近日，網(wǎng)傳消息稱健美運動員王昆突發(fā)疾病離世，引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。17日上午，安徽省健美運動協(xié)會的工作人員則向記者證實：“是去世了?！?/p>

對于王昆的突然離世，一名自稱為王昆生前多年好友的網(wǎng)友告訴紅星新聞：“是在14日下午走的，死亡原因為心源性猝死?！薄巴趵コ鍪虑案腥玖肆鞲?，生病期間還是會做比較高強度的訓(xùn)練?！睋?jù)該網(wǎng)友介紹，王昆生于1994年，就在12月末，他本該迎來自己31歲生日。

合肥市體育局工作人員也證實，根據(jù)協(xié)會方面透露的消息，王昆的死亡原因為心源性猝死，搶救無效死亡。

據(jù)統(tǒng)計，我國每年約有54萬人死于心源性猝死，相當于每分鐘就有1人倒下。更可怕的是，87%的猝死發(fā)生在醫(yī)院外，而搶救成功率不足5%。但事實上，許多猝死是可以預(yù)防的！

問

如果遇到有人突然倒地，意識喪失應(yīng)該怎么辦？

1. 立即呼叫120；

2. 開始胸外按壓：在兩乳頭連線中點，用掌根垂直向下按壓，深度5-6厘米，頻率100-120次/分鐘；

3. 如有AED(自動體外除顫器)，立即取來并按照語音提示使用。

公共場所配備的AED是挽救心源性猝死的關(guān)鍵設(shè)備，它能夠自動分析心律并在需要時給予電擊，恢復(fù)正常心律。

關(guān)鍵提示：AED會自動判斷是否需要除顫，全程不要觸碰患者！

問

如何預(yù)防心源性猝死？

預(yù)防心源性猝死，需要從生活方式和定期體檢兩方面入手：

1.生活方式干預(yù)

· 保持健康飲食，低鹽低脂

· 戒煙限酒

· 適度運動，避免過度劇烈運動

· 保持健康體重

· 學(xué)會壓力管理，避免長期熬夜和過度勞累

2.定期體檢

· 特別是高危人群，應(yīng)定期進行心電圖、心臟超聲等檢查

· 如有必要，醫(yī)生可能會建議做24小時動態(tài)心電圖、運動負荷試驗等進一步檢查

· 已經(jīng)確診心臟病的患者，應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療

來源：紅星新聞、鄭煤總醫(yī)院、河北省總工會