東勝區(qū)今天

多云

西北風 4 ～ 5 級

最高氣溫 -1℃

最低氣溫 -6℃

解鎖冬至新玩法！12月21日見！

這個冬至（12月21日），一場集結(jié)了青少年研學、專業(yè)賽事創(chuàng)意比拼與民俗風情的熱“雪”盛宴，即將在鄂爾多斯九城宮國際滑雪場激情上演。到時候有“冬至暖城·熱‘雪’爭鋒”活動，有滑雪冬令營正式開營，有“暖城逐雪”大眾滑雪聯(lián)賽第二站火熱開賽，更有單板公園首屆“酥油賽”趣味開板，帶你解鎖冬日戶外運動的終極快樂。

山東煙臺發(fā)現(xiàn)海底巨型金礦

據(jù)煙臺市人民政府新聞辦公室消息，萊州市三山島北部海域新發(fā)現(xiàn)國內(nèi)唯一、亞洲最大的海底巨型金礦，全市累計探明金資源儲量3900余噸，約占全國的26%，金礦資源儲量和產(chǎn)量均居全國首位。（來源：央視網(wǎng)）

內(nèi)蒙古自治區(qū)黨委組織部發(fā)布公告！事關(guān)定向選調(diào)！

內(nèi)蒙古自治區(qū)2026年度定向選調(diào)（選聘）應屆優(yōu)秀大學畢業(yè)生筆試成績及是否進入考察（面試）范圍已經(jīng)發(fā)布，考生可登錄報名網(wǎng)站（內(nèi)蒙古人事考試網(wǎng)www.impta.com.cn）查詢。進入考察（面試）環(huán)節(jié)的考生保持電話暢通，等待下一步通知。

57個新專業(yè)，來了！

近日，教育部對2026年職業(yè)教育擬招生專業(yè)設(shè)置管理工作進行安排，并公布《2025年職業(yè)教育專業(yè)目錄增補清單》，共包含57個職業(yè)教育專業(yè)。其中，中職專業(yè)3個、高職?？茖I(yè)31個、職業(yè)本科專業(yè)23個。

寒潮來襲，內(nèi)蒙古冷暖大反轉(zhuǎn) 今明兩天多地降溫超10℃ 風雪相伴需做好防范

隨著冷空氣的侵入，今明兩天全區(qū)氣溫劇烈震蕩，大部地區(qū)氣溫下降4~8℃，部分地區(qū)降溫幅度超10℃，冷暖反差大，公眾需密切關(guān)注氣溫變化，及時調(diào)整著裝。同時，風雪也隨冷空氣而至，今夜，多地降雪陸續(xù)上線，阿拉善盟西南部、呼倫貝爾市北部和東部將有中雪，局地有大雪；西北部局地伴有沙塵天氣，東部部分地區(qū)伴有風吹雪。風雪天氣，能見度降低，地面濕滑結(jié)冰，公眾出行需注意行車安全，穩(wěn)駕慢行，保持安全車距。（來源：內(nèi)蒙古天氣）

01

“十四五”以來，東勝區(qū)委、政府堅定不移走生態(tài)優(yōu)先、綠色發(fā)展之路，以全力打好黃河“幾字彎”攻堅戰(zhàn)為牽引，統(tǒng)籌推進林草修復、綠地優(yōu)化與城市提升，讓綠色成為城市發(fā)展最鮮明的底色，生態(tài)福祉持續(xù)惠及各族群眾，成功位列全國綠色發(fā)展百強區(qū)第54位。

02

日前，東勝區(qū)召開深化課程教學改革 構(gòu)建區(qū)域育人新生態(tài)“一地一計 一校一案”實踐階段總結(jié)暨成果展示會。全景呈現(xiàn)區(qū)域課程教學改革從“多點探索”到“生態(tài)賦能”的質(zhì)變跨越，為新時代基礎(chǔ)教育區(qū)域化推進提供“東勝方案”。教育部專家學者、各中小學校長及教師代表近千人參加。

03

進入冬季，東勝區(qū)城市供水有限公司聚焦南線水源地郝家渠、神樹塔PE110管線及郝家渠九社沖出水管等關(guān)鍵點位，結(jié)合區(qū)域地質(zhì)條件與管線敷設(shè)特點，對供水管線上的閥門、水表及管道接口進行重點防護。同時還加裝了防凍警示標識，安排專人定期巡查，實時監(jiān)測管線運行狀態(tài)與周邊環(huán)境變化。（通訊員：王俊清）

04

日前，東勝公安禁毒大隊以“法治副校長”的新身份走進盛世康城幼兒園開展“禁毒童行，護幼成長”主題宣傳講座。用通俗易懂的語言向孩子們介紹了毒品的種類、形態(tài)以及如何拒絕毒品等方面的知識，正確引導孩子們認識毒品危害，自覺遠離毒品。（來源：平安東勝）

幾種藏在你家廚房里的
抗性淀粉

?1.全谷物

如糙米、燕麥（生燕麥片）、藜麥、大麥等。糙米的抗性淀粉含量是白米的3~4倍，用它替代1/3的白米，有助于控血糖。

?2.雜豆類

如鷹嘴豆、黑豆、紅豆、蕓豆等，它們的抗性淀粉含量比精米白面高，煮雜糧飯時加一把，既能提升口感，又能控糖。

?3.冷藏的主食

米飯、饅頭做熟后冷藏，抗性淀粉的含量會顯著增加，升糖指數(shù)將明顯下降。再次加熱后，也會保留部分抗性淀粉，如米飯冷藏后重新加熱，血糖反應仍比新鮮熱米飯要低。

?4.冷卻的薯類

紅薯、紫薯、土豆等煮熟放涼后，淀粉會“回生”，抗性淀粉會增多。比如蒸紅薯放涼后吃，比熱著吃更能延緩血糖上升。（內(nèi)蒙古疾控）

新的一天加油！

Happy every day

萬物皆不完美，人生總有缺憾。不必總是故作堅強，你可以展示脆弱；不必事事追求完美，你可以擁有瑕疵。真實的你，配得上世間所有的溫柔與寬容。請相信，總有一些溫柔，會恰好地迎面而來，填補你內(nèi)心的缺口，照亮你前行的路。因為你值得，所以它們正在路上。

編 輯 | 魯敏

校 對 | 魯敏

審 核 | 韓改琴 白慧敏

投 稿 | dsb0477@163.com

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