“一個(gè)人如能讓自己經(jīng)常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂(lè)觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂(lè)得多?！?
“生活挺美好的，越努力越美好因?yàn)檫€有很多要認(rèn)識(shí)的人，要看的風(fēng)景?！?

人生苦短，不要讓自己太狼狽，一定要努力向陽(yáng)讓自己優(yōu)雅大方，活出自己的精彩。

當(dāng)一個(gè)人足夠努力，讓自己優(yōu)雅大方，她肯定能夠變得越來(lái)越自信，有能力帶自己走出安逸，走出狼狽的境遇，跨越重重困難。

一輩子保持自己的姿態(tài)，活得優(yōu)雅，活得精致，讓自己越來(lái)越好。

“女人最優(yōu)雅的樣子，就是內(nèi)心純凈，獨(dú)立自主，取舍有道，外表干凈，追求品質(zhì)，不依附、不高攀?！?

1

細(xì)嚼慢咽減少臉部咀嚼肌。

平時(shí)用力咬，就很容易讓臉部的肌肉變得發(fā)達(dá)，臉上的咬合肌明顯，就不好看了。

平時(shí)減少過(guò)度使用牙齒，吃飯細(xì)嚼慢咽，并且兩邊輪換使用，可以減少對(duì)牙齒的損傷，減少臉部失衡。

2

學(xué)習(xí)時(shí)尚搭配，時(shí)尚技巧。

讓自己變得美麗一點(diǎn)，就是提高自己對(duì)美的敏感，一生都能保持美貌。

用穿衣搭配來(lái)讓自己越來(lái)越美越來(lái)越漂亮，有氣質(zhì)。

多看看時(shí)尚內(nèi)容陶冶自己的時(shí)尚感，提升審美。

3

練習(xí)自己的眼光。

看人要準(zhǔn)，看自己也要敏感。

了解自己，了解別人。

提高自己的眼光，才能識(shí)人，識(shí)貨。

眼光高了，人也就對(duì)萬(wàn)物的要求變高了，周邊的事物都會(huì)因?yàn)槟阕兊迷絹?lái)越好起來(lái)。

4

擺正自己的三觀。

讓自己擁有正能量，有自己的正確的世界觀，價(jià)值觀，人生觀。

不做違背良心的事，也不要渾渾噩噩的生活。

高級(jí)的感情，最終形成精神和意識(shí)；低級(jí)的感情，只能淪為脾氣和情緒。
——安妮寶貝《春宴》

5

每天都要有運(yùn)動(dòng)量。

每天一定保持運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，還可以保持自己美麗身材。

當(dāng)一個(gè)人能夠控制自己的體型，那么生活也不在話下，過(guò)上優(yōu)雅的一生不是夢(mèng)。

6

呵護(hù)自己的皮膚，還有嘴唇。

想要嘴唇性感，必須保濕，不脫皮，不開(kāi)裂。

皮膚也要不斷保養(yǎng)，才可以讓你皮膚變得細(xì)膩紅潤(rùn)，整個(gè)人都會(huì)變得不一樣。

7

刷牙要正確，不要錯(cuò)誤，然后導(dǎo)致牙齦受損，牙齒變長(zhǎng)。

8

自信的笑容。

笑容是最好的化妝品，美容藥。

一個(gè)人臉上笑容燦爛，就如同仙女在閃閃發(fā)光，笑容是給自己的，不是給別人的，要學(xué)會(huì)用笑容治愈自己，讓自己開(kāi)心。

9

不要害羞。

大大方方的，不要害羞，害羞反而讓自己失去了分寸，變得狼狽，不好看。

大方一點(diǎn)，膽子大一點(diǎn)，才能更灑脫，更有氣質(zhì)，更有氣勢(shì)。

10

不要矯情。

別為一些小問(wèn)題矯情。

不計(jì)較，做個(gè)爽快女主，一個(gè)人也很精彩，何必糾纏別人，自己也不舒服。

沒(méi)必要，放過(guò)彼此，舒服灑脫地過(guò)。

11

大大方方愛(ài)自己。

人不為己天誅地滅，雖然也不可太自私自利。但是我們可以大方的愛(ài)自己，不需要為了別人委曲求全，讓自己難受。

12

投資自己的實(shí)力。

讓自己強(qiáng)大的不二選擇。

13

不要委屈自己。

做人做事，別委屈遷就，千萬(wàn)不要，會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，別人也會(huì)覺(jué)得理所當(dāng)然。

14

生活適當(dāng)減少壓力，少操心。

15

不要東想西想，煩惱多。

腦子簡(jiǎn)單點(diǎn)，懶得去煩惱減緩衰老。

16

感情線不復(fù)雜，寧缺毋濫。

不牽扯復(fù)雜的感情，難過(guò)自己，折騰自己的美麗人生。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，一生一世一雙人。

不叨擾別人，也不許別人來(lái)打擾。

17

不要倒貼。

做人做事都不要倒貼給別人，自己吃虧，還不爽快。

及時(shí)止損，才可以收獲希望，展望未來(lái)。

18

不要對(duì)比。

不要跟別人比，沒(méi)有意義。

還不如只跟自己比，讓自己不斷進(jìn)步。

19

減少?gòu)堁牢枳Α?/p>

誰(shuí)都不可以讓你失態(tài)，暴跳如雷。

格局打開(kāi)，不跟那些無(wú)理的人一般見(jiàn)識(shí)。

20

愛(ài)自己的羽毛。

愛(ài)自己，守護(hù)自己，別把自己推向危險(xiǎn)的懸崖，也不做毀掉自己名聲的事情。

21

早點(diǎn)睡，要堅(jiān)持一輩子。

睡美容覺(jué)，不需要花錢，也不需要很累，多好啊，每天都要早點(diǎn)睡，可以讓你更年輕。

我們來(lái)到這個(gè)世上，就應(yīng)該跟最好的人，最美的事物，最芬芳的靈魂傾心相見(jiàn)，唯有如此才不負(fù)生命一場(chǎng)。
——尼采