文/婷媽

深夜，朋友楊梅打來(lái)電話，聲音疲憊又無(wú)助：“我兒子這次考試又墊底了，還跟老師頂嘴。我剛才氣急了，脫口而出‘我怎么生了你這么個(gè)沒(méi)出息的東西’……說(shuō)完我就后悔了，他在房間哭，我在客廳哭?！?/p>

這句話，是多少父母在情緒崩潰邊緣，曾失口說(shuō)出的痛。當(dāng)孩子的表現(xiàn)一再挑戰(zhàn)我們的耐心與期望，當(dāng)“不爭(zhēng)氣”“叛逆”成為我們心中撕不掉的標(biāo)簽，一種深深的無(wú)力與失望，很容易轉(zhuǎn)化成言語(yǔ)的利刃，刺向我們最?lèi)?ài)的孩子。

可是，當(dāng)我們冷靜下來(lái)，是否想過(guò)：那個(gè)看起來(lái)“不爭(zhēng)氣”的孩子，內(nèi)心正經(jīng)歷著怎樣的風(fēng)暴？而我們脫口而出的嫌棄與貶低，又會(huì)在他的人生中，留下多深的劃痕？

1、那個(gè)“不爭(zhēng)氣”的孩子，也許正在求救

讓我們暫時(shí)放下“父母”的身份，試著用平視的角度，看看孩子的世界。

所謂“不爭(zhēng)氣”，往往是我們用一把叫“世俗成功”的尺子，量出的“不合格”。可能是不合群的性格，是不上不下的成績(jī)，是沉迷網(wǎng)絡(luò)的“墮落”。在這表象之下，很可能藏著一個(gè)孩子的迷茫、挫敗與呼救。

他可能因?yàn)闊o(wú)法達(dá)到你的期望而自我否定，用“叛逆”和“擺爛”來(lái)掩飾內(nèi)心的無(wú)力與恐慌；他可能在學(xué)校遭遇了我們看不見(jiàn)的困境——人際關(guān)系的孤立、學(xué)習(xí)方法的瓶頸、自信心的崩塌。他的“不爭(zhēng)氣”，有時(shí)恰恰是他在用錯(cuò)誤的方式吶喊：“我遇到了麻煩，但我不知道怎么辦，我也討厭這樣的自己！”

這時(shí)候，嫌棄與貶低，就像在他搖搖欲墜的內(nèi)心世界，又抽走了一塊承重的磚。它關(guān)閉了溝通的門(mén)，讓那個(gè)本就孤立無(wú)援的孩子，徹底感到被最親的人拋棄。

2、嫌棄與貶低，是孩子一生的“內(nèi)傷”

心理學(xué)上有個(gè)概念叫“語(yǔ)言虐待”。“你真笨”“丟人”“我為你感到羞恥”這類(lèi)貶低性語(yǔ)言，對(duì)孩子的傷害不亞于體罰。它們不會(huì)留下外在傷痕，卻會(huì)內(nèi)化為孩子看待自己的方式。

一個(gè)被父母長(zhǎng)期貶低的孩子，他的內(nèi)心會(huì)建立一種扭曲的認(rèn)知：

“我是不值得被愛(ài)的。”—— 當(dāng)最該愛(ài)他的人都在否定他，他很難相信這世上會(huì)有人無(wú)條件接納他。

“我的存在就是個(gè)錯(cuò)誤?！?/strong>—— 這會(huì)滋生深度的自卑與自我攻擊，成為一生難以擺脫的心理陰影。

“我努力也沒(méi)用。”—— 貶低摧毀了行動(dòng)的動(dòng)力，形成“習(xí)得性無(wú)助”。既然怎樣都是“廢物”，那何必再努力？

這就像在孩子心靈的土壤里埋下荊棘的種子。未來(lái)無(wú)論他走多遠(yuǎn)，取得多大成就，內(nèi)心深處可能總有一個(gè)聲音在否定他、嘲笑他。親子關(guān)系，也從此有了難以彌合的裂痕。

那個(gè)你口中“不爭(zhēng)氣”的孩子，可能真的會(huì)朝著你最害怕的方向沉淪，因?yàn)樗呀?jīng)相信，那就是他唯一能走的路。

3、不嫌棄，不貶低，是父母能給的最高級(jí)守護(hù)

當(dāng)孩子讓我們失望透頂時(shí)，我們?cè)撊绾巫蕴帲空嬲膼?ài)，不是在他光芒萬(wàn)丈時(shí)錦上添花，而是在他深陷泥潭時(shí)，依然能堅(jiān)定地伸出手，告訴他：“我看見(jiàn)了你的不好，但我依然愛(ài)你這個(gè)人?！?/p>

區(qū)分“行為”與“人格”。我們可以堅(jiān)定地對(duì)錯(cuò)誤行為說(shuō)“不”：“抄襲作業(yè)是絕對(duì)不可以的?！保ㄅu(píng)行為），但永遠(yuǎn)不要攻擊他的人格：“你真是個(gè)撒謊的騙子。”（貶低人格）。要讓他明白：你不喜歡的是他做的事，而不是他這個(gè)人。

做“情緒的容器”，而非“情緒的火焰”。當(dāng)孩子情緒爆炸、行為出格時(shí)，他本身就處在混亂中。父母的鎮(zhèn)定，是他唯一能抓住的浮木。你可以說(shuō)：“我看得出你現(xiàn)在非常生氣/難過(guò)。”（接納情緒），而不是用更大的怒火去壓制：“你還有臉發(fā)脾氣？！” 你的平靜，是幫他恢復(fù)理智的前提。

成為“安全的港灣”，而非“冷酷的法官”。家應(yīng)該是孩子在外面世界受傷后，可以回來(lái)療傷的地方，而不是另一個(gè)需要接受審判的法庭。當(dāng)他說(shuō)“我做不到”時(shí)，別急著說(shuō)“別人都能，你為什么不能”，試著說(shuō)：“這件事確實(shí)很難，我們一起想想辦法？” 你的支持，是他重新出發(fā)的勇氣。

4、看見(jiàn)他，哪怕他正身處陰影

每個(gè)孩子都是一顆獨(dú)特的種子，有的開(kāi)花早，有的需要漫長(zhǎng)的等待。有的注定長(zhǎng)成參天大樹(shù)，有的則是美麗的花朵，他們的價(jià)值無(wú)法用同一把尺子衡量。

那個(gè)“不爭(zhēng)氣”的孩子，可能只是還沒(méi)有找到自己的賽道，或是暫時(shí)迷失了方向。他的叛逆，也許是對(duì)獨(dú)立人格的笨拙探索；他的“不上進(jìn)”，或許是內(nèi)心正在經(jīng)歷我們無(wú)法想象的掙扎。

請(qǐng)記住，不管有多難，多失望，都請(qǐng)守住那條底線：不嫌棄，不貶低。你今日克制住的那句傷人話，呵護(hù)住的那點(diǎn)自尊心，或許正是未來(lái)某天，他能重新愛(ài)上這個(gè)世界、也重新愛(ài)上他自己的，全部理由。

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我是@婷媽alan，國(guó)家認(rèn)證育嬰師、家庭教育講師，致力于小故事中分享育兒經(jīng)驗(yàn)，歡迎關(guān)注我，一起陪伴孩子成長(zhǎng)。