> 快樂(lè)的感覺(jué)，都去哪兒了？

東哥茶話，一個(gè)香港保險(xiǎn)顧問(wèn)的日常。

社群聊天，大家分享業(yè)余時(shí)間都干啥。

有西北的一位妹子突然問(wèn)，東哥，你有過(guò)這種感覺(jué)么？

就是我越來(lái)越覺(jué)得，讓自己特別開(kāi)心的事情越來(lái)越少了。

買漂亮衣服也無(wú)感了，吃大餐也沒(méi)年輕時(shí)候那么好吃了。

這是怎么回事兒？

怎么感覺(jué)自己不會(huì)快樂(lè)了呢？

我看東哥每天，風(fēng)風(fēng)火火的，又是保險(xiǎn)又是自媒體。

有時(shí)候還有點(diǎn)羨慕呢。

東哥往后一靠，戰(zhàn)略性后仰。

摸著下巴，看著電腦屏幕上的文字。

emm……這個(gè)事兒，說(shuō)來(lái)就有趣了。

你遇到的問(wèn)題，其實(shí)不是老，是成熟。

不是麻木，是轉(zhuǎn)向。

什么意思？

讓自己開(kāi)心這個(gè)事情，可以從兩個(gè)維度看。

一個(gè)是向外求，比如旅游、喝酒、唱K。

一個(gè)是向內(nèi)求，比如自省、學(xué)習(xí)、瑜伽。

年輕時(shí)候的快樂(lè)，大多是向外求。

那時(shí)候人的神經(jīng)系統(tǒng)年輕，多巴胺敏感，給點(diǎn)顏色就燦爛。

所以玩兒啥都開(kāi)心。

但到了一定年紀(jì)，神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)外界刺激的反應(yīng)會(huì)自然下降。

就看山不過(guò)是山，看水不過(guò)是水。

向外求得來(lái)的快樂(lè)就會(huì)越來(lái)越少，濃度越來(lái)越低。

同樣的一杯酒，同樣的一場(chǎng)旅行，同樣的一頓大餐，已經(jīng)帶不來(lái)年輕時(shí)被點(diǎn)亮的感覺(jué)了。

這時(shí)候，什么能讓我們發(fā)自內(nèi)心的感到快樂(lè)？

向內(nèi)求。

讀書(shū)，整理思緒，安靜地散步，游泳。

冥想，寫(xiě)作，把家收拾干凈，和良師益友一場(chǎng)深入的交談。

這種快樂(lè)沒(méi)有煙花，但它能在心里留下余韻。

更加穩(wěn)，更加安寧。

所以，你不是老了，也不是麻木了。

而是心開(kāi)始往回走了。

從外界的喧囂，回到內(nèi)在的寧?kù)o。

從別人的眼里，回到自己的心里。

你說(shuō)東哥風(fēng)風(fēng)火火，就是東哥在這平凡的日子中，體會(huì)到了悠遠(yuǎn)而寧?kù)o的快樂(lè)。

東哥茶話，記錄人間值得。

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