河北
何美延才二十幾歲，喜歡的事情就只有睡覺(jué)了，這是非常不正常的，和中醫(yī)說(shuō)的心脈受損非常相似。
心脈受損就是，經(jīng)歷大悲傷，或者長(zhǎng)時(shí)間抑郁焦慮，失落，被否定，導(dǎo)致人的心開(kāi)始慢慢破碎的，心氣被抽走了。
外表如常，但是人沒(méi)了心氣，做什么都沒(méi)有興趣。
如果你也在經(jīng)歷，先放過(guò)自己，像植物一樣，好好吃飯好好睡覺(jué)，向下扎根養(yǎng)元?dú)?；再像?dòng)物一樣，出門(mén)溜溜彎，開(kāi)一朵花了，觀一片云朵；之后在去成長(zhǎng)，知人性，少執(zhí)著，向死而生。
路是一步一步走出來(lái)的，心是一點(diǎn)一點(diǎn)兒暖起來(lái)的，把自己當(dāng)回事兒。世間萬(wàn)般苦，唯有自渡。
祝福何美延早日自愈。
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