什么是“生命力”？

眼睛有光，心里有愛。

想吃，想愛，想睡，想變成天上的星星和月亮，想去看大海和湖泊，想去高山和草原，內(nèi)心有源源不斷的欲望，每天都有充足的能量。

但這種生命力，在很多人身上是沒有的。

大多數(shù)人生命力最旺盛的階段，其實(shí)是在18歲之前。

但現(xiàn)在，可能你在孩子的眼睛里都已經(jīng)看不到“光芒”了。

那種明媚的，耀眼的，自信的，松弛的，帶有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲的光芒，都消失不見了。

生命力在感情里，也是極其重要的。

有些人在擇偶過程中，選擇合適；

就像買鞋子，尺碼合適，顏色合適，款式合適。

有人選擇物質(zhì)和金錢，只要能帶給自己更好的生活品質(zhì)。

有人選擇三觀，興趣愛好，要能吃到一起，睡到一起，聊到一起。

但最重要的，其實(shí)是“生命力”。

有一雙鞋子擺在你眼前，看上去哪兒都合適；

但你穿上去之后，就是不太舒服。

這種不舒服，跟尺寸，顏色都無關(guān)，大概是跟這雙鞋子的品質(zhì)，完全不適合你。

想象一下，在你過往的人生中，是否存在這樣一個(gè)伴侶？

對方哪兒都跟你挺合拍，當(dāng)你們保持距離的時(shí)候，哪兒都很好；

可只要生活在一起了，你就瞬間祛魅了，下頭了，覺得哪兒都不匹配。

你說，追求什么是不會(huì)出錯(cuò)的？

男女關(guān)系里，最迷人的狀態(tài)是什么？

大概只剩下，旺盛的生命力。

-01

男女關(guān)系最舒服的狀態(tài)：增強(qiáng)彼此的生命力

我收到太多男男女女的情感咨詢來信。

有年輕的情侶，有結(jié)婚幾十年的夫妻，有曖昧中的男女，有各種各樣的人群樣本，身份角色。

但極少的人，能夠?yàn)榘閭H提供“互相滋養(yǎng)”的生命力和成長環(huán)境。

大多數(shù)人想要的愛，其實(shí)都是自我欲望，需求所溢出來的東西。

這個(gè)東西叫“利己”。

凡是有利于我，對方能夠?yàn)槲姨峁瑵M足我需求的，就是愛我；

凡是不利于我，對方?jīng)]有滿足我的需求，不愿意完全站在我的角度，就是不愛我。

這叫愛嗎？這從來都不是愛。

這只是一種狹隘的感情觀，自私的索取，不講回報(bào)的貪婪，消耗對方生命力的刻薄。

什么是男女感情里的生命力？

對方的出現(xiàn)，就像一束光，忽然把你昏暗的屋子里打亮了；

并且這亮光，會(huì)隨著對方的出現(xiàn)越來越亮，越來越明媚。

連帶著你的心情，你的情緒，你的狀態(tài)都好了起來。

你什么時(shí)候狀態(tài)最好？

吃飽喝足，睡了一頓好覺，醒來發(fā)現(xiàn)有一件好事等待著你。

這一整天，如果沒有人消耗你，你都會(huì)過得很開心。

你什么時(shí)候最糟糕？

工作不順，生活不順，跟人拌嘴吵架，自己身心俱疲；

你本以為伴侶能夠看見你，傾聽你，陪陪你，慰藉你；

但和對方見面后，對方又加劇了你的痛苦。

比如，指責(zé)你，挑剔你，對你潑冷水，嫌棄你矯情，讓你變得謹(jǐn)小慎微。

你本就所剩不多的生命力，又被對方消耗了。

就像一棵小草，本就干枯破敗，只要有人愿意澆澆水，它就能得到滋養(yǎng)；

可對方非但沒有滋養(yǎng)你，還在你身上踩了踩。

真正舒服的關(guān)系，從來都是相互滋養(yǎng)的；

在滋養(yǎng)的過程中，就增強(qiáng)了彼此的生命力。

糟糕的關(guān)系，就是在吞噬你的能量，加速消耗你的生命力；

極好的關(guān)系，就是滋養(yǎng)你的生命力，讓你的能量越來越多。

-02

男女交往，如何增強(qiáng)彼此的生命力？

第一：要贊美而不是指責(zé)

男人需要贊美，需要支持，需要認(rèn)可和崇拜；

女人需要欣賞，需要理解，需要看見和引導(dǎo)。

你想要從對方身上得到這些，你就要先學(xué)會(huì)付出這些。

你不愿意付出，對方看不見你積極的一面，當(dāng)然也不會(huì)持續(xù)為你付出。

第二：要信任而不是懷疑

當(dāng)你選擇對方的那一刻，你就要擁有信念；

你堅(jiān)信，你們的感情能順利走下去；

你堅(jiān)信，對方和你在一起的過程中，會(huì)對感情忠誠。

這就是一個(gè)“心理暗示”。

如果你患得患失，猜忌懷疑，你的行為就會(huì)對抗，語言就會(huì)激烈，內(nèi)心就會(huì)擰巴。

你換個(gè)角度想：

會(huì)背叛，會(huì)離開你的人，一開始就會(huì)讓你不舒服；

就算對方離開你了，損失的也是對方，而不是你。

你只需要心懷正念，心懷信任，順其自然走下去就好了。

第三：要快樂而不是內(nèi)耗

如何擁有快樂？

鼓勵(lì)對方，支持對方；

和對方一起親近自然，去看看外面的風(fēng)景，去吃，去感受，去嘗試，去更多的地方。

這些，都是能夠制造快樂的方式。

什么是內(nèi)耗？

吵，鬧，作，掌控，占有，嫌棄，嫉妒，冷淡，對抗……

試著去建立一種新的相處模式。

你在消耗對方時(shí)，其實(shí)也在消耗你自己的生命力。

頂級的愛，伴隨著生命力的滋養(yǎng)和增強(qiáng)；

眼里有光，心中有愛，關(guān)系里都是快樂和松弛。

話題：

你有沒有遇到增強(qiáng)你生命力的伴侶？

作者何所歡：

專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來更多知識(shí)。