原料

鮮鲅魚(yú)頭400g，大蔥15g，大蒜10g，生姜5g，八角1個(gè)，花椒2g，白砂糖5g，醬油10g，豆瓣醬15g，醋10g，白酒5g，清湯400g，食鹽2g，米飯150g，花生油500g(實(shí)耗35g)。

制作過(guò)程

1.將大蔥切成段，生姜、大蒜切成厚片，分別放入配菜盤(pán)內(nèi):鲅魚(yú)頭去腮，清洗于凈，控凈水分，放入小盆內(nèi)待用；

2.將炒鍋置旺火上燒熱，倒入花生油燒到八成熱后，放入鲅魚(yú)頭炸制3分鐘，關(guān)火;撈出控凈油分，裝入高壓鍋中;將鍋油倒回油盆內(nèi)，刷凈待用；

3.將炒鍋置旺火上燒熱，倒入花生油，燒到八成熱時(shí)，投入八角、花椒、蔥段、姜片、蒜片爆出香味，加入豆瓣醬用小火炒散炒香，加入醋、白酒一烹，倒入清湯，旺火燒沸，加入醬油、食鹽、白糖等調(diào)味品調(diào)好味，制成湯汁待用；

4.將高壓鍋置旺火上，倒入湯汁，關(guān)閉鍋蓋及壓力閥，燒燜至上汽后，轉(zhuǎn)用小火燜制20分鐘，關(guān)火;打開(kāi)高壓鍋壓力閥和鍋蓋，撈出鲅魚(yú)頭，裝在盛有米飯的圓盤(pán)內(nèi)；將原湯汁倒入炒鍋，置中火上，收濃湯汁，澆在魚(yú)頭即可。

小知識(shí)

1.青菜焯水時(shí)，應(yīng)先將其根部入沸水鍋焯水1分鐘，再將其全部放入沸水鍋中略焯，撈出過(guò)涼即可。

2.明油一般是指雞油，是將加工處理于凈的雞體內(nèi)脂肪組織，洗凈，焯水，放入盆內(nèi)，加入蔥絲、姜絲、料酒等調(diào)料，上蒸鍋蒸至脂肪組織融化后，取出稍涼，取上面的油脂即為明油。

（來(lái)源：掌上威海）