親愛的朋友們：

最近流感又雙叒叕來了！如果您家有60歲以上的老人，請務必花3分鐘看完這篇文章。這可能會幫您的父母躲過一場健康危機！

為什么老年人是流感的"重點攻擊目標"？

很多人不知道，流感對年輕人的威脅可能只是"重感冒"，但對老年人來說，卻可能是"生死考驗"。

數(shù)據(jù)顯示，我國60歲以上老人感染流感后：

● 因免疫力衰退，產(chǎn)生抗體速度比年輕人慢1/3，抗體強度低40%

● 超過65%的老人患有高血壓、糖尿病等慢性病，一旦感染流感，極易誘發(fā)肺炎、心衰等嚴重并發(fā)癥

● 去年流行季，老年人流感病例平均住院9.5天，醫(yī)療費用高達近萬元

更危險的是，老年人感染流感后癥狀往往不典型，可能只是乏力、食欲差、低燒，等到出現(xiàn)呼吸困難或意識模糊時，病情已急轉(zhuǎn)直下。這正是為什么每年流感季，醫(yī)院的重癥病房里老年人占比最高的原因。

疫苗：給父母的"黃金鎧甲"

中國疾控中心《流感疫苗預防接種技術指南》明確指出：接種流感疫苗是預防流感最安全、最有效的方式。

重要提醒：流感病毒每年變異，疫苗保護期僅6-8個月，需要每年接種。去年打過的，今年必須重新打！

現(xiàn)在接種還來得及嗎？

完全來得及！但動作要快！

最佳接種時機是每年9-11月，在流感季高峰前完成接種。雖然現(xiàn)在錯過了最佳接種時期，但是——整個流行季內(nèi)接種都有保護效果。疫苗接種后2-4周產(chǎn)生抗體，現(xiàn)在接種，正好能趕上春節(jié)前后的高峰期。

帶父母去哪里接種？

家有老人未接種疫苗的，請盡快到以下門診自愿自費接種（就近即可）：

湘橋區(qū)

金山社區(qū)衛(wèi)生服務中心、太平社區(qū)衛(wèi)生服務中心、南春社區(qū)衛(wèi)生服務中心、西湖西新社區(qū)服務中心、城西社區(qū)衛(wèi)生服務中心、鳳新社區(qū)衛(wèi)生服務中心、潮州市中醫(yī)醫(yī)院成人接種門診、意溪衛(wèi)生院、磷溪衛(wèi)生院、鐵鋪衛(wèi)生院。

潮安區(qū)

庵埠華僑醫(yī)院、彩塘華僑醫(yī)院、金石衛(wèi)生院、沙溪衛(wèi)生院、浮洋中心衛(wèi)生院、鳳塘衛(wèi)生院、古巷中心衛(wèi)生院、登塘衛(wèi)生院、楓溪人民醫(yī)院、東鳳華僑醫(yī)院、龍湖衛(wèi)生院、江東衛(wèi)生院、文祠衛(wèi)生院、鳳凰中心衛(wèi)生院、歸湖中心衛(wèi)生院、赤鳳衛(wèi)生院。

饒平縣

上饒衛(wèi)生院、饒洋衛(wèi)生院、建饒衛(wèi)生院、新塘衛(wèi)生院、三饒衛(wèi)生院、湯溪衛(wèi)生院、浮山衛(wèi)生院、東山衛(wèi)生院、新圩衛(wèi)生院、樟溪衛(wèi)生院、高堂衛(wèi)生院、錢東中心衛(wèi)生院、汫洲衛(wèi)生院、海山衛(wèi)生院、黃岡衛(wèi)生院、黃岡衛(wèi)生院（鳳洲）、大埕衛(wèi)生院、所城衛(wèi)生院。

● 接種時請攜帶身份證

● 有慢性病者建議先咨詢醫(yī)生，確認無接種禁忌（如急性發(fā)熱、嚴重過敏史等）

● 可提前致電咨詢疫苗庫存，避免跑空

查詢方式：關注"潮州疾控"微信公眾號，在“預防接種”內(nèi)查找對應的接種門診。

疫苗是"主裝甲"，日常防護是"輔助盾"。除了疫苗，這些防護同樣重要：

● 避開通風口：流感季少去商場、菜市場等人員密集場所，必須外出時戴好口罩

● 洗手要像刷牙：飯前便后、外出回家，用肥皂搓洗至少20秒

● 提升自身戰(zhàn)斗力：保證每天7-8小時睡眠，多吃富含維C的水果蔬菜，適度散步或打太極

●小心"甜蜜陷阱"：戒煙限酒，吸煙會使流感重癥風險增加3倍

● 早發(fā)現(xiàn)早干預：若父母出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀，48小時內(nèi)就醫(yī)服用抗病毒藥物效果最佳

潮安區(qū)融媒體中心

本期編輯：蔡曉琳

執(zhí)行編輯：王曉丹

編 審：劉俊雄

來 源：潮州疾控