很多人對(duì)房顫的癥狀認(rèn)知模糊，甚至因無(wú)癥狀而延誤診治。

本文詳細(xì)解讀房顫的癥狀、就醫(yī)指征、檢查方式、治療方案及自我調(diào)理要點(diǎn)，幫你全面掌握這一心臟問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方法。

房顫的核心癥狀

這些信號(hào)需警惕

房顫的癥狀因人而異，部分患者可能無(wú)明顯不適，僅在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)；但多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)以下典型表現(xiàn)：

根據(jù)癥狀發(fā)作特點(diǎn)，房顫可分為三類(lèi)：

就醫(yī)指引

出現(xiàn)這些情況，立即行動(dòng)！

若當(dāng)前存在快速或不規(guī)則心跳，且伴隨以下任何一種癥狀，需緊急就醫(yī)：

重要提示：切勿自行駕車(chē)前往急診！撥打120后，聽(tīng)從調(diào)度人員的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

房顫的檢查項(xiàng)目

明確診斷是治療的基礎(chǔ)

若醫(yī)生懷疑你患有房顫，會(huì)轉(zhuǎn)診至心血管內(nèi)科專(zhuān)科醫(yī)生處。

診療過(guò)程中，可能會(huì)進(jìn)行以下檢查，以明確心律情況及病因：

房顫的治療方案

結(jié)合中國(guó)臨床實(shí)踐的規(guī)范治療

房顫的治療目標(biāo)是控制癥狀、預(yù)防血栓栓塞并發(fā)癥（如中風(fēng)），治療方案需個(gè)體化制定，主要包括以下幾類(lèi)：

控制心率與心律藥物

如β受體阻滯劑（美托洛爾等）、抗心律失常藥物（胺碘酮等），需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免不良反應(yīng)；

預(yù)防血栓與中風(fēng)藥物

口服抗凝藥（如華法林、新型口服抗凝藥達(dá)比加群、利伐沙班等），用藥期間需遵醫(yī)囑監(jiān)測(cè)凝血功能（華法林）或定期復(fù)查。

消融治療

通過(guò)導(dǎo)管技術(shù)，采用射頻、冷凍或高能電脈沖等方式，消融心臟內(nèi)異常電信號(hào)起源點(diǎn)，是目前治療房顫的重要微創(chuàng)手段；

電復(fù)律

使用體外電擊，使心臟恢復(fù)正常竇性心律，適用于藥物治療無(wú)效的持續(xù)性房顫；

植入器械治療

對(duì)于合并心動(dòng)過(guò)緩或高?；颊?，可能需要植入心臟起搏器或植入式心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器（ICD），以保障心臟正常節(jié)律。

部分房顫由其他疾病或藥物誘發(fā)，如高血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合征等。

控制原發(fā)?。ㄈ缃祲骸⒔堤?、治療甲亢）或停用誘發(fā)藥物后，房顫癥狀可能明顯改善。

自我調(diào)理

日常養(yǎng)護(hù)助力控制房顫

除了專(zhuān)業(yè)治療，良好的生活方式對(duì)控制房顫癥狀、降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)至關(guān)重要。

規(guī)避誘因

減少咖啡因、辛辣食物攝入，避免情緒激動(dòng)、脫水及睡眠不足；

控制體重

保持健康體重，降低心臟負(fù)擔(dān)；

均衡飲食

多吃蔬菜、水果、全谷物，減少高鹽、高脂、高糖食物；

規(guī)律運(yùn)動(dòng)

每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、騎行、園藝等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

戒煙

吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加重心律異常；

限制飲酒

過(guò)量飲酒是房顫重要誘因，建議不飲酒或少量飲酒；

過(guò)度運(yùn)動(dòng)

高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)房顫，需根據(jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

房顫的常見(jiàn)誘因與發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)

發(fā)病機(jī)制

房顫的根本原因是心臟電信號(hào)傳導(dǎo)系統(tǒng)異常，導(dǎo)致心房跳動(dòng)過(guò)快且不規(guī)則，進(jìn)而影響心室泵血效率。

高危人群

年齡55歲及以上；

男性（男性發(fā)病率高于女性）；

超重或肥胖人群；

吸煙者；

長(zhǎng)期服用某些藥物者（如左甲狀腺素、鋰劑、沙丁胺醇等哮喘藥物）；

耐力運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者（如長(zhǎng)跑、騎行、滑雪等）。

常見(jiàn)誘發(fā)疾病：

高血壓（最常見(jiàn)誘因）；

心臟疾病（如心力衰竭、二尖瓣病變、預(yù)激綜合征等）；

心肌梗死；

慢性腎臟?。?/p>

甲狀腺功能亢進(jìn)；

糖尿病；

睡眠呼吸暫停綜合征。

房顫對(duì)生活的影響與應(yīng)對(duì)

目前房顫尚無(wú)根治方法，但通過(guò)規(guī)范治療和科學(xué)管理，可有效控制癥狀，降低血栓、中風(fēng)、心力衰竭等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，不影響正常生活與工作。