《道德經(jīng)》第三十三章強(qiáng)調(diào)，知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。

了解他人的人,是智慧的。能夠了解自己的人,是真正的聰明的。能夠戰(zhàn)勝別人只能算是有力,能夠戰(zhàn)勝自己才能算是真正的強(qiáng)者。

世界是自己的內(nèi)心投射，若想改變世界，首先就要認(rèn)識(shí)自己、戰(zhàn)勝自己。

自我認(rèn)知是自我局限的根源、也是自由與力量的前提。

內(nèi)心明澈，才能窮究世事的變化。

人生的混亂，往往并非來(lái)自外界，而是來(lái)自我們內(nèi)心。

內(nèi)心蒙塵，自己的認(rèn)知和行動(dòng)必然扭曲、結(jié)果必難如意。

對(duì)此，王陽(yáng)明也強(qiáng)調(diào)，“不明己”是人生一切問(wèn)題的根源，如果內(nèi)心不夠明亮，則難以洞察世事、看清他人、有效應(yīng)對(duì)外界的挑戰(zhàn)、處理好復(fù)雜的人際關(guān)系。

若想內(nèi)心明亮，須向內(nèi)探索，通過(guò)反思、覺(jué)察和復(fù)盤(pán)等方式，真正地認(rèn)識(shí)自己、消除自己固化思維、認(rèn)知和習(xí)慣等自我枷鎖。

這是所有智慧的起點(diǎn)、也是真正有效改變的前提、人生蛻變的開(kāi)始。

徹底認(rèn)清自己，才能發(fā)現(xiàn)自己的天賦、興趣和熱愛(ài)。當(dāng)你從事自己最擅長(zhǎng)或最熱愛(ài)的事情時(shí)，才能真正激發(fā)自己的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力、創(chuàng)造力和潛能，不斷突破自我局限。

丘吉爾強(qiáng)調(diào)，欲求新，則求變。欲求完美，求常變

真正的成長(zhǎng)，需要的是持續(xù)迭代，往往是逆人性的，需要不斷地挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己，不僅需要打破自己的舒適區(qū)，而非自我重復(fù)、用路徑依賴(lài)代替自我突破。

同時(shí)，還要戒急用忍,行穩(wěn)致遠(yuǎn)。增強(qiáng)定力、抵制各種“速成”的誘惑。

學(xué)習(xí)需要抵制 “碎片化、速成化、舒適化” 的誘惑，進(jìn)行深度和系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，并不斷主動(dòng)挑戰(zhàn)自我認(rèn)知、多接觸與自己觀點(diǎn)不一致的、“令自己感到不舒適”的觀點(diǎn)和信息。

曾國(guó)藩曾言：“天下之至拙,能勝天下之至巧。”

不走捷徑才是最好的捷徑，成長(zhǎng)需要沉住氣，苦練內(nèi)功，厚積薄發(fā)，抵制“走捷徑、速成”的誘惑。

圖難于其易，為大于其細(xì)。打算克服困難要從容易處入手，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想要從細(xì)小處開(kāi)始，天下的大事必須從細(xì)小處做起。

成長(zhǎng)需要增強(qiáng)定力，拒絕好高騖遠(yuǎn)，踏踏實(shí)實(shí)做好眼前的小事，一步一個(gè)腳印。

通往成功的道路上，充滿了艱難險(xiǎn)阻。

成功的唯一秘訣，是堅(jiān)持到最后一分鐘。

不斷地戰(zhàn)勝自己，才能有足夠的韌性，堅(jiān)持到最后一刻。

認(rèn)識(shí)自己、戰(zhàn)勝自己。是一個(gè)人一生最重要的功課，不僅是一個(gè)終身的過(guò)程，也是人生最險(xiǎn)峻、最難攀登的高峰。