今天一早起床還是涼颼颼

不過好在上一股冷空氣

對廈門的影響已經(jīng)趨于結(jié)束

中午又升溫了

氣象部門預(yù)測

今明兩天鷺島“解凍”

氣溫止跌回升

廈門日報拍客 蕓熙奇跡 攝

然而，新一股冷空氣在路上

后天抵達(dá)廈門

帶來大風(fēng)及小幅降溫

未來幾天廈門天氣如何？

據(jù)@中國天氣

今天至19日

我國大部地區(qū)持續(xù)大回暖模式

期間雖有冷空氣穿插影響

但降溫實(shí)力有限且影響時段短

總體向暖的趨勢不會被改變

18日至19日前后，各地氣溫將升至近期的最高點(diǎn)，20℃線將向北推進(jìn)到江淮中部至河南南部一帶，10℃線北抬至華北南部。大城市中，長沙19日的最高氣溫可超過20℃，比常年12月中旬偏高10℃以上，將經(jīng)歷常年同期少見的暖意。

具體到咱們廈門

今天冷空氣青黃不接

暖陽撫慰，鷺島“解凍”

氣溫止跌回升

城區(qū)最高氣溫22℃左右

夜晨最低氣溫大概12℃

今天海滄大坑內(nèi)水庫

最高溫達(dá)到26.6℃

明天（17日）我市進(jìn)一步回暖

城區(qū)最高氣溫可達(dá)23℃

夜晨最低氣溫大概14℃

晝夜溫差較大

市民早晚注意及時增添衣物

預(yù)計

后天新一股冷空氣來襲

不過其實(shí)力不強(qiáng)

帶來降溫并不明顯

我市城區(qū)最高氣溫略降至21℃

夜晨最低氣溫維持15℃

有冷空氣撐腰

東北風(fēng)再度增強(qiáng)

受冷暖氣流交匯影響

18日至19日

我市將出現(xiàn)降水

市民出門備好雨具

冷空氣頻頻出擊

近期我市氣溫總體不高

飲食方面可以如何進(jìn)補(bǔ)？

專家提醒，冬季寒冷時節(jié)，在飲食方面，多吃蛋白質(zhì)、維生素、纖維素含量高的食物，少吃脂肪、糖、鹽分含量高的食物。

溫補(bǔ)類的，如雞肉、牛肉、羊肉、鯽魚等是首選。易上火體質(zhì)的人可選擇有滋陰益腎功效的食物，比如海參、鮑魚、甲魚、黑豆、木耳、芝麻等。

我國已進(jìn)入拉尼娜狀態(tài)

對廈門有何影響？

國家氣候中心監(jiān)測顯示

今年10月

我國已經(jīng)進(jìn)入拉尼娜狀態(tài)

不少人都擔(dān)心今年冬天將是冷冬

更有傳出“今冬是超級冷冬”的說法

氣象專家表示，根據(jù)現(xiàn)階段國內(nèi)外數(shù)值模式結(jié)果來判斷，今年冬季我國氣溫接近常年同期到偏暖為主，但是氣溫階段性特征明顯，冷暖起伏大。

拉尼娜（LaNina）在西班牙語中是“小女孩”的意思，為赤道太平洋東部和中部海表溫度大范圍持續(xù)異常變冷的現(xiàn)象。拉尼娜通過海洋影響大氣，并給熱帶太平洋及其附近地區(qū)帶來干旱、暴雨等災(zāi)害性極端天氣氣候事件，甚至?xí)g接影響到全球其他地區(qū)的天氣氣候并引發(fā)氣候?yàn)?zāi)害，因此拉尼娜和厄爾尼諾一起被認(rèn)定是氣候系統(tǒng)年際氣候變化中的最強(qiáng)信號。

拉尼娜狀態(tài)并不等于拉尼娜事件，根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)，尼諾3.4指數(shù)需要連續(xù)5個月在零下0.5攝氏度以下，才會被認(rèn)為是發(fā)生了一次拉尼娜事件。所謂“雙重拉尼娜”，并非同一年中出現(xiàn)兩次拉尼娜事件，而是指連續(xù)兩年的冬季持續(xù)發(fā)生拉尼娜事件。預(yù)測顯示，今年冬天產(chǎn)生雙重拉尼娜事件的概率不大。盡管如此，拉尼娜狀態(tài)的持續(xù)仍對我國氣候有一定影響。

那么

拉尼娜狀態(tài)會對廈門有什么影響？

氣象專家表示，“拉尼娜”和“冷冬”“暖冬”可不能劃等號，它的影響有點(diǎn)“復(fù)雜”，對各地影響也不相同，但容易造成極端天氣多發(fā)。并不能說“拉尼娜”會給廈門帶來“冷冬”或“暖冬”。目前來看，預(yù)計廈門這個冬季（2025年12月至2026年2月）氣溫比常年偏高，降水偏少，季內(nèi)氣溫變化幅度較大。2026年登陸或影響廈門的臺風(fēng)個數(shù)正常，影響可能略偏重。

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大伙兒互相提個醒

一審:方銳

二審:王慶平

三審:莊梅芳

來源:廈門日報