家住天津的劉大媽，今年62歲，這兩天忽然心事重重。原來(lái)，隔壁小區(qū)熟識(shí)的張大爺，因?yàn)橐淮螌こ５牧鞲邪l(fā)燒沒(méi)當(dāng)回事，沒(méi)想到短短十天竟因甲流并發(fā)癥不幸離世。聽(tīng)到這個(gè)消息，劉大媽不禁后怕。

最近電視和社區(qū)群里也頻頻傳來(lái)類似消息，甲流季節(jié)一到，醫(yī)院發(fā)熱門診總是人滿為患，急診大廳隨處可見(jiàn)推著吊瓶排隊(duì)的患者。

今年以來(lái)，流感相關(guān)死亡病例較去年同期增加近三成，醫(yī)生反復(fù)強(qiáng)調(diào)，“流感并不只是感冒”，尤其是老年人或基礎(chǔ)病人，一旦處理不當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)極大?？勺屓艘苫蟮氖?，明明及時(shí)吃了奧司他韋，為什么還是有人病情惡化？

不少家庭以為只需吃上一盒藥就萬(wàn)無(wú)一失，可醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，不注意7個(gè)關(guān)鍵禁忌，再神奇的藥也救不了人。這背后的細(xì)節(jié)，大多數(shù)人卻渾然不覺(jué)。你知道，吃?shī)W司他韋時(shí)究竟不能碰哪些東西嗎？

提到甲流，很多人以為只是一次普通發(fā)燒，扛一扛就過(guò)去了。但醫(yī)生和研究都證明，這實(shí)際上是低估了“流感病毒”的威力。中國(guó)疾控中心數(shù)據(jù)顯示，今年甲流報(bào)告死亡病例增加了近30%，受影響最大的是免疫力下降、年齡偏大或有慢性病史的人群。

甲流之所以致病力強(qiáng)，是因?yàn)樗鼜?fù)制速度極快，能在24小時(shí)內(nèi)擴(kuò)散至全身各器官，引發(fā)高熱、劇烈咳嗽、甚至肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

奧司他韋，是目前治療甲流最為權(quán)威的抗病毒藥。大多數(shù)醫(yī)生會(huì)建議48小時(shí)以內(nèi)盡快用藥，因?yàn)樵缬媚茱@著縮短病程、抑制病毒復(fù)制。

哈佛醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)流行病學(xué)分析顯示：規(guī)范服用奧司他韋可使并發(fā)重癥風(fēng)險(xiǎn)減少37%。但現(xiàn)實(shí)中，明明吃了藥，卻有人病情反而加重，甚至誤認(rèn)為藥沒(méi)用，拒絕繼續(xù)規(guī)范治療。

真相其實(shí)是：服藥期間禁忌不少，一旦觸碰“雷區(qū)”，奧司他韋效果會(huì)大打折扣，甚至引發(fā)副反應(yīng)。“明明一種藥，為什么療效天差地別？”關(guān)鍵，就在于大家忽視了用藥細(xì)節(jié)。

醫(yī)生臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約56%的甲流患者存在用藥不規(guī)范行為，大多集中在以下7個(gè)容易忽視的日常細(xì)節(jié)：

柚子、葡萄柚等柑橘類水果

柚子中的某些成分可干擾藥物代謝，導(dǎo)致奧司他韋濃度異常，無(wú)法充分發(fā)揮抗病毒作用。別小看這些“健康水果”，吃藥期間最好避開(kāi)，尤其是老人。

酒精類飲品

哪怕是“一口低度酒”，也不能沾！乙醇會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，影響藥物分解，極易出現(xiàn)全身發(fā)熱、頭暈、胃腸紊亂等副反應(yīng)。

高脂高糖食物

炸雞、蛋糕這類食品會(huì)延緩胃排空，讓奧司他韋吸收變慢、療效不穩(wěn)定，且容易加重腸胃反應(yīng)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有29%的患者因飲食影響藥效。

各類補(bǔ)藥、滋補(bǔ)品

這是最常見(jiàn)的“健康誤區(qū)”。很多家庭習(xí)慣給病人煲雞湯、泡參茶，但補(bǔ)藥可能與奧司他韋成分發(fā)生相互作用，影響療效，甚至加重肝臟負(fù)擔(dān)。有報(bào)道顯示近四成人患病期間擅自進(jìn)補(bǔ)，結(jié)果反而病情拖延。

濫用抗生素或聯(lián)用多種感冒藥

一份多中心門診統(tǒng)計(jì)顯示，約1/3患者“藥品疊加”，導(dǎo)致腸胃不適、腎功能負(fù)擔(dān)加重。奧司他韋本為抗病毒藥，不需和抗生素同服。

忽視水分補(bǔ)充，嗜飲碳酸飲料

腸胃反應(yīng)本已明顯，多喝碳酸飲料會(huì)刺激胃黏膜，加重腹瀉、惡心。正確做法是少量多次補(bǔ)充溫水。

自作主張停藥、斷藥

很多人一旦退燒，以為“病好了”，就不再繼續(xù)吃藥。但醫(yī)生明確指出：療程未滿3-5天自行停藥，容易導(dǎo)致病毒變異、復(fù)燃，后患無(wú)窮。

既然細(xì)節(jié)決定成敗，日常生活中要牢牢記住藥物禁忌，同時(shí)落實(shí)科學(xué)防控建議，讓甲流“遠(yuǎn)離你我”：

科學(xué)遵循醫(yī)生囑咐。無(wú)論多忙，務(wù)必按時(shí)、按量足量完成奧司他韋療程，避免“速戰(zhàn)速?zèng)Q”誤區(qū)。

合理飲食、易消化為主。省略油膩、刺激、補(bǔ)品，多吃清淡易消化食物，例如白粥、面湯、蒸蛋等，小量多餐。

加強(qiáng)水分?jǐn)z取。緩解藥物對(duì)胃腸道刺激，每日補(bǔ)充1500-2000毫升溫水，利于體溫調(diào)節(jié)與排毒。

充分休息、遠(yuǎn)離勞累。抵抗力下滑，絕對(duì)不是逞強(qiáng)的時(shí)機(jī)，應(yīng)靜養(yǎng)在安靜、溫暖環(huán)境，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

定期通風(fēng)，預(yù)防交叉感染。家庭成員病中可每日兩次開(kāi)窗10-20分鐘，減少空氣中病毒濃度。

警惕病情變化，及時(shí)就醫(yī)。如出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、劇烈咳嗽、呼吸困難等情況，務(wù)必立即前往醫(yī)院，把握最佳救治時(shí)機(jī)。