文 | 十八言

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看到一則視頻里的女孩子說：

“我和男朋友相戀4個月后，男朋友提出分手。準確地說，男朋友連正式的分手都沒提出，只是冷漠之后拉黑了我。

后來聽熟人說，他已經在朋友圈官宣了新戀情。

目前是我和男朋友分手的第5天，我在持續(xù)內耗。我沒法睡覺，沒法安心上班，我請假了！我現在覺得自己丟了半條命！

我甚至現在不想和任何人聯系，但又希望有人陪。我覺得我要扛不住了……”

愛情里的分分合合，婚姻里的聚聚散散，的確是給深情的人留下了太多的創(chuàng)傷。這些傷，最終也只能靠自己來療愈。

那個深愛的卻離開的人，在深情的人還沒能自我療愈完全的時候，說不定早就和看著新人笑也跟著咧著嘴呲牙呢。

愛而不得或愛而無果，都不足以為愛。

愛，是一場雙人舞。無論戀愛階段，還是婚姻孩子后，都需要雙向奔赴才能修得圓滿。

那些明知道你深情還離開你的人，誓言說得再多、承諾給的再滿，也是沒有達到愛你到余生相伴的地步。

當愛已成往事，當深情害你和失去了半條命一樣那么元氣大傷，一定要做一個“放過自己”的人。

你當你愛的人不愛你了，記得：好好愛自己，珍惜剩下的半條命！

別鬧、別內耗！拿著剩下的半條命，好好愛自己吧！

無論面對一個多么令自己心動的人，都要懂得給自己留白。

你要知道，沒有人會無緣無故愛你、也沒有人會無緣無故陪你到最后。

當你還不是一個懂得愛自己的人時，你就在告訴別人可以隨時、隨地、隨意地傷害你了。

再或者，你和一個人還在持續(xù)一段感情關系時，這段關系就已經讓你無盡內耗、痛苦、不能做自己的時候，你就該明白這是老天在給你“止損”的暗示。

當你深愛的人離開你這件事已經成為事實，你還沉浸在過往之中、反復糾結為什么、各種假設沒意義的如果……

你大抵上，是連剩下的半條命都不想要了！

可是，真的有那么一個人值得你配上自己兩個半條命，去內耗、自虐嗎？

世上，除了父母，真的沒有人無條件愛你。

你所在乎的深情，在對方心中，其實相比你的存在價值來說真的不值一提！

與其在過往里反復自我折磨，不如活成一個內核強大、一邊盛開一邊等清風來的人。

莫說男女之間的愛情任何一種關系，都要勢均力敵才能走到最后。光靠一份深情，真的不足以留住任何人。

或者說，你即便是有存在價值，可你因為深情失去自我時，你也最多會成為有心之人利用、榨取價值的對象，不足以成為對方的“非你不可”。

余生很貴，別浪費在懷念沒意義的過去上。

一句老掉牙的話不是說“活在過去的人注定了沒有未來、沉浸在痛苦之中的人注定會和真正的幸福擦肩”嗎？

當你開始真正懂得正確愛自己后，再回頭看看曾經失去半條命的過往，你就會知道：

那段過去，是一種蛻變、一種成長、更是一種領悟。

你可以感謝它，你也可以云淡風清的真正忘記它?？傊?，當你是一個懂得愛自己的人時，過往的一切就再也不會令你的內心泛起任何漣漪。

愛情，不是誰的救贖，最多是生命的錦上添花。對的人出現，是你剛剛好，錯誤的人離開，更是理所應該。

沉浸在有始無終的過往感情世界，是一個人的最掉價的可笑悲哀。你，不該做自己眼中的小丑，你該活成自己的參天大樹，活出自己的豪門！

負面情緒人人都有，當你愿意把負面情緒拋開，你就可以不被它束縛。最終，還是看你是否愿意那么做！

作者簡介：

專業(yè)咨詢師持證人。對于婚姻指導、情感療愈、關系測評等，有著豐富的經驗，如您有相關感情上的困惑，歡迎向我發(fā)起咨詢。

—End—

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