很多人都認(rèn)為自己離猝死很遠(yuǎn)，殊不知，我國(guó)每年猝死的發(fā)生率都在上升，從目前的研究數(shù)據(jù)表明，我國(guó)每年因心源性猝死的人數(shù)大約為55萬(wàn)，平均每天約有1500人猝死，也就是說(shuō)大約每一分鐘都可能有1人因猝死而離開(kāi)這個(gè)世界。

這個(gè)數(shù)據(jù)的背后告訴我們，實(shí)際上，猝死離我們并不遠(yuǎn)，無(wú)論多大年齡的人都要注意。特別是在猝死發(fā)生前， 身體很可能會(huì)出現(xiàn)求救信號(hào)。

“猝死”在發(fā)生前，極有可能會(huì)出現(xiàn)這些預(yù)警信號(hào)，你要快速識(shí)別！

心跳異常：若你之前好好的，卻突然之間感到心跳過(guò)快或者是過(guò)慢，且不明原因的出現(xiàn)這種情況，很有可能是心臟在向我們求救。

這種呼吸困難說(shuō)明你無(wú)法獲得充足的氧氣，甚至在休息的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這種情況，可能是心臟的泵血功能出現(xiàn)了問(wèn)題，如心力衰竭等等，嚴(yán)重可危及生命。

胸悶胸痛：胸悶胸痛的人要當(dāng)心，這很可能是猝死前發(fā)出的預(yù)警信號(hào)，也是心臟異常的報(bào)警信號(hào)，這種感覺(jué)就好像是胸悶被壓住一般，有明顯的疼痛感、緊縮感，有時(shí)候還會(huì)涉及到機(jī)體的其他部分，包括背部、上腹部、頸部等等。

有研究表明，冠心病等心臟疾病患者出現(xiàn)過(guò)經(jīng)常胸悶或者是胸痛的情況。還有在臨床上發(fā)現(xiàn)，心肌梗死的患者在發(fā)作前，往往會(huì)出現(xiàn)頻繁的胸悶或者是胸痛，隨著時(shí)間的推移，這種疼痛感以及發(fā)作頻率會(huì)越來(lái)越高。

所以，當(dāng)你出現(xiàn)這種典型的癥狀，應(yīng)積極去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早診治。

極度疲勞：在日常生活中，你有沒(méi)有出現(xiàn)長(zhǎng)期極度疲勞的現(xiàn)象，就好像是身體被抽干了力氣，即使經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的休息也很難緩解這種疲勞感，就很有可能是身體過(guò)度透支的信號(hào)。

同時(shí)，身體在這種疲勞之下，還會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)預(yù)防猝死不利。

昏迷或者是暈眩：突然發(fā)生昏迷或者是暈眩，是大家要注意的危險(xiǎn)信號(hào)，這說(shuō)明心臟無(wú)法將血液輸送給大腦，導(dǎo)致大腦供血不足，就有可能出現(xiàn)昏迷或者是暈眩的情況。

大家若發(fā)現(xiàn)自己或者是身邊的人有這種現(xiàn)象，應(yīng)第一時(shí)間采取寂靜措施，否則會(huì)影響患者的生命。

此外，大家還要注意積極預(yù)防猝死，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以及學(xué)習(xí)相關(guān)的急救知識(shí)，在關(guān)鍵的時(shí)候還可能救命。