100天日更挑戰(zhàn)第94天。

今天連著搞了2個教案和逐字稿，頭昏昏的。

加上這一段都是我早上起來給孩子做飯，晚上睡得也比較晚，感覺特別的累，歪在床上就想睡著。

但是今天的文章還沒有寫，睡又不能睡。

只好咬著牙起來寫文章，說實(shí)話，真的想放棄，甚至想過干脆把之前的文章重發(fā)一次，畢竟，公眾號是允許這樣做的。

但還是過不了自己的心理關(guān)。

這種弄虛作假的事情，別人可能看不出來，甚至是就算是看出來了也不會在意，但是，最后坑的都是自己。

糊弄自己一次，就會糊弄自己第二次，第三次......

你可以做不好，但一定不能糊弄自己。

你糊弄自己，結(jié)果也一定會糊弄你，最后吃虧的一定是自己。

我不是一個說到一定會做到的人。

很多事我說了，最后卻都是以“悲劇”收場。

但是我會盡自己最大的努力去做到，實(shí)在做不到了，我也能坦然接受，不會讓自己陷入到內(nèi)耗。

可以說，我能在副業(yè)上取得現(xiàn)在的成績，基本上也都是靠的這個心法。

有人說這是自律。

其實(shí)我倒不覺得這算是自律，充其量也就是有目標(biāo)感，愿意為了自己的目標(biāo)去努力，希望自己可以變得越來越好。

僅此而已。

我喜歡沒事給自己制定一個挑戰(zhàn)計(jì)劃，挑戰(zhàn)著挑戰(zhàn)著，很多事情就順其自然的完成了。

不需要你特別要求。

比如說，我覺得自己身體體能不太好，就會給自己設(shè)定一個挑戰(zhàn)計(jì)劃，就比如上次杠挑戰(zhàn)完成的30天俯臥撐。

不管其他的，只要能把這30天每天50個俯臥撐做完就可以。

我不會去刻意研究，究竟該怎么合理的做，怎么能有效的提升自己的體能。

先把這件事做到再說。

還有就是寫文章，前段時間剛挑戰(zhàn)日更30天完成，期間還寫出了多篇的爆文，更是有一篇10萬+文章。

我沒有給自己制定過一定要寫出10萬+的目標(biāo)，但是，這個結(jié)果卻在其他的挑戰(zhàn)中悄然達(dá)成了。

我這一次挑戰(zhàn)日更100天也一樣，沒有特別的要求，就是能做到日更100天就行。

簡單而純粹。

之所以這樣做，其實(shí)就是為了降低挑戰(zhàn)的難度，讓自己可以更容易的完成。

為什么要更容易地完成，而不是要求更高的完成。

因?yàn)槲艺J(rèn)為，完成這件事本身帶來的反饋，其實(shí)實(shí)要比達(dá)成更高目的帶來的更直接有效。

人是需要正反饋的。

如果你給自己定的目標(biāo)太高了，過程中就會很累。

太累就不容易做成，因?yàn)檫@件事會不斷地給自己增加阻力，考驗(yàn)?zāi)愕男牧Α?/p>

當(dāng)然了，不是說這樣高標(biāo)準(zhǔn)要求自己不對。

很對，非常的對。

但是，可能不適合每一個人。

過高的標(biāo)準(zhǔn)，是需要極高的執(zhí)行力才可以的，這種人，其實(shí)不需要挑戰(zhàn)太多，只是正常去做就可以。

因?yàn)樗麄兊娜粘?biāo)準(zhǔn)，可能就是別人高不可及的存在。

適合自己的才是最好的。

2026年，將會是我提高標(biāo)準(zhǔn)的一年，會把目標(biāo)鎖定在寫出更多的10萬+文章，會做出更優(yōu)質(zhì)的視頻上。

每一個階段，都要找到適合當(dāng)下自己需要做的事情。

這日更100天挑戰(zhàn)，算是給2025年劃下了一個完美的句號，還有最后幾天，繼續(xù)加油。

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作者簡介：

精品課、微課制作，文案寫作，公眾號寫作，小紅書獲客，副業(yè)陪跑，80后自媒體輕創(chuàng)業(yè)者~