經(jīng)常有家長(zhǎng)問(wèn)我很多類關(guān)于孩子養(yǎng)育過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題：

為什么我家孩子總愛(ài)玩手機(jī)？

為什么孩子說(shuō)話總沒(méi)禮貌，這究竟是跟誰(shuí)學(xué)的？

為什么孩子做事總依賴我，一點(diǎn)獨(dú)立性都沒(méi)有？

其實(shí)，在很多時(shí)候，孩子的問(wèn)題并非天生，也不是和外面某某某學(xué)的，而是父母言行的 “鏡子反射”——父母是孩子的第一任老師，你的一舉一動(dòng)、一言一行，都會(huì)被孩子悄悄模仿、內(nèi)化，成為他成長(zhǎng)的底色。

今天，我就和大家分享 5 件父母絕不能當(dāng)著孩子面做的事。這5件事，每一件都藏著孩子未來(lái)的模樣，如果家長(zhǎng)能夠照著避坑，就能幫孩子少走很多彎路。

一、別機(jī)不離手，要專注陪伴

我們經(jīng)常在外面，尤其是一些兒童游樂(lè)場(chǎng)所，看到很多家長(zhǎng)即便是陪孩子玩耍，卻還是“機(jī)不離手”。不僅如此， 輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)刷短視頻，吃飯時(shí)盯著消息提示等等場(chǎng)景，同樣頻繁出現(xiàn)在生活當(dāng)中。就算是孩子湊過(guò)來(lái)，分享在學(xué)校遇到的趨勢(shì)，也只是敷衍地點(diǎn)頭，眼睛卻從未離開(kāi)過(guò)屏幕。

或許，你只是想“在繁忙的工作過(guò)后，稍稍放松一下……”，可你卻不知道，你的行為正悄悄地影響這孩子，在產(chǎn)生“手機(jī)比我重要”這樣的念頭時(shí)，也會(huì)讓他們對(duì)手機(jī)產(chǎn)生強(qiáng)烈的“好奇感”，從而不自覺(jué)地模仿。

我鄰居家孩子小宇，就是這樣的狀況：爸媽總在他面前玩?zhèn)�不停，搞得他也心癢癢，偷偷將手機(jī)藏到書包里，帶到課堂上偷偷玩，在家里寫作業(yè)時(shí)無(wú)，也法集中注意力，時(shí)刻惦記著游戲的進(jìn)程，或者回復(fù)朋友的消息。

結(jié)果，上次期中考試，孩子從原先的年級(jí)前十，直接掉落到50名開(kāi)外……

其實(shí)，想要改善這種情況也很簡(jiǎn)單，只要和孩子共同約定，設(shè)定好“親子無(wú)手機(jī)時(shí)段”，比如每晚的7點(diǎn)9點(diǎn)。在這個(gè)時(shí)間段，全家都把手機(jī)放到客廳，孩子專心寫作業(yè)，家長(zhǎng)則可以專心陪伴，或者學(xué)習(xí)（提升自己）。

陶行知先生說(shuō)：“生活即教育，行為即課程�！�

家長(zhǎng)專注陪伴的樣子，就是孩子最好的榜樣。即便孩子不理解，他也會(huì)慢慢明白：真正的陪伴是用心對(duì)待，而不是人在心不在。

二、別貶低伴侶，要筑牢安全感

有些父母總愛(ài)在孩子面前抱怨另一半，比如對(duì)著孩子說(shuō) “你爸爸真沒(méi)用，賺不了多少錢”，或者吐槽 “你媽媽太嘮叨，一點(diǎn)小事都斤斤計(jì)較”……

更過(guò)分的是，甚至有家長(zhǎng)當(dāng)著孩子的面吵架、打架，把生活里的負(fù)面情緒都發(fā)泄在對(duì)方身上。

或許，有家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)“我也不想，可就是忍不��！”，但這樣的場(chǎng)景，會(huì)給孩子帶來(lái)多大的傷害，你們知道嗎？

孩子會(huì)變得敏感又自卑，總覺(jué)得 “我的家不幸�！�；要么會(huì)模仿父母的相處模式，對(duì)同學(xué)、朋友說(shuō)話刻薄，習(xí)慣用貶低別人的方式溝通；要么會(huì)養(yǎng)成討好型人格，害怕沖突，遇到問(wèn)題不敢表達(dá)自己。

我見(jiàn)過(guò)一個(gè)小女孩，媽媽總在她面前說(shuō)爸爸 “沒(méi)本事”，后來(lái)她在學(xué)校里根本不敢和男生說(shuō)話，總覺(jué)得 “男生都不靠譜”，嚴(yán)重影響了正常的人際交往。

夫妻之間，很少有不吵架的，但矛盾一定要避開(kāi)孩子解決，在孩子面前彼此要做的，則是多夸夸對(duì)方。比如跟孩子說(shuō) “爸爸工作特別努力，為了咱們家付出了很多”，或者 “媽媽做飯超好吃，把家里照顧得妥妥帖帖”。

蘇霍姆林斯基說(shuō)：“家庭的和睦，是兒童心靈健康的保障。” 和諧的夫妻關(guān)系不僅能帶給孩子滿滿的安全感，還能讓他學(xué)會(huì)如何尊重他人、好好經(jīng)營(yíng)一段關(guān)系。

三、別大包大攬，要放手養(yǎng)獨(dú)立

很多父母總覺(jué)得 “孩子還小”，忍不住替他包辦一切 ，以至于有些孩子 3 歲了還喂飯，5 歲了還幫著穿衣，上小學(xué)了還天天替他整理書包！

一旦孩子想自己洗碗、掃地，爸媽立刻伸手?jǐn)r�。骸澳阕霾缓�，我來(lái)”；甚至孩子犯錯(cuò)了，也趕緊幫他找借口、擦屁股，不讓他承擔(dān)一點(diǎn)后果。

可是，家長(zhǎng)這樣的 “愛(ài)”，其實(shí)是在害孩子。孩子會(huì)慢慢覺(jué)得 “別人為我付出都是應(yīng)該的”，從而變得自私自利、不懂感恩；更會(huì)因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)機(jī)會(huì)自己動(dòng)手，缺乏基本的生活技能和獨(dú)立思考能力，遇到一點(diǎn)困難就退縮，長(zhǎng)大后很難適應(yīng)社會(huì)。

我同事家兒子就是如此，從小被爸媽包辦一切，上了大學(xué)，住進(jìn)宿舍后，連襪子都不會(huì)洗，還經(jīng)常因?yàn)檎聿缓脙?nèi)務(wù)拉了宿舍的衛(wèi)生分，被舍友嫌棄，孩子的自信心嚴(yán)重受挫，學(xué)習(xí)成績(jī)也跟著下滑。

教育孩子，關(guān)鍵是 “不包攬、不越界”，讓他們做自己力所能及的事：

• 3 歲自己吃飯、穿衣；
• 5 歲整理玩具、擦桌子；
• 上小學(xué)后，開(kāi)始自己整理書包、制定簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)計(jì)劃……

假若孩子犯了錯(cuò)，家長(zhǎng)也莫要著急幫他兜底，而應(yīng)該讓他學(xué)會(huì)自己承擔(dān)后果 —— 比如忘記帶作業(yè)，就讓他自己跟老師解釋，下次自然會(huì)記得更牢。

蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“教育就是激發(fā)生命，讓生命自由發(fā)展。”唯有適度地放手，孩子才能在實(shí)踐中學(xué)會(huì)獨(dú)立，懂得什么是責(zé)任。

四、別四處訴苦，要不擾童心

有些父母總喜歡把孩子當(dāng)成 “情緒垃圾桶”，總在孩子面前抱怨生活：“賺錢太不容易了，養(yǎng)你真累”、“我當(dāng)年要不是為了你，早就離婚了”；要么就跟孩子吐槽工作上的委屈、朋友間的矛盾，甚至讓孩子幫自己做決定，把成年人的壓力都轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。

可小孩子的心理承受能力畢竟有限，這樣的訴苦會(huì)讓他產(chǎn)生強(qiáng)烈的自責(zé)感，總覺(jué)得 “都是因?yàn)槲�，爸媽才不幸�！薄笆俏彝侠哿诉@個(gè)家”。孩子會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期被負(fù)面情緒包圍，性格變得沉默、壓抑，甚至出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。

有個(gè)小女孩就是這樣，媽媽總跟她說(shuō) “要不是為了你，我早就離開(kāi)這個(gè)家了”，她從小就特別 “懂事”，不敢哭、不敢鬧，生怕媽媽真的離開(kāi)，長(zhǎng)大后做什么都小心翼翼，缺乏自信，很難快樂(lè)起來(lái)。

成年人的壓力，不該讓孩子來(lái)買單。

如果心里有委屈，不妨跟伴侶、朋友溝通，或者通過(guò)運(yùn)動(dòng)、看書等方式釋放情緒；在孩子面前，多傳遞積極樂(lè)觀的態(tài)度。比如可以跟孩子說(shuō) “雖然工作有點(diǎn)累，但看到你每天都在進(jìn)步，媽媽就覺(jué)得很開(kāi)心”，或者 “遇到困難不可怕，咱們一起想辦法解決”。

心理學(xué)研究表明：“父母的情緒狀態(tài)，決定了孩子的性格底色。” 唯有積極向上的家庭氛圍，才能養(yǎng)出陽(yáng)光自信的孩子。

五、別失公德，要傳揚(yáng)教養(yǎng)

我們經(jīng)常會(huì)在公共場(chǎng)合，看到一些父母不注意言行 —— 比如在高鐵上大聲喧嘩、插隊(duì)，在公園里亂扔垃圾，坐地鐵時(shí)把腳翹到前排座位上，甚至過(guò)馬路時(shí)闖紅燈，對(duì)工作人員蠻不講理。

可殊不知，這樣“錯(cuò)誤”的示范，會(huì)給孩子帶來(lái)多大的影響。孩子，就像一面鏡子，會(huì)通過(guò) “變色龍效應(yīng)” 悄悄模仿父母的行為。你不遵守規(guī)則，孩子就會(huì)覺(jué)得 “這樣做沒(méi)關(guān)系”，長(zhǎng)大后缺乏規(guī)則意識(shí)和教養(yǎng)，在學(xué)校里不遵守紀(jì)律，在社會(huì)上難以融入集體。

有次在公園看到一個(gè)小男孩，學(xué)著爸爸隨地吐痰、亂扔果皮，還大聲吵鬧。當(dāng)旁邊人提醒孩子，注意社會(huì)公德時(shí)，爸爸還護(hù)著孩子說(shuō) “他還小，不懂事”—— 可他卻不知道：孩子的 “不懂事”，都是父母的 “不示范” 造成的。

做為父母，我們要在公共場(chǎng)合嚴(yán)格約束自己的行為：說(shuō)話輕聲細(xì)語(yǔ)，不影響他人；自覺(jué)排隊(duì)，不亂插隊(duì)；不亂扔垃圾，愛(ài)護(hù)公共環(huán)境；遵守交通規(guī)則，尊重工作人員的勞動(dòng)；看到需要幫助的人，主動(dòng)伸出援手�？鬃诱f(shuō)：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從�！�

父母的教養(yǎng)，會(huì)刻在孩子的骨子里，成為他未來(lái)行走社會(huì)的一張 “名片”。

六、結(jié)束語(yǔ)

教育的本質(zhì)，從來(lái)不是 “說(shuō)教”，而是 “身教言傳”。你希望孩子不沉迷手機(jī)，自己就要先放下手機(jī)；你希望孩子尊重他人，自己就要先尊重配偶、尊重陌生人；你希望孩子獨(dú)立自信，自己就要先學(xué)會(huì)放手、傳遞正能量。

孩子就像一張白紙，父母的言行就是畫筆，你畫下什么，他就會(huì)呈現(xiàn)什么。不必追求完美，但一定要守住底線，避開(kāi)這些 “禁區(qū)”，用自己的言行給孩子樹(shù)立好榜樣。

愿每個(gè)父母都能以身作則，用愛(ài)和尊重滋養(yǎng)孩子，讓孩子在正向的家庭氛圍中，長(zhǎng)成有教養(yǎng)、有擔(dān)當(dāng)、陽(yáng)光自信的模樣。