北京
·木蘭谷中山旗溪工作坊招募中 活出生命自主性·
來源 | 徐慢慢心理話
*來訪案例均已作授權(quán)和隱私模糊化處理
寫在后面
有些痛苦的根源，真的不是我們還不夠成熟，也不是因?yàn)槲覀兲舾小?/p>
是因?yàn)槲覀兂砷L(zhǎng)得太快了。
快到來不及好好照顧那個(gè)總是在忍耐的內(nèi)在小孩。
我也有過一段很長(zhǎng)的時(shí)間，會(huì)對(duì)“反應(yīng)過度”的自己感到羞恥。
每次遲到、說錯(cuò)話、惹別人不高興……都覺得自己哪里有“毛病”。
一邊在腦子里講道理，一邊在心里狠狠地責(zé)怪自己。
現(xiàn)在回頭看，那時(shí)候的我，好像是“被困住”了。
被困在一個(gè)我無法表達(dá)、也無法被理解的位置。
直到這幾年，深入了解了心理學(xué)，也耐心地去看見我自己，我才真正體會(huì)到：
療愈，不是馬上解決問題的能力，而是一種“愿意陪伴自己”的能力。
它不會(huì)讓你立刻平靜、立刻不再痛苦，沒有人和工具能夠做到。
但它會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)，幫你把自己帶回來，
帶回一個(gè)更真實(shí)、更溫柔、更自由的現(xiàn)在。
希望你也能慢慢地，學(xué)會(huì)這樣對(duì)待自己。
就像今天這篇漫畫的結(jié)尾畫面那樣——和小時(shí)候的自己，并肩往前走。
作 者 / 小 澤
插 畫 / 湯 圓
運(yùn) 營(yíng) / 消 消 樂
主 編 / 陳 毛 毛
漫畫來自公眾號(hào)【徐慢慢心理話】
徐慢慢，「看見心理」旗下的心理咨詢師，貌美如花，勤勤懇懇。
用漫畫? 心理學(xué)知識(shí)撫平你的不安，微信搜索“徐慢慢心理話”即可關(guān)注。
木蘭谷中山旗溪工作坊招募：我們到底該如何把自己“活出來“？
“蠢”也是可以當(dāng)做武器的
木蘭谷：自主綻放而又能夠扶持和欣賞“他”的女性意識(shí)
???
咨詢電話：186-1257-6320 / 138-1124-8084
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