她出生的時(shí)候香港還沒回歸，五歲時(shí)爸爸去世了，媽媽獨(dú)自把她帶大，家里窮到買不起好衣服，她從小明白想過好日子只能靠自己努力，后來她去瑞士學(xué)酒店管理，畢業(yè)本可以找個(gè)富二代結(jié)婚過安穩(wěn)生活，但她偏不這樣，跑去參加港姐選美得了季軍，結(jié)果進(jìn)了TVB。

剛進(jìn)劇組的時(shí)候，她連臺詞都說不好，導(dǎo)演氣得當(dāng)場摔了劇本，說她演什么都不像，她躲在出租車?yán)锟蓿瑳]人知道她有多難，但她沒有放棄，一直跟著前輩陳錦鴻學(xué)演戲，慢慢把角色演得活起來，在《碧血劍》里她一個(gè)人演了兩個(gè)角色，觀眾開始注意到她，到了《十月初五的月光》，她演了一個(gè)性格爽朗的女孩，反而成了當(dāng)年最受歡迎的角色。

感情路上她一直走得不太順，當(dāng)年和張智霖傳出緋聞，外面的人都說是她插足了別人的關(guān)系，其實(shí)她根本沒主動去做什么，但輿論已經(jīng)把她推到了風(fēng)口浪尖上，后來和陳浩民在一起住了四年，對方被爆出多次出軌，她就直接選擇了分手，再后來又被人拍到和丁子高一起過夜，再次引來一堆八卦議論，她從來不解釋什么，也不跟人爭吵，只是默默地把所有精力都放回到工作上去。

她在TVB待了十多年，每年都要拍好幾部戲，幾乎沒怎么休息過，跟她一起演戲的女演員有的結(jié)婚后就不干了，有的靠結(jié)婚維持名氣，只有她一直扛著壓力，從演配角開始，慢慢拿到最佳女主角獎，《金枝欲孽》里的爾淳這個(gè)角色讓她徹底紅起來，同時(shí)拿了三個(gè)大獎，大家都覺得實(shí)至名歸，2008年她媽媽生病很嚴(yán)重，她才第一次減少拍戲，但沒過多久又接了《宮心計(jì)》，收視率照樣很高。

2011年她轉(zhuǎn)往內(nèi)地發(fā)展，因普通話不熟練，便每日練習(xí)繞口令，在家中貼滿紙條背誦，更換短發(fā)造型后風(fēng)格大變，觀眾反而更加喜愛她，《使徒行者》中飾演的丁小嘉讓她再次獲得視后榮譽(yù)，這次完全憑借實(shí)力贏得認(rèn)可，她從沒指望靠外貌謀生，也不依賴他人提攜，一路走來全靠自己打拼。

最近她提到自己已經(jīng)五十歲，并且立好了遺囑，對于生死這件事看得很開，很多人覺得沒有結(jié)婚也沒有孩子的女人到了晚年會很孤單，她卻說一點(diǎn)都不感到遺憾，這些話聽起來可能有點(diǎn)冷淡，但想想她的經(jīng)歷，其實(shí)很合理，她沒有時(shí)間去談戀愛，也沒有空閑生孩子，事業(yè)就是她的全部生活，她并不是拒絕婚姻，而是沒有遇到值得放下一切去投入的人。

現(xiàn)在回頭看，她這一路走得挺孤單，同期的郭藹明嫁給劉青云，蔡少芬找到張晉，生活安穩(wěn)家庭圓滿，她卻一直自己扛著壓力，有人說她太要強(qiáng)，也有人說是時(shí)代逼的，TVB那會兒拍戲節(jié)奏快得嚇人，一年十幾部劇，根本沒時(shí)間談戀愛，她要是早幾年入行，大概也會妥協(xié)。

港府推行家庭友善職場政策，聽起來很美好，但電視劇行業(yè)還是老樣子，工作人員需要熬夜趕工、壓縮假期，如果她剛進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，估計(jì)還得走同樣的路，她不是不愿意結(jié)婚，也不是不喜歡孩子，只是她的人生一直沒給個(gè)人生活留出位置，既然選擇了這份職業(yè)，就只能接受它帶來的代價(jià)。

她說過自己看淡生死，這不是為了顯得瀟灑，而是因?yàn)樗_實(shí)經(jīng)歷過太多事，媽媽生病的那一年，她明白人生中有許多事比名利更加重要，但她沒有因此停下腳步，反而更專注于表演工作，她不靠緋聞來增加熱度，也不靠婚姻來博取同情，純粹用作品說話，這樣的女性在娛樂圈里實(shí)在不多見。

她不是什么完美的女神，也不是什么悲情的角色，她就是一個(gè)普通人，被生活推著往前走，只好咬牙堅(jiān)持下去。她不結(jié)婚也不生孩子，不是因?yàn)樗×?，也不是因?yàn)樗肱涯?，這只是她自己做的選擇。有人可能覺得她孤僻，也有人認(rèn)為她很清醒，但她根本不在意別人怎么想，只在乎自己有沒有真的盡力去活。