從剛開始被抓到入獄服刑再到最后的出獄，這期間他們的心理會發(fā)生什么樣的變化，不同刑期的人又有著什么樣的心理狀態(tài)？

剛被抓時，首次進去的人心里是很亂的。

面對陌生的環(huán)境，冰冷無情的鐵門鐵窗，對案件未知的焦慮都讓他們坐立難安。

一部分人是在不知不覺中觸犯了法律，對自己涉及的案件細(xì)節(jié)、后續(xù)流程都是不清楚的。

不知道為什么自己會被抓，也不知道警方會問什么，害怕說出一些對自己不利的話，更不知道會有什么結(jié)果？能不能無罪釋放？或者是最終要被送入監(jiān)獄服刑？

對于失去自由是有巨大的落差感的。以前能自由出門，和家人通話，想吃什么就買什么。

在羈押后連和家人見上一面都是奢望，無法會見家人。

不知道該怎么聯(lián)系家人，怎么解決案件的問題，感覺整個人像是被困住了，有一種什么都做不了的無力感。

除了焦慮更多的是對家人的牽掛與自責(zé)。

突然被羈押，他們迫切地想知道家里人的消息。會不會嚇壞了，擔(dān)心年邁的父母會承受不住這個打擊，惦記伴侶一個人不能扛住家里的事，比如房貸、車貸、孩子上學(xué)等等。

愧疚自己的行為給家人帶來了麻煩，讓家人在別人面前抬不起頭、尤其是想到以前和家人的約定沒法兌現(xiàn)。

在等到案子判決結(jié)果下來之后就要移交到監(jiān)獄去服刑了。

這時在押人員的身份就轉(zhuǎn)換到了服刑人員，這時的心理狀態(tài)又是不一樣的。

但正進入到入監(jiān)隊后，心理狀態(tài)會發(fā)生變化。

初入監(jiān)獄，人人都要接受為期一至數(shù)月的入監(jiān)教育。

在入監(jiān)隊，他們需要被迫接受自己新身份，統(tǒng)一的囚服、編號取代姓名，在這里你不再是你自己，你是這里的一個單元。

被子要疊成豆腐塊標(biāo)準(zhǔn)，吃飯要唱歌，說話前必須打報告，每一項都在提示他們服刑人員的身份。

白天跟著學(xué)監(jiān)規(guī)、練隊列，晚上躺在床上滿腦子都是對家人的愧疚以及對未來生活的惴惴不安。

這時候他們特別期盼收到家里人的來信。入監(jiān)教育期間，他們雖然不能寫信寄給高墻外的家屬，但是可以收到信件。

等分配到勞動監(jiān)區(qū)，心里才算是慢慢沉下來。

在勞動監(jiān)區(qū)每天都有規(guī)定的任務(wù)量，完成了就能掙積分，積分夠了就能算考核，而考核結(jié)果直接和減刑掛鉤。

剛開始上手，很多人都會犯難。如果是做手工，踩縫紉機這些細(xì)活，很多人沒接觸過剛開始都會完成得不好。

這時候的心里，少了些迷茫，多了些 “奔頭”。每天看著家里人送來的日歷卡，算著自己的積分還差多少，想著再努力幾個月，就能多減幾天刑，就能早點見到家人。

到了出監(jiān)隊，心理就變得復(fù)雜起來，像被期待和焦慮擰成了一團。出監(jiān)隊是服刑的最后一站，通常只待一兩個月，主要學(xué)的是出監(jiān)后的適應(yīng)知識。

如果是3年以下的短刑犯相對來說相對還好。

對于服刑時間長或者是被判處無期徒刑的服刑人員來說，出去以后怎么找工作、怎么和家人相處、怎么遵守社會規(guī)則，這又是一個難題。

在出監(jiān)隊，很多服刑人員每天都會數(shù)著日子過，夜里常常夢見家人來接自己的場景。

夢見推開家門，孩子撲進懷里，父母笑著抹眼淚，妻子做了一桌子自己愛吃的菜。

但醒過來，又會忍不住焦慮，外面的世界變了嗎？這幾年沒管家里，房貸是不是還欠著？孩子會不會不跟自己親了？找工作時，人家會不會嫌棄自己有案底？

直到出監(jiān)那天，穿著家人送來的新衣服，走出監(jiān)獄大門，看到熟悉的身影，眼淚一下子涌出來，心里才踏實下來：終于，能回家了。

云牽寄小編暖心提示，一筆一劃的家書，是風(fēng)雨中并肩的傘。多交流，讓彼此的聲音穿過距離，陪伴從來不是空話，是實實在在陪親人走過每一個尋�；蛱厥獾臅r刻。