目前

一股實力強勁的寒潮

正自西向東影響我國

12月11日至13日

全國大部地區(qū)將經(jīng)歷一次大范圍的

劇烈降溫、大風(fēng)和雨雪天氣過程

寒潮來襲！

全國超10省份氣溫將大“跳水”

此次寒潮具有降溫實力強、影響時間長、大風(fēng)降溫范圍廣等特點。今日（12月11日）上午，中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布寒潮、大風(fēng)藍(lán)色雙預(yù)警。

降溫方面，我國大部地區(qū)氣溫都將明顯下滑，降溫直抵華南，中東部普遍比西部降溫更為猛烈，超10省份將經(jīng)歷氣溫“跳水”，冷暖變化大。

具體來看，12月11日至13日，我國大部地區(qū)日平均或最低氣溫普遍下降6～10℃，新疆北部、甘肅、陜西南部、華北西部和南部、東北地區(qū)南部、江淮西部以及江南北部等地部分地區(qū)下降10～12℃，局地降溫可達(dá)12～14℃。12月14日早晨，最低溫度0℃線將南壓至浙江南部、江西北部、湖北南部一帶。

本輪寒潮為何這么強？

中央氣象臺首席預(yù)報員楊舒楠分析，本次寒潮過程的“推手”是東移加深的高空低槽系統(tǒng)。其后部強盛西北氣流將引導(dǎo)堆積在蒙古高原和西伯利亞地區(qū)的強冷空氣大規(guī)模南下。在冷空氣東移南壓過程中，與前期回暖天氣下相對活躍的暖濕氣流交匯，將帶來一場大范圍雨雪天氣。

干燥模式結(jié)束！

中東部迎立冬后最大范圍雨雪

今年小雪節(jié)氣以來，我國大部地區(qū)降水偏少。小雪期間全國平均降水量不足2毫米，為1961年以來同期第四少，全國平均相對濕度53.4%，創(chuàng)同期最干燥紀(jì)錄。

不過，受寒潮和暖濕氣流共同影響，12月11日至13日，我國中東部將現(xiàn)立冬后最大范圍雨雪過程，即將扭轉(zhuǎn)干燥格局。

• 11日，雨雪主要影響西北、華北、四川盆地、華南西部等地。從中國天氣網(wǎng)推出的重點城市雨雪進(jìn)程表來看，太原在下午到夜間將出現(xiàn)雨轉(zhuǎn)雪，或迎今冬初雪，南寧上午起降雨也開始發(fā)展。

• 12日為本次過程中雨雪范圍最廣、強度最強的一天，從東北一直到華南都將有降水天氣。城市中，呼和浩特和鄭州凌晨起就將出現(xiàn)降雪或雨夾雪，北京、石家莊、濟南等地也會在中午前后出現(xiàn)雨雪天氣，沈陽晚上也會開始下雪。強降雪中心位于山西中南部、河北中南部、河南中北部、山東中部等地，部分地區(qū)有大雪、局地暴雪。

• 13日雨雪收尾，主要在華南和東北中南部還有些降水，像南寧、長沙仍有小雨，沈陽等地有小雪。

值得注意的是

在陜西中南部至河南南部

山東南部一帶

由于近地面溫度變化復(fù)雜

降水相態(tài)會經(jīng)歷

“雨-雨夾雪-雪”的復(fù)雜轉(zhuǎn)變

易形成濕雪或道路結(jié)冰

無論是步行、騎車還是駕車

都需掌握安全出行技巧

雨雪天氣安全出行指南

步行當(dāng)心路滑跌倒

雨雪天步行最好換上有凹凸深紋的防滑鞋；在濕滑路面建議走“企鵝步”，全腳掌著地，小步慢行，保持固定步調(diào)，雙手來回擺動，保持平衡；如有條件盡量扶好扶手或其他固定物。

??萬一摔倒手別撐：一旦摔倒，盡量別用手腕支撐地面，容易造成手臂骨折。摔倒時，可以采取自我保護(hù)的姿勢，如后摔抬腳泄力、前摔打滾泄力、側(cè)摔抬手泄力等。

騎行可給車胎放點氣

電動車、自行車輪胎不要充氣太足，這樣可增加輪胎與地面摩擦力，不易滑倒；應(yīng)保持相對安全車距，騎行時戴好頭盔，防范地面濕滑導(dǎo)致摔跤造成的傷害。

駕車出行“三柔一緩”

?除積雪

車輛啟動前先清除車身各處積雪，否則行駛中急剎車會使車頂積雪滑到前擋風(fēng)玻璃上帶來隱患。

?“三柔一緩”

“三柔”指的是起步、轉(zhuǎn)向、剎車要柔，“一緩”則是指速度要緩。

此外，在易出現(xiàn)極寒降雪天氣的地區(qū)，最好給愛車換上雪地胎，必要時還可給車胎配備防滑鏈。

?控制燈光

如果正在下雪或者能見度不高，應(yīng)開啟前后霧燈，以便其他車輛能看清自己的位置。

小編提醒

本輪寒潮影響范圍廣

降溫幅度大

并伴隨明顯雨雪過程

大家應(yīng)注意及時添衣保暖

謹(jǐn)防感冒

來源/國家應(yīng)急廣播綜合中國天氣網(wǎng)、中國氣象局

編輯/廖蕓卿

審簽/王慧瑩

監(jiān)制/喬虹

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