嘉賓：王曉霞 北京醫(yī)院大內(nèi)科主任 國(guó)家老年醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師

關(guān)鍵詞：老年糖尿病診療指南 去強(qiáng)化治療 健康狀態(tài) 精準(zhǔn)監(jiān)測(cè) 碎片化運(yùn)動(dòng)

年齡大、病程長(zhǎng)、慢病多，血糖成績(jī)還能接近滿分？愛美食、愛宅家，他的控糖秘訣竟是不受罪？跟著最新老年糖尿病診療指南，扔掉三個(gè)控糖包袱，您的血糖也能輕松達(dá)標(biāo)！請(qǐng)關(guān)注由北京醫(yī)院國(guó)家老年醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師王曉霞主講的《“老糖友”學(xué)會(huì)減負(fù) 血糖更穩(wěn)》。有家就有福臨門，福臨門祝您冬季血糖平穩(wěn)！

老年糖尿病人群指的是65歲以上的糖友，既包括中青年就確診了糖尿病，病程延續(xù)到老年的情況，也包括老年以后才患上糖尿病的情況，因血糖狀態(tài)、并發(fā)癥情況、胰島功能好壞都不同，單純按年齡和病程去一刀切，并不利于血糖的精準(zhǔn)管理，所以最新指南按照老年糖尿病患者的健康狀態(tài)分為良好、中等和差3個(gè)等級(jí)，每個(gè)等級(jí)有不同的控糖目標(biāo)，千萬別再覺得“歲數(shù)大了血糖可以放松”，您的健康狀態(tài)該把血糖控制到多少呢？今晚帶您手把手自測(cè)！

老年糖友在血糖監(jiān)測(cè)上容易分成兩個(gè)極端，“好學(xué)生”嚴(yán)格執(zhí)行每天多點(diǎn)測(cè)血糖，壞學(xué)生十天半個(gè)月才測(cè)一次，專家告訴我們都不可取，抓住四個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，又不增加負(fù)擔(dān)、又能精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)！同時(shí)，過于嚴(yán)格管住嘴邁開腿，也不適合慢病多、年齡大的老年糖友，今天節(jié)目中有一位75歲的張叔叔，什么都能吃，血糖成績(jī)還特別漂亮，他是如何做到的？碎片化運(yùn)動(dòng)如何幫助老糖友輕松控糖？請(qǐng)關(guān)注今晚節(jié)目。

【出診信息】

王曉霞 北京醫(yī)院國(guó)家老年醫(yī)學(xué)中心

周四上午特需門診 周五上午專家門診

備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時(shí)間、出診地點(diǎn)、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號(hào)費(fèi)用的改變，請(qǐng)以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。