“在黑暗中還有人和你一樣。”

共創(chuàng)活好的環(huán)境

『niwo』

*分享者：徐潔

導(dǎo)師介紹

阿里

? 重置密碼課程系統(tǒng)創(chuàng)始人

? 創(chuàng)辦多家企業(yè)后放下世俗成功，投身生命成長(zhǎng)領(lǐng)域多年

? 傳授從意識(shí)心理學(xué)到冥想科學(xué)的修習(xí)方法，旨在釋放個(gè)體的全部潛力，過(guò)上充實(shí)和快樂(lè)的生活

? 超20年授課經(jīng)驗(yàn)，覆蓋25個(gè)國(guó)家和地區(qū)

學(xué)員分享

再頂級(jí)的才華，也抵不過(guò)內(nèi)心的 “不安全感”

威爾擁有世間頂級(jí)的才華：能解開(kāi)全天下沒(méi)幾人能破解的難題，連教授都完不成的工程題，他信手拈來(lái)。但即便手握這樣的 “寶藏”，他依然深陷 “不安全” 的內(nèi)耗。哈佛醫(yī)學(xué)院的女友漂亮又有才華，13 歲繼承萬(wàn)貫家財(cái)，還反復(fù)對(duì)他表達(dá)愛(ài)意，哪怕威爾說(shuō) “我不愛(ài)你”，她依然堅(jiān)持 “只要你明確拒絕，我就不再打擾”，可威爾還是習(xí)慣性地在被拋棄前率先逃離 —— 他的安全感，從不是外界的愛(ài)意能輕易填補(bǔ)的。

最好的治愈，是兩個(gè) “恐懼者” 的相互救贖

這部電影最經(jīng)典的，從不是單方面的救贖，而是兩個(gè) “恐懼者” 的相互治愈。羅賓?威廉姆斯飾演的肖恩，看似是引導(dǎo)者，實(shí)則也活在恐懼里：摯愛(ài)的離開(kāi)讓他封閉內(nèi)心，水槽里堆積的碗碟，是他不敢重新開(kāi)始的證明。他送給威爾的話(huà)，最終被威爾反彈回來(lái)：“你下半生就可以不再開(kāi)始了嗎？” 這句話(huà)像一把鑰匙，不僅打開(kāi)了威爾的心門(mén)，也讓肖恩重新走出陰霾 —— 他回到同學(xué)會(huì)，哪怕和好友蓋瑞大吵一架，也依然能攜手同行。

安全感的終極答案：相信自己值得被愛(ài)與歸屬

原來(lái)真正的關(guān)系安全，是哪怕揭開(kāi)彼此最深的瘡疤，也不會(huì)破壞互相幫助的默契；真正的信任，是知道爭(zhēng)吵不會(huì)讓關(guān)系崩塌；真正的歸屬，是有人愿意陪你直面脆弱。查克對(duì)威爾說(shuō)的那句 “如果你不去做這些事情，你不是對(duì)不起自己，你是對(duì)不起我”，藏著最純粹的期待。其實(shí)我們每個(gè)人都身處在恐懼中，但恐懼的要義從不是 “不害怕”，而是知道在黑暗中還有人和你一樣。

安全感從不是向外追逐的目標(biāo)，而是向內(nèi)扎根的信念 —— 相信自己值得被愛(ài)，相信關(guān)系值得信任，相信自己終究有處可歸。愿我們都能像威爾一樣，打破恐懼的枷鎖，看見(jiàn)自己早已擁有的 “寶藏”，在安全與信任中，盡情活成最本真的模樣。

——文章內(nèi)容總結(jié)來(lái)自于niwo重置工作坊

后記

關(guān)于 “身體比頭腦更有智慧，認(rèn)真傾聽(tīng)身體”這個(gè)話(huà)題，我們現(xiàn)代人普遍存在頭腦和身體長(zhǎng)期“失聯(lián)”的情況。由于我們長(zhǎng)期過(guò)度用腦，忽略身體的感受和表達(dá)，我們和身體漸漸失去鏈接，身體一直發(fā)出警告信號(hào)，但我們可能感受不到或者直接忽視。

niwo成長(zhǎng)學(xué)院邀請(qǐng)的多位老師的工作坊中都有相關(guān)的練習(xí)。比如即將在今年10月開(kāi)啟“重置工作坊”，阿里老師對(duì)重新激活身體與頭腦的連接非常有經(jīng)驗(yàn)，歡迎參加。

親愛(ài)的朋友，你的每一句對(duì)現(xiàn)實(shí)說(shuō)出的“不”，都在悄悄消耗你寶貴的生命能量；而每一句發(fā)自?xún)?nèi)心的‘是的’，都在為你積蓄面對(duì)一切的柔韌與力量。

接納，不是消極的認(rèn)命，而是最清醒的看見(jiàn)與最勇敢的選擇：

你無(wú)法改變風(fēng)的方向，但你可以調(diào)整自己帆的角度；你無(wú)法強(qiáng)求他人改變，但你可以徹底轉(zhuǎn)變你與現(xiàn)實(shí)的相處方式。

就像風(fēng)暴中的大樹(shù)，它的力量不在于對(duì)抗狂風(fēng)，而在于深扎根系，隨風(fēng)而舞——這份內(nèi)在的柔韌與接納，才是生命真正的強(qiáng)大與自在之源。

分享會(huì)只是開(kāi)啟了一扇門(mén)。門(mén)后，是更深的自我探索、更精微的能量轉(zhuǎn)化、更持久的生命蛻變之旅。在未來(lái)的深度工作坊中，我們將一起：

• 深入挖掘 那些根植于無(wú)意識(shí)的限制性信念和童年創(chuàng)傷。

• 系統(tǒng)學(xué)習(xí) 切實(shí)可行的“說(shuō)是”工具與日常練習(xí)，讓接納成為本能。

• 在安全、支持的場(chǎng)域中，經(jīng)驗(yàn)深度的療愈與釋放，真正活出內(nèi)在的平和與力量。

連接志同道合的伙伴，在彼此見(jiàn)證中共同成長(zhǎng)。

Journalist's Day

如果你渴望：

• 終結(jié)無(wú)謂的內(nèi)耗，讓能量用于創(chuàng)造而非對(duì)抗？

• 擁有穩(wěn)定內(nèi)核，無(wú)論外界風(fēng)雨，內(nèi)心自有安寧？

• 在關(guān)系中更自在，既能真實(shí)表達(dá)，又能理解包容？

• 解鎖生命的更多可能性，活出本自具足的豐盛？

誠(chéng)摯地邀請(qǐng)你，踏上這趟深度轉(zhuǎn)化之旅。

讓我們?cè)诟畹膶用嫦嘤?，共同探索“說(shuō)是”的藝術(shù)，將生命的阻力，轉(zhuǎn)化為前行的助力。

niwo工作坊精彩合集

【重置三部曲】

【走出恐懼三部曲】

【出離系列工作坊】

【愛(ài)與連接工作坊】

【企業(yè)定制工作坊】

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