在成都市一間充滿陽光與音樂的芭蕾舞教室中，25歲的楊梅（化名）像往常一樣帶著孩子們起舞。

她總是神采奕奕，身形輕盈，臉上掛著淡淡的微笑。但最近幾個(gè)月來，她偶爾會(huì)感到莫名的疲倦、容易感冒，甚至皮膚上出現(xiàn)一些奇怪的小紅點(diǎn)。她一笑置之：“也許是最近工作太累了?！敝钡皆诶畜w檢后，她收到了人生中最難承受的一紙?jiān)\斷——HIV陽性。

當(dāng)醫(yī)生把結(jié)果告訴楊梅時(shí)，她的第一時(shí)間不是驚恐，而是錯(cuò)愕中陪著眼淚的自責(zé)：“其實(shí)，身體早就提醒過我，只是我一直不相信，艾滋病距離我會(huì)這么近。”

這位芭蕾老師把自己普通生活中的疏忽，和始終未曾重視的小異常，悄悄疊加成了令人心碎的現(xiàn)實(shí)。很多朋友聽到這個(gè)消息都難以置信：“她一切都很健康，怎么可能？”

她的故事，像一記無聲的警鐘。艾滋病從來不只是“高危人群”的專屬，每個(gè)人都有可能，因?yàn)橐粋€(gè)小小的忽視，改變命運(yùn)軌跡。讓我們看看，這樣一場看似突然、實(shí)則早已埋下伏筆的健康風(fēng)暴，到底是如何發(fā)生的，又該如何防范？

許多人以為，艾滋病離自己很遠(yuǎn)，但事實(shí)上全球每年新增HIV感染者超過150萬例，其中中國的新發(fā)感染人數(shù)也呈持續(xù)增長。截至2024年數(shù)據(jù)顯示，中國累計(jì)報(bào)告現(xiàn)存HIV感染者已超120萬人，且20-39歲年輕人已成為主要感染群體之一。

令人警覺的是，越來越多的艾滋病病例出現(xiàn)在“看似健康”的普通白領(lǐng)、教師、醫(yī)護(hù)、學(xué)生等非傳統(tǒng)高危人群。

楊梅的遭遇并不孤單。根據(jù)北京協(xié)和醫(yī)院一項(xiàng)回顧性研究，約31%的新確診病例早在確診前半年出現(xiàn)過反復(fù)感冒、淋巴結(jié)腫大、持續(xù)性口腔潰瘍、皮疹等不明原因的小病癥，但大都因忙碌、輕視或羞于啟齒而忽略，錯(cuò)失了最佳早期干預(yù)窗口。

專家指出，HIV感染初期，大約50%-90%的人會(huì)經(jīng)歷一次急性期反應(yīng)，表現(xiàn)為類似流感的低熱、乏力、咽痛、皮疹等，極易被誤認(rèn)為是普通“上火”或“過敏”。這就是楊梅在數(shù)月來的真實(shí)寫照：

反復(fù)感冒、體力下降——但總是以為是“工作壓力大”；口腔反復(fù)潰瘍、皮膚出疹——以為是“飲食沒注意”；體重略有下降、夜間盜汗——以為最近健身多了。

其實(shí)，這些都是免疫系統(tǒng)受損的初期信號(hào)。當(dāng)HIV進(jìn)入人體后，會(huì)攻擊T淋巴細(xì)胞（CD4+細(xì)胞），導(dǎo)致免疫力下滑，進(jìn)而容易感染各種常見或罕見的病原體。如果能在此時(shí)引起警覺，及時(shí)檢測并就醫(yī)，許多患者可通過規(guī)范抗病毒治療（ART），讓病毒載量持續(xù)受控，維持正常生活。

多數(shù)人錯(cuò)過最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。衛(wèi)生健康委員會(huì)數(shù)據(jù)顯示，我國有超過34%的HIV感染者是病程進(jìn)展期才被發(fā)現(xiàn)，此時(shí)免疫系統(tǒng)損傷往往不可逆，不僅治療難度增加，生活質(zhì)量也會(huì)大打折扣。

延誤治療易引發(fā)多種機(jī)會(huì)性感染，包括肺結(jié)核、帶狀皰疹、口腔白斑等。有調(diào)研顯示，晚期HIV患者合并嚴(yán)重感染的風(fēng)險(xiǎn)增加近8倍。

還可能因耽誤防護(hù)與告知，間接增加家庭和社會(huì)傳播風(fēng)險(xiǎn)。不少感染者由于對(duì)自身狀況不知情，日常生活親密接觸、無安全措施的性行為或其他暴露，都留有隱患。

對(duì)于楊梅來說，這一切都是她“本應(yīng)該早點(diǎn)重視身體異常信號(hào)”的代價(jià)。她坦言：“假如我能夠在剛開始感到疲勞、反復(fù)感冒的時(shí)候去醫(yī)院查個(gè)HIV，也許現(xiàn)在我的生活不會(huì)這樣?！?/p>

要摒棄對(duì)艾滋病的刻板印象。艾滋病不是“某些人的專利”，所有人都有感染風(fēng)險(xiǎn)，尤其是有不安全性行為、多性伴、輸血史、紋身穿耳等暴露行為的人群。

面對(duì)身體異常，不要怕麻煩及時(shí)就醫(yī)。有以下情況時(shí)，建議主動(dòng)咨詢醫(yī)生并做HIV篩查：

持續(xù)兩周以上的低熱、夜間盜汗、反復(fù)皮疹、口腔潰瘍等；出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大、原因不明消瘦，或近期有上述暴露史；伴有反復(fù)感冒、身體抵抗力明顯下降。

定期體檢，把HIV檢測納入常規(guī)。尤其是18-49歲的青年，建議每年結(jié)合血常規(guī)、肝功、艾滋病毒抗體等篩查，早發(fā)現(xiàn)早把握主動(dòng)權(quán)。目前很多醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心都能進(jìn)行匿名檢測，既保護(hù)隱私，又及時(shí)掌控健康。

堅(jiān)持科學(xué)防護(hù)習(xí)慣。無論是否自覺“健康”、性取向如何，堅(jiān)持安全套、杜絕共用針具——這些基本防線才是真正保護(hù)自己和家人最有效的方法。權(quán)威數(shù)據(jù)指出，正確使用安全套可降低性傳播HIV感染風(fēng)險(xiǎn)87%以上。