正面碰撞，注意避讓，否則后果無法預(yù)料。

其實(shí)，這個(gè)世界歌舞升平的時(shí)候，很多人的精神狀態(tài)還是比較正常的，能夠自我控制。一旦進(jìn)入到動(dòng)亂時(shí)狀態(tài)，各種極端的問題就會(huì)出現(xiàn)。最近在熱搜上看到，女子開遠(yuǎn)光被鄰居閃燈提醒后破防。通過視頻可以看到該女子情緒崩潰，大呼大叫，把自己車?yán)锩娴男『⒆訃樀猛弁鄞罂蕖＿@樣的場(chǎng)面真是令人感到很不適，還是令人挺擔(dān)心的，一旦想不開，真不知道會(huì)做出什么極端的事情。

人生在世，沒有過不去的坎，只有打不開的思路，等不到的機(jī)遇。古往今來，那些天賦異稟的豪杰英雄，都有不如意的時(shí)候，何況我們這些凡夫俗子。遇到困難是正常的，感到人生艱難，也是正常的。最最關(guān)鍵的就是需要學(xué)會(huì)控制自己的思想和情緒，不能從一個(gè)極端，走向另一個(gè)極端，乃至于出現(xiàn)失控的局面，并引發(fā)嚴(yán)重后果。

當(dāng)然，不僅對(duì)于自己，也需要注意他人所帶來的危害，在當(dāng)前內(nèi)外交困的國(guó)際經(jīng)濟(jì)局勢(shì)下，很多人感到壓抑和苦悶，更多的是需要包容和理解，而不是將問題激化。出門在外，對(duì)于那些情緒不穩(wěn)定的人，要積極主動(dòng)避讓，和諧相處。為人謙虛謹(jǐn)慎低調(diào)，這些都是自我保護(hù)的好品質(zhì)，我們應(yīng)該堅(jiān)守住。