冬季寒潮來(lái)襲，流感病毒進(jìn)入全年最活躍時(shí)段。文明實(shí)踐站將“健康大門(mén)”關(guān)口前移，迅速啟動(dòng)“中西醫(yī)結(jié)合預(yù)防流感”暖心行動(dòng)。西醫(yī)帶來(lái)預(yù)防流感主題講座，中醫(yī)帶來(lái)冬季養(yǎng)生健康知識(shí)講座，用文明實(shí)踐的溫度守護(hù)居民健康，讓這個(gè)冬天有“煙火氣”，更有安全感。

金普新區(qū)友誼街道古城乙區(qū)社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站邀請(qǐng)大連經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生于苓為居民們帶來(lái)“預(yù)防冬日流感 守護(hù)健康生活”主題講座，提升轄區(qū)居民的流感預(yù)防意識(shí)與自我防護(hù)能力。講座中，于苓醫(yī)生為居民們講解了什么是流感、流感的主要癥狀和表現(xiàn)等內(nèi)容，指出了冬季流感的傳播途徑和易感人群，結(jié)合流感的幾種常見(jiàn)癥狀和并發(fā)癥來(lái)為大家介紹了一些流感的治療方式，并告知他們一旦發(fā)生感冒或疾病加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)住院進(jìn)行治療。于苓醫(yī)生還提醒居民們要注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量避免接觸流感患者，可以通過(guò)多曬太陽(yáng)、勤通風(fēng)等方式降低病菌病毒在室內(nèi)的傳播。本次講座使轄區(qū)居民對(duì)冬季流感預(yù)防有了更清晰的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了他們的自我健康管理意識(shí)，營(yíng)造了人人關(guān)注健康、人人學(xué)健康知識(shí)良好社區(qū)氛圍。

甘井子區(qū)泡崖街道新盛社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合六醫(yī)堂中醫(yī)院開(kāi)展了一場(chǎng)冬季中醫(yī)養(yǎng)生健康知識(shí)講座，普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，提升社區(qū)居民健康素養(yǎng)，吸引了眾多居民踴躍參與。講座中，六醫(yī)堂王主任結(jié)合冬季氣候特點(diǎn)及呼吸道感染性疾病高發(fā)的現(xiàn)狀，從中醫(yī)視角詳細(xì)講解了此類(lèi)疾病的病因病機(jī)、常見(jiàn)癥狀及預(yù)防要點(diǎn)，重點(diǎn)分享了中醫(yī)特色防治方法，包括穴位按摩、食療方調(diào)理、日常防護(hù)注意事項(xiàng)等內(nèi)容。在飲食調(diào)養(yǎng)方面，建議適當(dāng)攝入溫?zé)峒白剃帩?rùn)燥之品，以助陽(yáng)氣生發(fā)、抵御燥邪；同時(shí)指出冬季系心腦血管疾病易發(fā)時(shí)段，提醒居民注意保持情緒舒暢、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。此外，王主任結(jié)合具體案例拆解專(zhuān)業(yè)知識(shí)，現(xiàn)場(chǎng)演示了穴位按摩、艾灸等易學(xué)易用的中醫(yī)外治技法，耐心解答居民關(guān)于呼吸道疾病防治、日常養(yǎng)生保健等方面的疑問(wèn)，引導(dǎo)居民樹(shù)立科學(xué)的健康觀念，掌握實(shí)用的中醫(yī)防護(hù)技能。此次中醫(yī)科普知識(shí)講座讓居民近距離領(lǐng)略了中醫(yī)文化的獨(dú)特魅力，更將健康養(yǎng)生理念傳遞到千家萬(wàn)戶，切實(shí)提升了居民的幸福感和獲得感。下一步，新盛社區(qū)將繼續(xù)緊扣居民需求，不斷豐富服務(wù)內(nèi)涵、創(chuàng)新活動(dòng)形式，廣泛開(kāi)展各類(lèi)科普宣傳與便民服務(wù)，為共建健康和諧社區(qū)筑牢堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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