請問要怎么增進杏愛技巧？立民支吾了半天才開口問我。

為什么要問這個？就是我女朋友說我技巧很差......

在網(wǎng)絡(luò)上有很多技巧教學(xué)的影片，這應(yīng)該不難找吧？

可是，我愛愛的時間也不夠長......

這下我漸漸抓到立民來此的真正目的了。

那是多長時間呢？我緊接著問

大約1-2分鐘吧！可是，我第一次之后，休息一下就可以做第二次，第二次的時間就比較長。

那你就在杏愛前先設(shè)一次，然后再愛愛，這樣就好了阿。我故意這樣解答。

立民一臉苦悶的說：但這樣就會不夠硬呀！

早射，其實是大多數(shù)男性在較少接觸性生活、或剛開始接觸杏生活時會有的經(jīng)驗。隨著時間和經(jīng)驗的累積，多半的人都能練出一套可以減緩敏感度的功夫。

以醫(yī)學(xué)的觀點，早泄的定義為因莖進入因道一分鐘之內(nèi)射精、或因莖進入因道抽差10下以內(nèi)設(shè)精稱之；但即便可以超過這些時間而不設(shè)精，我仍然無法稱之正常。

早射首要應(yīng)取決于雙方的滿意程度，若伴侶和你自己可以在這些時間與次數(shù)之下達(dá)到滿足，那的確沒有必要為此而庸人自擾；相反的，若其中一方感覺不滿意進而影響雙方的感情，那就有治療的必要。因此，早設(shè)的定義應(yīng)為「控制」，由自己決定時間多長。

控制設(shè)精可以分為三階段。

首先要找出自己的設(shè)精點，一旦過了設(shè)精點，設(shè)不射就由你決定。

第二則是快到設(shè)精點時要采取「動停法」的技巧

第三則是進行實戰(zhàn)的雙打練習(xí)。這些方法可以慢慢練習(xí)，在我進行這些年的性健康管理中可說是效果相當(dāng)卓越。

話說回來，立民想學(xué)杏技巧是因為擔(dān)心自己早設(shè)而無法滿足女友，做兩次也不是真正解決問題的方法，想說自己早射又不好意思開口，于是才會編一套理由來說服自己來上課。

后來，立民循序漸進的依照性治療師教導(dǎo)的方法，改善了他的狀況，但最終的目的還是和伴侶一同學(xué)習(xí)，一起成長，彼此加油。